九成孩子睡眠不足 超九成家長焦慮|2萬餘家長心聲

　　從1951到2017年66年間，國家圍繞中小學「減負」出台的文件已經達到幾十份，「把課業負擔真正減下來」一直是社會各界的心聲，但是減負問題始終沒有落到實處。近年來，「校內減、校外增」使得減負難已經從學校「瓶頸」轉移為更多家長集體的焦慮。今年兩會期間，「學生減負」這個老大難問題再次成為熱點話題，習近平總書記也在兩會期間表示：基礎教育的減負老生常談，還要談，直至挖山不止，直至把它解決掉。教育部部長陳寶生也發話：要給學生減負、要給學生減壓。

　　如何為孩子減負，社會、家庭、學校分別應該承擔什麼樣的責任，做出什麼樣的努力？兩會期間，搜狐教育智見就「課業負擔」、「負擔過重的影響」、「負擔過重的原因」以及「負擔過重的對策」等問題推出一份關於孩子課業負擔的問卷調查，收集來自家長們最真實的聲音。通過調查我們得出了這些乾貨：

　　@學生：六成學生每天寫作業超過兩小時、75%的學生書包重量在2.5公斤及以上、超八成學生參加過課外輔導培訓班、90%的學生每天睡眠不足9小時。

　　@家長：升學壓力大是參加培訓班主因、超九成家長認為音體美在學校未得到足夠重視、57%家長經常因為孩子的學習問題感到焦慮、為了落實減負，29%的家長建議改革中高考制度。

　　在介紹本次調查的結果之前，我們先對參與此次調查的家長群體做一個大致的了解：截止目前本次調查共完成了23973名學生家長的問卷採集，其中36.69%的家長孩子就讀初中1年級至3年級，孩子就讀小學4年級至6年級的家長佔到33.06%，就讀小學1年級至3年級的佔30.25%，其中超過80%的學生在班內排名處於中等及以上，學習能力較強。

　　▍六成學生每天寫作業超過兩小時

　　為了詳細了解中小學生課業負擔現狀，我們分別以「書包重量」「完成作業時間」「睡眠時間」和「課外輔導班種類」為切入點進行了調查。

　　調查結果顯示，75%的學生書包重量在2.5公斤及以上，其中37%的學生書包重量超過4.5公斤。智見了解到，學生書包的重量最好不要超過體重的10%，否則會出現脊柱側彎的風險，所以給孩子「減負」，首先要及時清理書包，讓書包重量不要超過孩子體重的10%。

　　在課外作業量方面，通過分析發現：60%的學生每天做作業的時間在2小時及以上，甚至有25%的學生超過3小時，而寫作業時間不足1小時的學生只有7%。可以看出，這一數據遠遠高於教育部規定的小學生作業不得超過1小時、中學生作業不得超過1.5小時的標準。

　　▍超八成學生參加過課外輔導培訓班

　　除學校作業外，學生參加課外輔導班也增加了課業負擔。調查顯示，超過80%的中小學生會進行課外補習，其中，有39%的學生同時參加3種以上的輔導班。

　　與學生課外作業、參加輔導班多相對應的便是學生睡眠時間的減少，90%的學生每天睡眠不足9小時，睡眠不足7小時的更是達到18%。而教育部規定，小學生標準睡眠時間為每天10小時，中學生睡眠時間為每天9小時。可見，中小學的睡眠時間並沒有得到保障，而長期睡眠不足會導致免疫力和記憶力降低，甚至影響身高發育，還會導致學生上課注意力不集中，影響成績。

　　兩會期間，全國政協委員、中國教育學會會長鍾秉林，上海教科院副院長鬍衛就關注到中小學生作業過多、課業負擔過重、運動時間不足等問題。鍾秉林介紹，「民辦教育培訓機構的發展滿足了老百姓的選擇性教育需求，但質量良莠不齊、『亂象頻出』招致社會詬病，建議對民辦課外輔導機構進行資格認證。胡衛也認為切實落實學生減負關首先要整頓教育培訓市場減輕學生課業負擔。

　　▍升學壓力大是參加輔導班主因

　　除了學校的課程作業外，參加課外輔導班也成為孩子課業負擔的主要來源。既然作為家長已經知道自己的孩子學習壓力很大，為什麼還有很多家長會給孩子報培訓班，熱衷輔導班的背後是什麼因素在推動？

　　調查發現，升學壓力大是學生進行課外輔導的首要原因，佔到29%，之後依次是課程難度大、教學內容多（17%），周圍孩子上輔導班帶來的壓力（15%），家長望子成的心態（13%），新階層分化後家長的集體焦慮（12%），校外輔導機構的推波助瀾（8%），學校「減負」後學生課餘時間增多（6%）。

　　▍超九成家長認為音體美在學校未得到足夠重視

　　課業負擔過重，給學生帶來的直接影響是身體素質的下降，根據2016北京衛生部門的數據顯示，北京市中小學生近視發病率達59%，高中生更是高達84%，此外，近年來青少年肥胖率也不斷攀升。

　　早在2014年，教育部就規定把小學三至六年級每周上4節體育課，任何學校不得以任何理由和借口佔用體育課時。「但是在很多學校，體育課總是難以開足上好。第一，體育課開設的本來就不夠；第二，體育課大量被其它科目擠占；第三是上體育課的時候運動量不夠多，強度不夠大。所有的孩子都有一個共同的心聲：少留點作業。」全國人大代表、宇華教育集團董事長李光宇在接受智見採訪時說。

　　而在此次調查中，35%的家長認為孩子所在的學校在體育、音樂、美術方面完全沒有得到重視，57%的家長認為受到了一定重視，但課程形式單一，沒有達到全方面培養學生的目的。只有8%的家長認為體育、音樂、美術課在學校得到了足夠的重視。

　　▍57%家長經常因為孩子的學習問題感到焦慮

　　另外巨大的學習壓力，運動鍛煉少也給孩子們帶來了一些心理問題，調查發現在日常的學習過程中出現過厭學、開學綜合症、考前綜合征的學生分別佔到22%，15%，14%，甚至有11%的學生存在性格內向、有抑鬱傾向的問題。

　　調查中，有68%的家長認為孩子日常的學習負擔比較重或非常重。當然，巨大的升學壓力、擇校難、與周邊人群的對比……這一系列問題也直接牽動著家長的心。93.%的家長為孩子的升學、擇校及日常學習感到焦慮，其中，57%的家長經常為此感到焦慮。

　　從數據可以看出，對於這種違背初衷的「搶跑」，大部分家長感受到弊端並對此不滿，一些家長選擇了出國留學和在家上學，絕大多數的中產階層家長都在「搶跑遊戲」中痛並快樂著。

　　▍為了減負 29%家長建議改革中高考制度

　　「減負」是一個系統工程，涉及到政策、學校、家庭等各方面，非單方面的努力可以完成。切實減負急需解決哪些問題？

　　與升學是主要的壓力來源相對應，29.%的家長認為想要切實做到減負首先要改革中考和高考制度，其次為取消重點班、重點學校，減小競爭壓力（20%），對學校加強監督，各學校同時進行減負，以免造成不平衡（17%）給學校鬆綁與放權，給學校更大的機制、政策空間，釋放教師能量（15%），限制培訓機構的發展（12%），發展職業教育，對畢業生進行分流（7%）。

　　「解決減負這一終極問題還得從根源上入手，根源還是在中高考制度，這並不是說要取消高考制度，而是要進行中高考制度的根本改革。在減負這一終極問題解決之前，希望學校盡量做到學習成績與孩子身心健康的平衡，給孩子們更多玩耍、鍛煉的時間。」全國人大代表、宇華教育集團董事長李光宇介紹。

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