女性乳腺疾病自測方法及預防措施，男士勿進！

06-30

最新研究

中國醫師協會醫師健康管理與醫師健康保險專業委員會(HMO)等幾家機構共同公布了最新「威脅中國人健康的十大體檢異常排行榜」，這份由200萬有效數據匯總而來的報告顯示，乳腺疾病已經成為女性健康第一隱患。

常見的乳腺疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性腫瘤、乳腺癌等。

乳腺疾病治療要取得較好的效果關鍵在於早期發現及時治療。所以，每位女性都需要具備一定的乳腺疾病的自檢知識。

乳腺疾病的五大自檢要點

1.乳房腫塊

乳房外側上部分是乳腺疾病的好發部位，常為單個、不規則、活動度差的硬性腫塊，洗澡時或自我檢查時是可以發現的。

2.乳頭溢液

非哺育期內乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎症。

3.乳頭改變

這是由於腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區時，導致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。

4.局部皮膚改變

乳房周圍皮膚出現橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現乳房皮膚「酒窩」樣凹陷，或有多個皮下小結節。

５.淋巴結腫大

少數病人首先出現的癥狀為腋窩淋巴結腫大。

乳腺疾病的發生常與日常生活習慣、飲食習慣息息相關，要想預防乳腺疾病就要從日常生活的每件小事做起，盡量做到預防為主。

乳腺疾病日常保健三大要點

1.調整飲食結構

採用低脂高纖的飲食方式，食用穀類、蔬菜及豆類。

2.經常按摩乳房

按摩時先將沐浴液液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。

3.不吃高鹽食物

高鹽食物易使乳房脹大,月經來前的7—10天尤應避免這類食物。

「

在女性乳房健康問題面前，選擇輕視還是引起重視，前者是災難，後者卻是饋贈。

」

我們邀請到乳腺科專家劉穎做客本期《名醫直播》，用30餘年的經驗為大家分享女性乳腺疾病的預防與治療方法。

劉穎

乳腺科主任醫師、四川省中醫藥管理局學科帶頭人、四川省中醫藥研究院名中醫、中華中醫藥學會外科乳腺專業組常務委員、四川省醫學會預防醫學分會乳腺專業組委員。

擅長：應用中醫、中藥、傳統中醫方法治療、乳腺炎性疾病（急、慢性乳腺炎）、產後乳汁不足、乳汁不通、乳腺增生病、乳腺癌術後調理。

直播內容

乳腺炎的預防與治療

1.乳腺疾病產生的原因是？

2.哺乳期乳腺疾病發病率高的原因是？

3.乳腺疾病的臨床癥狀及日常預防是？

4.乳腺疾病的三種治療方法是怎樣的？

5.日常按摩、砭石排乳、藥線引流的優勢是？

直播時間

3月2日本周四晚8點

直播通道

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