你天天嚷嚷愛自己，真做到了么？

文/簡書作者：小北

深夜失眠，打開微信號後台準備回復聽眾留言，剛一打開就被一條一模一樣的留言刷屏了。

她說：小北姐，聽了你的節目，你說為什麼故事裡的所有人都有愛情可談，且不說是成功還是失敗。我今年都快24歲了，還沒有談過一場戀愛。我是不是不正常啊？

為什麼我喜歡的人從來都不喜歡我呢？

我好想找個男朋友，可以在我孤單無助的時候陪在身邊，在我發燒感冒的時候能夠無微不至地照顧我，在我快樂開心的時候帶我一起瘋一起鬧。

為什麼就這麼難呢？

然後又想起三分鐘之前刷朋友圈的時候，看見一朋友的截圖留言：

我無法戀愛的理由，是習慣了不依賴別人。

所以覺得男人不是必需品，對男人沒有心動的感覺，自然就不會努力去追求。

而且自己條件也一般，也不會有男人追求我。

所以就找不到男朋友了。

接著又記起昨日和一朋友聊天，聊起我自己的愛情觀。我跟他說我心裡其實挺著急的，想找個男朋友。但是無奈我對誰都沒有感覺，加上自己平時又太要強了，感覺也沒有男人喜歡我這種性格。

單身的理由太多了，是不是真的因為我們身上有數不清的缺點，所以才會找不到男朋友呢？

大部分人都習慣將自己找不到男朋友歸結為自己的不足，我長得不夠漂亮，我身材不夠好，我太要強了，我性格不好。我有一萬個找不到男朋友的自身缺陷，所以我活該找不到男朋友。所以我理所當然找不到男朋友。所以我沒法擁有我想要的愛情。不是我不想啊，是現實真的不行啊。

說的是你嗎？別急著回答，我們先回過頭談聽眾的那條留言。

她給我發了22遍，我不看見都難。

反正失眠，加上內心憋著一肚子話想說，我就和她聊了起來。

我回復她：「既然你這麼想找個男朋友，就去找呀。不試試怎麼知道很難呢？」

沒隔幾秒她接話：「我也想試啊，可是我不夠溫柔，不夠漂亮，身材又不好，普通得連我自己都嫌棄。我拿什麼去找男朋友呢？」

你看，還是嫌棄自己吧。

我很想反駁她：

是不是天下所有戀愛的都必須是溫柔漂亮身材好的姑娘？

普通女孩就沒有資格追求自己的愛情了？

就全部都是單身了？

可我並沒有這樣說，我只是問了她一句：「你覺得自己身上最大的優點是什麼？」

姑娘半天沒有回答我，姑且當作她去努力尋找自身優點了。趁她思考的間隙，我給她講了我身邊幾個好朋友的經歷。

姑娘a，單身兩年，談過三次戀愛，長相普通，身材普通，性格普通，普通的n次方。

姑娘b，單身三年，談過一次正經的戀愛，長相普通，身材普通，性格普通，依舊是普通的n次方。

姑娘c，一直單身，二十多年壓根兒沒有談過一場戀愛，後面同上。

先來說說姑娘a的故事。姑娘a，算上大學，來北京快八年了。畢業後，帶著男友一起在五環外租了間平房，一邊找工作，一邊照顧男友的柴米油鹽。前半年的生活雖然辛苦，但兩個人咬咬牙也能苦中作樂。但是好景不長，環境的改變以及現實的壓力，讓兩人吵架的次數越來越多。最終細節打敗愛情，畢業不到一年，姑娘a失戀了。

隨即不到一個月的時間，姑娘a又談起了一場異地戀。許是受到第一場戀愛的影響，姑娘a對相濡以沫的愛情有了些許的恐懼，覺得適當的空間距離會減少矛盾的發生。她認為異地戀不會為了生活的瑣碎小事吵架鬧騰。

確實如她所想，兩人在不同的城市，姑娘a也過得輕鬆自在。除了生病期間沒有人陪在身邊照顧，節假日也要獨自一人遊盪街頭之外，倒也沒有什麼不妥。但是時間一久，問題還是來了。男人在所在的城市有了更好的選擇，對她越來越冷淡，以至於最終兩人走向分手。

之後，姑娘a整理了近半年的時間，又找了個比自己年長几歲的大叔。大叔的出現，在生活和工作上給了姑娘a許多安慰。姑娘a第一次體會到被人寵愛的滋味，再也不會像以前的戀愛那樣成天提心弔膽，生怕一覺醒來，世界就變了。所以，和大叔在一起，她就完完全全地依賴他了。

但同樣，半年的時間不到，她主動離開了大叔。因為她發現，自己不愛他。

從離開大叔到現在兩年的時間，姑娘a一直過著單身生活，今年已經28歲。

兩年里，她也曾無數次地被家人催促結婚。由於經歷過這麼多次失敗的愛情，她對任何人都沒了當初心動的感覺，好像自己的心也變得越來越硬。但好在，她從未將這一點視為自己今後找不到男朋友的缺陷，只能算是自己心態上的某個階段的認知問題。

她一直明白一個道理，無論是有愛情的時候還是沒有愛情的時候，你都必須保持一種狀態，好好愛自己。在一段愛情裡面，首先要愛的就是自己。如果你連自己的優點和缺點都不了解，又拿什麼去溫暖對方或是遷就對方呢？

姑娘a在兩年的單身日子裡，努力地好好生活，將自己的時間填充起來。周末就去美容院做做美容，去游泳館游游泳，和閨密朋友們一起出遊。以前每當自己失戀的時候，看見朋友圈有人秀恩愛，心都會隱隱作痛。現在的她，卻將這一切看得雲淡風輕了，畢竟不是自己的，又為何羨慕嫉妒恨呢？自己努力變得優秀才是開啟全新生活的法寶。

所以，無論是在有愛情的時候，還是在等待愛情的時候，都要好好地愛自己。姑娘a一直默默地關注著自身的優點優勢，又憑藉自己的能力在一家外企成為了高級白領。現在聚會，她再也不是當初那個普通的鄉下丫頭。雖然外表不算漂亮，但自身攜帶的氣場絕對足夠成為人群里的焦點女神。

有次我問她：「有沒有想過，再找個男朋友？」

她說：「不找了，以我現在的狀態，就得好好找老公了。」

聽說她單位有幾個同事一直追求她。現在她再也不像當年一樣看見喜歡的男生就悶頭追上去，最後丟了愛情，傷了自尊。如今，選擇的權力轉移到了自己手中。選擇權在手，就再也不怕自己單身了。

其實很多時候心態是會隨著自己的改變而變化的。如果你一直保持原地踏步，那麼你永遠只能停留在某個階段的狀態下，認為自己就是找不到男朋友。姑娘a從未停止過讓自己變好，這種變好不僅僅是外表，還有內心的充盈和堅定。

所以，你一定要堅信，不管在何種情況下，你都會遇見自己喜歡的人。遇見之前，你還要努力，努力讓自己那個時候足夠美好。所以，你才不會因為自己普通而沒有勇氣追求所愛之人。

只要你足夠優秀，雖然是單身，但是我堅信，在不久的將來，你定會攜手你的白馬王子踏上美麗的紅毯。

姑娘b，和初戀男友一直在一起。今年的九月份就要迎來兩人愛情的五周年了。但可惜的是，三個月前，也就是六月初，兩人結束了長達五年的愛情長跑。打敗兩人愛情的，是姑娘的自卑。

男孩來到北京之後，在一家公司裡面越做越好，加上人長得帥能力又強很快被銷售部的經理看中，著重培養成為自己的接班人。男孩的工資在半年的時間裡就漲了兩次，一直到來北京的一年後，已經遠遠超過了姑娘b的兩倍。

自家男朋友升值賺錢了本該是件值得開心的事，但姑娘b卻在心裡留下了一絲不安的情緒。她擔心男孩成功了之後就看不上自己了，他會遇到越來越多優秀的女孩，也有資本去遇見更好的女孩。在這樣的擔心下，姑娘b變得越來越不自信，常常有了自暴自棄的感覺，在男孩加班晚歸後開始胡思亂想，最終把兩人的愛情硬生生地磨掉了。

一直到失戀分手，在沒有愛情的狀態下，單身三年。很多次她也在懷疑自己不夠美不夠優秀，所以再也不會遇見當初像他那般愛自己的人了。

單身近一年的日子裡，姑娘b過得非常凄慘，工作不順心，身體老生病，交際圈子小。別提交男朋友，連交朋友都難。後來，也是被姑娘a帶著，半推半就地被灌輸了愛自己的行動理念，在某個不經意的時候就恍然大悟了。

她去理髮店剪了個新髮型，辭掉了原本並不是特別好但能將就的工作。報了成人學習班，努力學習更多工作技巧。努力地走出家門，積極地辦了一張健身卡，雖然不是周周都去，但好歹抱著不能讓錢浪費的心態，保持兩周一次。在不到一年的時間裡，相對於她的過去而言真的變化很大。她如願以償地成為了自己的公主，如若再有男人闖進她的視線，她也會將自己最完美的一面展現出來，迎接愛情。

姑娘c，27歲，無愛族，也就是一次戀愛都沒有談過的族群一員。

姑娘對待愛情的心態和素質完全區別於以上兩位。她從未覺得自己找不到男朋友。

別看她120斤的體重擺在那裡，追她的人都要超過她的體重數字了。

雖然有點誇張，但是她真的非常值得。她是我認識的朋友中，最具有人格魅力的姑娘。無論是談吐、性格、能力，均受大家乃至陌生人的喜愛。

這位姑娘一直以來都非常樂觀積極向上，絕對不容許自己乃至身邊人帶著負能量。她毋庸置疑是我朋友之中混得最好的一個。長相雖然普通，但也不醜。

工作能力超級強大，能全身心地投入工作，也能隨心所欲地出門旅行。從不抱怨生活，對於愛情，有所期待，但也並非急切地想要馬上得到。

愛情對於她而言，從未列入過自己的問題清單中來。她只想跟隨心走，無論是單身還是戀愛，都要活出自己的洒脫和自由。

三個姑娘，各有不同，唯一相同的就是她們都像愛著自己另一半一樣地愛著自己。

別嫌愛自己太庸俗，道理都懂，你真的做到了嗎？

如果你一邊喊著愛自己的口號，一邊周末宅在家中不是睡覺就是看劇，又或者晚上懶得做護膚覺得熬夜理所應當，再或者永遠安於現狀圖個當下舒服。

那麼，你的愛自己，就跟我打下這三個字一樣的簡單且毫無力量可言。

問問自己，你天天嚷嚷著愛自己，真的做到了么？

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