你的口唇告訴你的健康密碼

你的口唇告訴你的健康密碼　　智慧啟引：『你的口唇告訴你的健康密碼：唇部皮膚乾燥起皮，你體內的津液處於一種匱乏狀態了；嘴唇為淡白色，你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態；嘴唇為紅色、深紅色或是紫紅色，你的身體狀態是火比較大；上唇或是下唇起皰，你身體里的濕氣太大了，並且已經開始變成濕毒了；嘴唇為青黑（紫）色，你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯情況的存在；嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色，你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了；上唇或是下唇內潰瘍，如果是紅色明顯，多半為上火；如果是以白色為主，人體還是偏虛為主；雙側或單側口角開裂，身體內出現脾胃陰虛的狀態。』

　　唇部皮膚乾燥起皮　　提示：你體內的津液處於一種匱乏狀態了，至少已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。　　防治方法：（1）潤唇膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。（2）不要舔你的唇。唇部皮膚在冬季和春季的寒風或是暖風的吹拂下，還是比較容易脫水的，這就使得唇部很乾，人們就總去舔，這就造成了越干越舔、越舔越乾的一種不良循環了。（3）什麼水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。　　嘴唇為淡白色　　提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。　　常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。　　防治方法：加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。　　建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等；帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量；干棗，至少一天十五枚以上；不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。　　嘴唇為紅色、深紅色或是紫紅色　　提示：你的身體狀態是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產生「火」。而且顏色越向著深紅髮展，代表著體內的火就越大。　　常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。　　防治方法：（1）立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅；（2）盡量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。（3）產生了這麼多不適時，需要藥物來幫個忙了。玄參30g，生地30g，麥冬30g，肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體「火」的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就著。　　上唇或是下唇起皰　　提示：需要注意了，你身體里的濕氣太大了，並且已經開始變成濕毒了。檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一。　　防治方法：（1）減少上述物質的攝入，如果實在抵制不了誘惑，至少也不要再像以前那樣吃得很多了。（2）注意要有意識地增加蔬菜的攝入量，吃得清淡些總沒壞處。　　嘴唇為青黑（紫）色　　提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。　　常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。　　防治方法：（1）如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色（2）強烈建議每天飲用1～2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑（紫）色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除調味外，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。（3）如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色　　提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。　　常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、大便稀溏、小便頻多。　　防治方法：（1）盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕氣。（2）飯後一定不要急於卧倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。（3）腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的「根」補充到相聯繫的臟器的。　　上唇或是下唇內潰瘍　　提示：有的人是上火才會起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因為上火而起。關鍵在於區別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯，多半為上火；如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。　　防治辦法：給大家介紹一個不錯的治療口唇潰瘍的好方法，用棉花多蘸些雲南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重複4～5次，很快就會感覺到效果的。　　雙側或單側口角開裂　　不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名地開裂了，如果哪位同事拿著手機念一條搞笑簡訊，恐怕都會引得你嘴角剛剛癒合住的傷口再次開裂，撕心裂肺的疼痛……無論是說話還是吃喝，只要張開嘴，就會疼痛。　　提示：不管是你說話還是吃東西，在口唇的上下運動過程中，口角的位置還是相對不動的，它們所起到的作用很類似於門軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態，那麼最容易「缺油」的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。
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