拍打出痧只是現象，疏通經絡才是目的

06-30

哲學上有一句原理：透過現象可以看到事物的本質。其實用在自然律動療法——拍打上面同樣適用，很多人拍打不同的穴位，表面紅腫了，出痧了，難道就是經絡通了嗎？在這裡，一拍靈經絡拍痧板小編給大家解釋下：僅出痧不能代表某個穴位的經絡就暢通了，出痧只是一種現象，我們拍打的真正目的就是要使身體的各個穴位的經絡都暢通。所有經絡按摩拍小編提醒大家：拍打出痧，到疏通經絡是需要很長的一段過程的，需要長期的堅持才能達到效果的。

拍打出痧

一、「痧」是滲出於血脈之外含有體內毒素的離經之血。

健康的身體各臟腑器官功能和代謝正常，如若代謝產物滯留，形成微循環障礙，說明代謝失常。這些病理產物使細胞缺氧老化，毛細血管的通透性發生紊亂。病理產物是危害健康的內毒素，破壞了內環境的相對穩定，使內環境不清潔，在含有內毒素的部位刮痧時，由於此處毛細血管的通透性紊亂，刮板向下的壓力會使毛細血管破裂，含有內毒素的血液從破裂的毛細血管處滲出。由於皮膚的屏障作用，這種滲出毛細血管之外，存在皮膚下組織間的含內毒素的血液就是「痧」。拍打部位所出現的紅色、紫紅色、暗青色或青黑色的斑點、斑塊，實際是滲出於血脈之外含有體內毒素的離經之血。

二、拍打出痧後痧分析 ——看顏色

1：紅色---代表血熱，血燥，身體容易引發炎症，易發脾氣

2：紫紅---有寒氣進入體內，傷害內臟只在表層

紅痧

3：紫色---寒入內臟，容易出現如---胃寒，宮寒等現象

4：紫黑---寒入脾心，準備生病

5：黑色---重度寒氣滲入身體內臟，已經生病了

不管是什麼顏色的痧，都代表著體內的毒寒濕熱等毒素被排出來，也說明相關臟腑的毒素正在被排出，治療已經開始。拍打跟拉筋一樣，既是診斷又是治療。

1、凡出痧則說明有病，無病不會出痧。經絡瘀堵嚴重者出痧較快，拍一分鐘不到就會出痧，且痧色較深；反之則出痧較慢，痧色較淺。但出痧並非診斷病的唯一標準，疼痛更準確，痛但不出痧也說明有病，因為痛則不通。

經絡瘀堵

2、有的痧會在身體上移動，說明氣血在調整，拍打激活氣血的持續療效好。

3、有些人先出紅痧，拍打時間久後出深色痧點、痧塊、痧條，嚴重者出深色硬包塊。有些人即使明顯有病也不易拍出痧，比如病重的人因氣太虛而無力推動血行，需多次拍、重拍、長時間拍打才能慢慢調出痧；也有的人氣虛、血虛卻皮糙肉厚，痧毒太深，故很難拍打出痧。

氣虛

4、有些人初拍出痧，拍幾次後再拍不出痧，但過一段時間後又可拍出痧，說明自愈系統有自己的時間表和機制，何時何處出痧往往不以人的意志為轉移。有時努力拍打想出痧沒痧，有時卻意想不到拍出痧。這也說明身體狀況在不斷變化，體內毒素也在跟氣的博弈中遊走和變化。

5、有人自己拍不出痧，但讓別人拍打則很快出痧，說明拍打的力度和時間不夠。

6、平時不出痧之處，患病期間拍打就會出痧，而且比平時拍打更痛；有些不易出痧之處重拍或讓他人拍打卻出重痧，此乃「氣沖病灶」，說明拍打已將舊病、舊傷調出，是好事，可祛除病根。

7、出痧後不久或次日痧顏色變淡、變黃、變成波紋狀淺色，痧色向周圍蔓延，都是正常現象，說明氣血在自愈力推動下主動調整局部身體組織。

三.拍打出痧後分析——看形狀

1：片狀—表淺，有問題只在表層

2：小點—濕熱或寒濕，代表長時間的點滴累積而形成的，如果不排除，容易引起內風濕或關節炎

3：中點---病理前兆

中點

4：大點---病灶反應

5：水泡---風濕或內風濕已經形成

四、怎樣確定自己的經絡是暢通？

1.捏肉

捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外側的三焦、小腸經或者大腿上的肉，如果感覺痛，那麼就說明你的經絡是通的。

捏肉

2.過血

用一隻手緊緊的攥住另一隻手的手腕，攥一分鐘左右，攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色。當你鬆開手，你的手掌從白色變成紅色，說明你的經絡是通的。

3.搓八髎

如果用手掌快速在八髎處摩擦，腳會有熱感，說明你的經絡是通的。很多人可能不知道八髎在哪，八髎所在位置如下圖所示。

搓八髎

4.平躺

平躺在床上能顯出肋骨。往肚子上澆水，水不會往下流。那麼就說明你的經絡是通的。

平躺

最後，一拍靈經絡拍痧板小編總結下：拍打，出痧不是目的。打通經絡才是目的，經絡通暢了，病自然沒有了。但，打通經絡是看不到的。拍打，用心、專心、循序漸進用力、夠力、夠時間，就容易打通經絡。每個人是不一樣的，拍打力度和時間也不一樣，通過自拍或互拍，多實踐，拍打的『』度『』，自己都會摸索出來。