早晨起來口苦 晨起口苦的四大因素

最近的天氣忽冷忽熱，隔三差五會有小雨，空氣潮濕，有些朋友會發現早晨起來口苦，口苦是什麼原因呢?要想解決問題，必要找到根源，下面我們就來分析一下口乾口苦的因素。

一、 白天和晚上口腔細菌生長環境差異

白天和晚上口腔細菌都不相同，為什麼會發生很大的差異呢?請向下繼續看。

1、 晚上口腔環境更適合厭氧微生物細菌生長。白天人要進行說話、進食等活動，以及唾液中溶有氧氣，人口腔中的氧氣濃度比晚上口腔中的氧氣濃度高。

人睡覺的時候口腔中氧氣濃度降低，氧化還原電勢降低，有利於厭氧生物生長、繁殖，所以多數人早上起來都會感覺到口腔異味。

2、白天以清除牙垢、清新口氣為要。早上起床，可以清晰看到牙齒表面有一層淡黃色或灰白色的物質，這就是牙垢。

牙垢是在剛清潔過的牙面和在不進食的情況下形成，牙垢對牙齦會產生刺激，含有大量的細菌，會引起口臭。

二、白天晚上唾液分泌差異

對牙齒的影響唾液可減少口腔細菌的積累。白天唾液動態流率是晚上的4倍。

1、白天咀嚼食物可以使口腔內的細菌暫時減少，而且口腔中的唾液多，減少細菌和食物殘留堆積。

2、夜間，唾液分泌很少，量少而稠的唾液易於滯留，晚上沒有足夠唾液的保護，口腔自潔作用減弱，更易受損。

三、牙齒生理性晝夜變化

人的牙周膜細胞活躍性以夜間最為旺盛，相對白天而言更有利於牙周組織修復。對於牙齦萎縮者，注意晚間牙齒的修復，能更好的改善牙齦萎縮。

另外夜間是牙齒的主要生長期，這段時間牙齒需要更多的營養促進生長，並且需要防蛀與殺菌，以護理牙齒。牙齒髮育時期，營養決定牙齒組織的生化結構，鈣化良好的牙齒抗齲性高。

四、白天晚上口腔PH值的變化

PH值越高患齲齒率越低。白天，進食和說話及其他刺激，可引起唾液分泌，因此口腔中PH值較高。夜間，無刺激唾液分泌少，PH值下降。

種種顯示，白天和晚上牙齒所處的環境出現了差異，抵抗力也出現了偏差，相對的應對措施也不應千篇一律。

所以睡前必須刷牙，在夜間長時間抑制細菌繁殖，並且清除殘留牙齒中的食物。

口乾口苦是什麼原因

出現口乾口苦的原因，相信很多人都想知道吧。那下面我們就一起來看一下吧。

1.口腔疾病

很多人出現口乾口苦的原因大多數都是因為口腔疾病所引起的。如果導致口乾口苦的疾病得不到治療，就會出現口乾口苦的狀況。

2.慢性肺病

還有就是一些患有慢性肺病的患者，也會因為病症而導致出現口乾口苦的情況出現。

還有像肺氣腫、慢性支氣管炎等，這些病症都會出現口苦的情況，特別是一些上了年紀的老年人，由於他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因此經常會無意識的進行張口的代償性呼吸。

如果進行治療慢性肺病的話，就會使張口呼吸的情況有所改善，同時口乾口苦的癥狀也會隨著緩解。

3.維生素B2缺乏

如果人體中缺乏某些營養的話同樣會導致口乾的情況出現，比如像缺乏維生素b2的情況下，就會導致口乾的情況出現。除此之外還會出現口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍的情況，因此這個時候及時的補充維生素b2非常的重要。

或者還可以通過食療的方法來緩解，比如飲用蓮子芯水，它可有效的防治口乾舌燥，將蓮子芯用開水沏，每日代茶飲便可有效的治療口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢等病症。

面對口乾口苦是什麼原因的問題時，要注意是否是因為缺乏維生素b2所導致，如果是的話則應該在醫生的指導下服藥治療。

4.患有癌症

對於一些長期口乾的老年人而言，最好是能夠進行進一步的檢查，因為一些癌症同樣會出現口乾的情況。除此之外還有一些患有糖尿病的老年人，由於糖尿病會導致津液分泌減退，這個時候就很容易感覺到口乾的情況。

特別是在夜間口乾的請款更加的明顯，這個時候不妨將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液。

5.膽囊功能差

患有膽囊疾病的患者同樣會出現口乾口苦的情況，因此在口乾口苦是什麼原因的問題上，膽囊方面的疾病因素也要多了解。特別是一些膽囊疾病比如像膽囊炎、膽石症等，口乾口苦的情況更加的明顯。

除此之外還有一種便是胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，從而導致口苦的情況出現。

結語：口腔衛生很重要，以上為大家分析了多種引起口乾口苦的原因，若有以上這些，請及時找到根源，並做相關的護理。另外，要養成早晚刷牙的好習慣，保持口腔乾淨衛生，牙齒不適，請找專業的醫生治療。