中國力量系列：走進上海力量共進會大姐頭

來自專欄唐人系列

大家好，我是嬌嬌

這麼介紹可能很多人一時想不起來我是誰

我有很多很多個外號

嬌媽，什麼上黃東，黃浦江巨獸，巨獸姐，都是我

其實我還是最喜歡大家叫我嬌嬌姐

親切又可愛，就像我本人一樣

哈哈哈哈哈哈

歷屆比賽成績

第二屆大陸健力記錄賽 72kg級

深蹲120kg 卧推62.5kg 硬拉140kg

目前最佳訓練成績

深蹲185kg 卧推95kg 硬拉195kg

帶你們走進嬌嬌姐的力量舉世界

怎麼會開始練力量舉呢，其實具體我也想不起來了。開始健身到現在，差不多有6年了。從最初的跑步，馬拉松，拳擊，CF，慢慢到現在練力量舉，力量舉和跑步是我投入最大，最認真，最痴迷的兩項運動。

第一次認識到力量舉這項運動是認識鼠王曹金楷，那時候XJBL了好幾年，深蹲硬拉都達到了140kg，卧推60kg（當時體重65kg左右），不知道在哪個健身群里加了曹金楷的微信，他說他能硬拉240kg，體重只有60kg，我心想，又是個鍵盤俠，瞎吹牛逼不打草稿的。隨後就約了他到健身房一起訓練，探探虛實。結果就被震驚了，真的有人可以這麼輕的體重拉起這麼大的重量。

就這樣鼠王給我打開了新世界的大門，我開始在知乎，微信，微博上瀏覽關於力量舉的訊息，看到了2015年第一屆大陸健力記錄賽的比賽視頻和文章，第一次知道了國內竟然還有這樣的比賽，竟然還有這麼多好看的小姐姐也在參賽，印象最深的是當時同是72kg級的寶爺，深蹲130kg，硬拉150kg，卧推70kg。內心有個聲音在輕輕告訴我，我要站上這樣的領獎台。

曹金楷拉我進了SSC 上海力量共進會的微信群（此處絕不是打廣告），從此以後我走上了力量舉的發胖之路。

得知第二屆大陸健力記錄賽要舉辦的時候，是離賽前1個月都不到的時候，曹金楷的慫恿加上自己內心躍躍欲試，報了女子公開72kg級，從備賽到上台，前前後後也就十幾天。熟悉比賽規則，熟悉裁判口令，按照比賽規則改動作，最終以蹲120kg，推62.5kg，拉140kg的成績取得了第二屆大陸健力記錄賽的女子公開72kg級冠軍，並且意外的拿到了維京係數全場季軍的好成績。驚喜啊驚喜！

這場比賽對我來說是震撼的，認識了很多圈內大佬，認識了很多同樣熱愛力量舉的女孩子，內心也萌芽了一個小小的想法，國內力量舉基本上都是男性的天下，正經會練力量舉的女孩子萬里挑一，甚至認識力量舉這項運動的女性都不多。我要讓更多的女性認識、參與並熱愛這項運動！

之後的一年多時間裡，我開始積极參与到SSC的群組討論中，不遺餘力的推廣力量舉，也欣喜的看到有很多很多新人新面孔參與到力量舉運動中來，更多的女性認識到力量訓練對於女性各方面的提升是別的運動無法替代的。

第三屆大陸健力記錄賽由於我之後還有比賽並且狀況不是很好並沒有參賽，欣喜的是唐哥邀請我去做主持人，不參賽也能幫上忙！第一次做主持人好緊張呢！

第四屆大陸健力記錄賽也完美的在山東閉幕了，每年兩次的記錄賽就像一個力量舉屆的大趴踢，形形色色的選手來自各行各業，我們都是懷揣夢想，努力站的比別人更高。

經過一年多的訓練，我的體重長了，成績也長了，深蹲185kg，卧推95kg，硬拉195kg。

很榮幸能與漢唐健力記錄賽（原名大陸健力記錄賽）一同成長，看著規模一年比一年大，我的內心是止不住的澎湃。

最後預祝第五屆漢唐健力記錄賽取得圓滿成功

衷心希望越來越多的人認識力量舉，熱愛力量舉

祝福視頻

熱烈祝賀嬌嬌的初心館，於2018年6月10開始正式對外營業了！

初心健身工作室

2018.6.10

上海 浦東新區 民雨路365號

我們期待您的光臨

我們期待您的光臨

我們期待您的光臨

（重要的事情說三遍）

另：漢唐健力將與初心館在今年8月11日--8月14日，進行漢唐-力量訓練師上海站的認證培訓

詳情請點擊--漢唐力量訓練師暑期全國五地課程安排

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