六十歲以後怎麼活，你想好了嗎？

六十歲以後怎麼活，你想好了嗎？

溫州師專畢業四十二年，同學會在我們瑞安召開。我們瑞安籍的同學有幸籌辦了這次同學會。同學相聚，談四十二年前的同學情誼，談四十二年來的風雨人生，更多的談四十二年後我們該怎麼生活。我們班最小的一位同學今年剛好六十周歲，於是就生出了這麼一個話題——六十歲以後我們應該怎麼活？

六十歲以後通常稱為老人了，但不同的時段還是應該有不同的活法。我想可以把它分出四個階段來。六十歲到七十歲階段為「年輕老人」；七十歲以後到生活能自理階段為「平常老人」；生活需要人照顧但還能自主行動階段為「垂衰老人」；卧床不起病入膏肓階段為「垂死老人」（筆者隨便取名，若有不妥，見諒）。

「年輕老人」，六十歲到七十歲身體應該與壯年差不了多少，各方面條件都不錯。這個階段喜歡吃什麼就吃一點，喜歡穿什麼就穿一點，喜歡玩什麼就玩一點，切不可吝嗇。如果經濟條件尚可（當然是指有退休金可領的人）不要再刻薄自己，不要再工作去賺錢，人力財力能夠承受的前提下盡量參加一些慈善活動，這種時日不會太長，要把握住。孩子經濟條件好是孩子的努力，孩子孝順是孩子的感恩。我們可以不拒絕他們的孝敬，但還是要依靠自己，安排好自己的生活。

「平常老人」階段，過了七十歲沒災沒病的，生活還能自理，各方面沒有太大的問題。但要知道這時候是真老了，慢慢地會體會到體力精力都不如前了，反應也會越來越差，這時候吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞強，要好好照顧自己。這個階段，不要再去管這管那，管兒管女，更不能去管第三代。管了一輩子，該管管自己啦！一切都要悠著點，把自己的健康的狀態保持好。這個階段人雖老了，但生活不需求人，要盡量延長這個階段，生活不求人還是挺愜意的。

「垂衰老人」階段，身體衰老了，要求人啦！這個階段什麼時候開始因人而異，但絕大多數人都逃不過這一關。對此一定要有所準備，心情要提前調整好，要適應。早有準備就不會太難過。這個階段或是進養老院，或是僱人居家養老，要量力而行，酌情而辦，總會有辦法的。原則就是不要折騰子女，不要給子女心理、家務、經濟添加太多的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麼苦什麼難都經過，相信我們人生「衰老老人」階段也會坦然度過。

「垂死老人」階段，自己頭腦雖清醒，但身體疾病纏身無法治癒，卧床不起或長期住院，生活質量極差。到了這個階段，要敢於面對死亡。垂死決不掙扎，病危關頭堅決不要依靠藥物和醫療器械維持生命，不給自己增添痛苦；不要再搶救，不給家人親友增添痛苦；不浪費醫療資源，不給社會增添痛苦。敢於面對死亡要在自己頭腦清醒時做出決策，別等過了時間讓子女為難。有尊嚴地死去，是死亡的一種藝術形式。生老病死人生之常態，一定要坦然面對。這是人人都要走過的人生最後一段路程，沒有什麼好怕的。

時代在進步，社會在演變。我們這一代註定是孝順父母的最後一代，註定是老後不依靠兒女的第一代。俗語說：有計劃就不亂，有準備就不忙。步入花甲之年的朋友，我們要早有思想準備哦！

六十歲以後怎麼活，你想好了嗎？