懷孕胎教：激發寶寶無限潛能

父母都希望自己的寶寶聰明活潑，話說小孩成長贏在起跑點，孕婦的胎教是很重要的，不僅可以拉近親子間的距離，而且可以幫助嬰兒發育更健全，今天我們要教所有的准媽媽應該如何做好胎教，一起看看！

一、懷孕胎教七大好處分享

1、好睡眠少哭鬧

經過胎教的孩子身體健康，體內營養充足，很少有不適感，自然睡眠良好，較少哭鬧。

2、繼承父母優點

孕期，胎兒多受到父母良好的品行的引導，胎兒在形成和發育過程中，編入的都是父母的優秀品性資訊，自然受到良好的影響。

培養好的胎教，媽媽保持愉快心情很重要。

3、成長過程迅速

經過胎教的孩子明顯較未經胎教的孩子精力充足、更活潑。這樣的孩子說話早、悟性高、懂事快、願意講一些大人的話。坐、立、行、走都較一般的孩子早。

4、愛音樂智商高

經過音樂胎教訓練的孩子樂感都很強，並且喜歡音樂。音樂是啟發智慧的一把金鑰匙，這是因為音樂優美的韻律，易於激發大腦潛能，開發大腦的功能。

5、品行優良積極

因胎教能給孩子真、善、美的啟發，所以他們從小就能講文明、懂禮貌、謙虛、謙讓、尊重別人，對人有愛心，對事物有熱心，具有積極的生活態度。

6、適應創造力強

經過胎教的孩子有很強獨力生活能力，自己的事情都是自己完成。而且適應能力強，任何環境他們都能生活得很好。經過胎教的孩子想像力豐富，具有創造精神。

7、意志堅強韌勁

經過胎教的孩子能經受挫折和打擊，有一種不屈不撓的精神。這樣的孩子做事即使失敗了，也會總結經驗繼續干，直到成功為止，他們生性樂觀有一股韌勁。

二、優良胎教的八種建議

1、舒緩音樂安撫

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的音樂、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

2、美感提高感受

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力；准媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔!

3、意念保持愉快

准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。

小百科：可以在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

4、對話拉近關係

爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。

5、胎兒運動體操

進行時准媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰卧、全身放鬆，反覆輕柔地撫摸腹部。

6、光照強韌視覺

每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生後的視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

小百科：胎兒的視覺發育大約要到36周大時較適用。

7、營養補充充足

孕期3個月內補充葉酸和維生素，攝取容易消化食物。懷孕中期應注意補充富含蛋白質、鈣等營養食品。懷孕晚期應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。

8、撫摸加深感情

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。

小百科：觸覺上的刺激促進胎兒感覺神經和大腦的發育。