NASM1.9學分！中國力量舉知識從此走向世界！

NASM1.9學分！中國力量舉知識從此走向世界！

來自美國組織的郵件：

美國國家運動醫學會(NASM)—National Academy of Sports Medicine 於1987成立，與美國運動委員會(ACE)美國運動醫學會(ACSM)美國體能訓練協會(NSCA)並稱國際頂級的四大私人教練培訓機構，其中NASM是美國首屈一指的健身從業人員培訓機構，具備非常成體系的教學理論體系和實踐方法論，目前在75個國家中擁有超過10萬名會員。

NASM CPT證書的有效期是兩年，從考試通過當天算起。如果要保持證書持續有效資質，必須在證書的有效期內修讀2.0的持續教育學分。2.0分的持續教育學分當中必須包括一張目前有效並受認可的CPR／AED證書（CEUs 0.1分）。如紅十字會等具有資質機構頒發的證書。

而漢唐力量訓練課程的結業證書為NASM總部授權的1.9學分！

這意味著中國力量舉知識從此走向世界！

https://www.zhihu.com/video/993957159482327040

學員反饋

漢唐健力

漢唐健力聯盟（HanTang Powerlifting）由山東曲阜力量舉愛好者，探索者及實踐者唐誠創立，在學習和借鑒國際力量舉組織體系的基礎之上，漢唐力量舉聯盟立志在中國推廣力量舉運動項目並建立起有中國自主特色的正規嚴格的力量舉體系。 其下的《漢唐健力紀錄賽》（原名大陸健力紀錄賽）從2016年10月份的第一屆開始舉辦沿襲至今，參賽人數和熱度一直在穩步提升，是我國目前知名度最高的力量舉健身賽事之一。

歡迎登陸漢唐健力官網： http://www.htpowerlifting.com

唐誠

漢唐健力聯盟主席

唐人健力現任負責人

2015年CPA中國人力量舉比賽男子75KG級冠軍，當年度同體重級深蹲&卧推紀錄保持者（大陸健力紀錄賽前身）

漢唐健力紀錄賽創始人（原名大陸健力紀錄賽）

毛晨雨

漢唐健力聯盟常委

2017年IPF亞洲力量舉總冠軍

截止目前IPF亞洲卧推，總成績紀錄保持者

2017年中國十大健身人物評選力量舉代表

附亞洲IPF力量舉總冠軍毛晨雨視頻合輯

https://www.zhihu.com/video/993953802604703744

關於目前市面健身教練現狀的分析

據我們的長期觀察，目前健身教練的證書課程，無論是國內較知名的認證，亦或是美國流行的健身教練認證體系，都更注重於教練理論體系和整體訓練思路的培養。

但這些培訓體系對教練實際訓練動作的提高往往十分有限，甚至有很多教練手持諸多認證，但仍然做不出一個標準的深蹲動作。

我們相信，對於教練的教學而言，實操的意義仍然是不可替代的。教練不是講台上的講師，而是顧客身體的指導者。

如果不能熟練掌握訓練動作，教練在訓練時很容易紙上談兵，在顧客的動作出現問題時無所適從，甚至教給顧客錯誤的訓練動作，輕則成為專業人士的笑柄，重則導致顧客的投訴。

如果你存在上述困惑，

那麼，

無疑你需要一次力量訓練的系統培訓！

以及通過考核擁有這樣的認證證書來開啟你的實力裝逼之路

課程目標

1. 使學員掌握高效安全的力量舉技術動作，並且根據不同個體身體比例進行細節選擇安排

2. 使學員掌握非賽季和賽季的訓練課表

3. 輔助訓練的選擇與安排

4. 關於力量訓練傷病原因的認識與與預防

5對嚴格無裝備力量舉規則的基本認知與應用

證書課程具體安排

時間

理論課程8:50--12:00

實踐課程12:50-16:00

證書課程具體安排

第一天8:50--12：00

力量訓練9大主要熱身動作（基本功）

關於如何兌現不同個人的力量項目天賦

力量項目7種傷病原因分析

詳細講解適用於不同個體的低杠深蹲細節選擇（腿力主導或者臀部主導，以及非備賽期與備賽期的深蹲動作選擇）

介紹深蹲中常見的錯誤動作並示範及講解

深蹲的主要輔助動作

訓練後的拉伸安排

第一天12：50-16：00

底部間歇蹲

勻速深蹲

平行加速深蹲

針對當天課程答疑解惑

第二天8:50--12：00

詳細講解適用於不同個體的卧推細節選擇（起橋為主或者下肢驅動為主，以及非備賽期與備賽期的卧推動作選擇。）

介紹卧推中常見的錯誤動作並示範及講解

卧推的主要輔助動作

詳細講解適用於不同個體的硬拉細節選擇（傳統拉，小相撲拉，大相撲拉，以及非備賽期與備賽期的硬拉動作選擇。）

第二天12：50-16：00

底部間歇蹲

勻速深蹲

平行加速深蹲

針對當天課程答疑解惑

第三天8:50--12：00

介紹硬拉中常見的錯誤動作並示範及講解

硬拉的主要輔助動作

非備賽期與備賽期的課表安排

第三天12：50-16：00

臀沖

傳統拉

小相撲拉

大相撲拉

針對當天課程答疑解惑

第四天

上午書面考核

每次從題庫隨機抽取90道考題（單選75+多選15）滿分75*1+15*3=120分，80分通過（合格率67%）

下午實操考核

14項考核通過10項考核

漢唐亞洲IPF總冠軍團隊暑期培訓全國五地安排

重慶BAYU CROSSFIT 巴渝體能健身館（渝中店）

7月12號--7月15號

重慶市渝中區民權路89號，日月光中心廣場4樓

總費用3900元（包括4天課程+4天標準間住宿）

山東曲阜唐人健力基地

7月21號--7月24號

山東曲阜市陵城鎮濟寧學院西商業街4F

總費用3000元（包括4天課程+4天標準間住宿）

北京硬核鐵館

8月2號--8月5號

北京市朝陽區東大橋路soho尚都B170

總費用3900元（包括4天課程+4天標準間住宿）

上海初心館健身工作室

8月11號--8月14號

上海市浦東新區民雨路356-360號

總費用3900元（包括4天課程+4天標準間住宿）

深圳玩夢健身鐵館

8月18號--8月21號

南山區後海大道25號東南工貿大廈D棟3樓

總費用3900元（包括4天課程+4天標準間住宿）

長訓營安排

總費用：6000元/30天（包住宿）

長訓地點為山東曲阜唐人健力基地，要求已通過證書考核的學員，具體安排為完整周期系統訓練，由漢唐健力導師全程跟蹤指導。

適合人群

1.身體健康，目前無急性期傷病者

2.初入健身領域，想直接通過系統學習打好基礎，為以後少走彎路少受傷的人群

3.因以前錯誤的動作模式留下傷病隱患的訓練者（非急性期）

4.已有一定健身年限，對自己動作有疑惑，想要更有效率的進行提高力量舉成績的訓練者

5.想完善自身實操能力及課程安排的健身教練

培訓後續

已通過認證培訓的學員，回爐均享受當下價格的半價。

參加訓練營後再遇到訓練中疑惑一定要繼續和導師溝通。

優秀學員推薦健身教練就業。

考核未通過者，均給予1次免費補考機會，之後每科補考+200元。

交通

西部—重慶BAYU CROSSFIT 巴渝體能健身館（渝中店）

重慶市渝中區民權路89號，日月光中心廣場4樓

交通信息：軌道1號2號線，較場口站下車，出站步行5分鐘。各路公交車，只要能到較場口周邊均可

山東曲阜—唐人健力訓練基地

山東曲阜市陵城鎮濟寧學院西商業區4F

交通信息：交通便利，高鐵縱橫通過，高鐵到曲阜東站。普通火車到兗州站下車，滴滴打車到培訓基地30元以內

北部—北京硬核鐵館

北京市朝陽區東大橋路soho尚都北塔B170

交通信息：地鐵六號線東大橋站下，步行7分鐘

東部—上海初心館健身工作室

上海市浦東新區民雨路356-360號

交通信息：地鐵九號線民雷路站下，步行15分鐘即到

南部—深圳玩夢健身鐵館

南山區後海大道25號東南工貿大廈D棟3樓

交通信息：培訓地點交通便利，離地鐵2號線東角頭站幾百米

用口碑說話

-----學員於第三屆漢唐大陸健力紀錄賽中獲得

共獲得10個體重級冠軍

創造10個紀錄

詳細介紹--第三屆比賽學生參賽記錄（內附視頻）

-----學員於第四屆漢唐健力紀錄賽中獲得

5個體重級冠軍

1個男子組全場第六名

1個女子組全場季軍

創造2個紀錄

詳細介紹--第四屆比賽學生參賽記錄（內附視頻）

報名方式

報名需繳納訂金300元，以微信、支付寶方式付款，開課報到結清餘款，我們會通過預付訂金情況，來確定報名名額。

老唐VX:tangcheng840205

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