如何懺悔：懺悔儀軌懺悔方法（完整版）

如何懺悔：懺悔儀軌懺悔方法（完整版）

懺悔，是迅速消除業障、化解冤親債主、提升福報的好方法。

---- 諸葛長青

懺悔，對改變命運很重要。

懺悔，也是諸葛長青老師改運秘法「五合一」（懺悔、施食、放生、念誦、吃素）的第一位。

不論是求福報、化解業障、超度債主，還是修行，都應當認真懺悔。

懺悔可以迅速化解冤親債主、消除業障，有緣者要多懺悔。

很多初學佛、修行者，不知道如何懺悔，反覆詢問。

今天，諸葛長青老師專門寫出懺悔儀軌，供有緣者參考使用。

諸葛長青建議，有緣者應把懺悔擺在第一位，把懺悔作為基礎；

然後和放生、施食、念誦、吃素等結合進行，這樣可以得到巨大感應。 一、什麼是懺悔？

諸葛長青認為，懺悔有兩個含義。

一是向自己殺盜妄淫酒等罪業，進行懺悔。譬如，向被自己殺死傷害過的魚、鳥、人等冤親債主以及自己辱罵、得罪過的累世宗親懺悔，贏得他們理解原諒，進而免掉自己罪業，改變命運；

二是向自己累世業障懺悔。要對自己犯下的口業、意業、邪淫業等各類罪業進行懺悔，發誓止惡行善，贏得佛菩薩、善神加持，幫助自己迅速了解業障。

三是自己有什麼疾病、不舒服、不順利等都要懺悔。凡是疾病、不舒服、不順利等，都是自己的冤親債主上門討債所致。

通俗的講，懺悔是什麼？

諸葛長青認為，懺悔就是真誠心向冤親債主道歉，就是請求人家原諒。

舉個例子，就好像張三打了李四，最好的化解辦法是，上門下跪道歉.....

最好是痛哭流涕、辱罵自己、懺悔自己，於是冤親債主就理解了......

懺悔，就是悔謝罪過以請求諒解。懺，是請求原諒；悔，為追悔、悔過之義，即追悔過去之罪，而於佛、菩薩、師長、大眾面前告白道歉；期達滅罪之目的。

二、為什麼要懺悔。

說起懺悔，有的人說，我沒犯過錯，懺悔什麼呀？

阿彌陀佛，因為每個人都有過六道輪迴，累劫以來，人們不知道自己犯過什麼過錯，傷害過多少冤親債主、累劫業障，究竟有多少你很難知道。

因為有些是你上一世、上幾世犯下的過錯。

諸葛長青給有緣者舉些例子：

1、譬如：如果有一人前世曾經做過大將軍，喜歡打獵圍捕動物，那麼這些動物就是此人的冤親債主，

2、譬如：如果有一人前世曾經辱罵一老人，導致老人跳樓自殺，那麼這老人去世後就會糾纏罵人者，成為債主。

3、譬如：有一人曾經前世罵過聖賢，就犯下了口業，就是犯了口業。

4、譬如：有一人前世特別喜歡吃魚、吃烏龜，殺過魚類、蛇類等；

5、譬如：有一人前世曾經或許曾經不孝敬父母、或許曾經騙過別人的錢財、曾經欺詐偷盜、曾經為民很刁鑽......。

......。

人在輪迴中，究竟犯過什麼過錯真的是很難說啊。

人非聖賢，孰能無過？

犯了過錯，不要緊，真誠懺悔，就好了。

因為，只有看到你的真誠懺悔、真誠迴向，你的冤親債主才會原諒你。

大家記住，你懺悔的越是真誠、就越有效果！

因為你累世做了很多錯事、殺了很多生命，結下了很多冤讎。

冤讎淺顯的，懺悔一次他們就閃開了；

冤讎深沉的，懺悔三次或者更多，他們才會原諒你。

人的命運不順暢，多是冤親債主阻撓所致啊。

諸葛長青：懺悔的標準是什麼？

最好真誠懺悔，懺悔的痛哭流涕，你就會得到冤親債主的諒解。

三、怎樣懺悔？

怎樣懺悔效果好呢？諸葛長青認為要做到三點：

一是選擇無人寂靜的乾淨房間。

便於懺悔，每次至少30分鐘。

持續懺悔，直到身體好、家庭好、事業好等，你知道的罪過、如殺生等，你現在遇到的苦難、疾病等可以先懺悔。

二是發出真誠心、道歉的心。

如向被自己打過的人上門登門道歉時一樣。

三是應當雙膝跪下，說說自己對不起人家，要痛哭流涕。

如果哭不出來，可以狠狠打自己的耳光。

四、懺悔的步驟、基本內容：

如何懺悔？諸葛長青認為，你可以這樣按照這5個步驟進行：

第一步：選擇合適無人的合適時間

（諸葛長青：建議早晚進行，這時候干擾比較少。當然，具體根據個人情況決定）

1、不要有人打擾。

2、你的時間要足夠（30分鐘以上為好）。

如果匆忙不容易有效果，一般30分鐘以上為好

3、準備好乾凈紙巾，哭泣時候擦眼淚用。

第二步、選擇寂靜無人的地方進行。

1、可以選擇自己的卧室、書房等寂靜的地方進行，保證能夠安全進行無阻撓；這樣，當你痛哭流涕的時候，也無人注意到。

2、在床上、或者在鋪好的墊子上，全身成下跪磕頭樣子懺悔。

3、建議雙膝下跪、雙手合十。

4、每次最好30分鐘以上。

為什麼時間要長一些？因為你的心被凡塵迷住，短時間很難發出慈悲心來。沒有慈悲心，就不真誠。

一次懺悔不好的，可以多次懺悔，直至達到痛哭流涕。

第三步：念佛號，請求加持護佑。

1、先念佛號、道號各30遍：

南無阿彌陀佛30遍、福生無量天尊30遍。

2、念完之後，說說你要懺悔。請佛菩薩善神加持護佑。

第四步：進行懺悔（這是基本樣板，具體大家根據自己情況進行）

（諸葛長青：發出聲音懺悔、不方便的時候，可以微小聲音）。

1、綜合懺悔

（諸葛長青：懺悔20天就可以）：

我某某的各位冤親債主、累世宗親、墮胎嬰靈（如果有則說）、曾經殺害過的****（殺過吃過的蛇、魚、豬、狗、烏龜等可以說上）、傷害過*****、吃過的****（殺過吃過的蛇、魚、豬、狗、烏龜等可以說上）、等一切生靈，你們好:

我原來沒接觸過佛法、道法，非常愚蠢、非常傻，不知道殺生、罵人等等是錯誤的，做了很多錯事，可能傷害過你們、吃過你們，做了很多對不起你們的事情，請你們原諒我，我保證，立刻多做善事、放生、施食念佛號（你將採取什麼承諾措施就說什麼）迴向給你們，迴向你們離苦得樂、立刻超升。也請你們原諒我、多多幫助我。

阿彌陀佛，你們也要知道，冤冤相報何時了，如果生生世世的鬥來鬥去也沒什麼意思，究竟什麼時候是個頭？你們死了變成鬼來折磨我，我死了變成鬼折磨你們，鬥來鬥去什麼時候才結束啊？萬一有一方掉進了地獄，就永世不得超生了，我現在學習佛法了，可以超度你們離苦得樂立刻超生了，所以，我請你們原諒我，並請你們多多幫助我，讓我身體健康、事業騰飛、財源廣進.......，我一定通過終生放生、施食、行善、念佛號（你將採取什麼承諾措施就說什麼）迴向給你們。迴向你們離苦得樂、立刻超升，請你們原諒我好嗎？

阿彌陀佛，謝謝你們！請你們原諒我！

2、針對懺悔：

（諸葛長青：如果你有什麼特殊事情，就針對懺悔。懺悔到實現變好為止）

1）譬如：你有過墮胎嬰靈----

就懺悔你對不起他，你不懂佛法、沒辦法才墮胎等等，請他理解等。

2）譬如：如果是頸椎不舒服----

就懺悔讓你頸椎疾病的各位冤親債主，懺悔你對不起他，你不懂佛法、道法等，請他們原諒。

.......。

3、反思懺悔

（諸葛長青：根據佛教「五戒十善」內容檢查自己的過錯、懺悔。有則懺悔，無則停止）

逐一對照「五戒十善」檢查自己的過失。什麼是「五戒十善」？

五戒是指：一不殺生、二不偷盜、三不邪淫、四不妄語、五不飲酒

十善是指: 一不殺生、二不偷盜、三不邪淫；四不妄語、五不兩舌、六不惡口、七不綺語、八不貪、九不嗔、十不痴。

如果有過錯，就要懺悔，如果沒有，就沒必要。

除了喝酒屬於應酬沒辦法之外，其他都要一一對照檢查懺悔。

譬如對照「一不殺生」，你自己檢查發現曾經殺過魚，你就要真誠的說：親愛的魚菩薩，對不起，我不應該傷害你，請你原諒我，我一定多放生、施食、念佛號迴向給你......

第五步：兌現你的諾言：

（諸葛長青：你必須兌現承諾，多做善事，否則，說話不算數，冤親債主等就不會原諒，就要自己承擔責任）。

1、立刻止惡行善。

2、念佛號、佛經、放生、施食等迴向他們。

迴向給冤親債主、累世宗親、墮胎嬰靈，曾經殺害過、傷害過、吃過的一切生靈，離苦得樂、得到超生。

冤親債主走了，剩下的就是幸福了。

五、懺悔後出現的感應

（諸葛長青：懺悔後，出現哭泣、發麻、發冷等就是懺悔感應）

1、如果是哭泣、發冷、發麻、身體顫抖、噁心、嘔吐等，屬於冤親債主給你的感應，說明他已經原諒你，事後通過念經、放生、施食等迴向就可以。

2、如果是很疲憊，說明是消除業障的感應。

3、過幾天身體舒服了、事業順利、家庭和睦等，就是消除業障、冤親債主離去的感應。

做到這些，懺悔基本就可以了。

阿彌陀佛。諸惡莫作，眾善奉行。持之以恆、有求必應。

諸葛長青祝福天下孝敬父母、行善積德、放生施食、捐印經書的有緣者富貴吉祥、福報巨大。

阿彌陀佛。諸惡莫作，眾善奉行。持之以恆、有求必應。

諸葛長青祝福天下孝敬父母、行善積德的有緣者富貴吉祥！

祝福天下有緣者有求必應、天官賜福、事業騰飛、財源廣進！

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13、諸葛長青儒家文化：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1239807711_5_1.html

諸葛長青：諸惡莫作、眾善奉行，持之以恆、有求必應。

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