7個月寶寶發育指標

06-30

要點提示：7個月寶寶睡眠時能夠從仰卧翻身到俯卧睡。他開始能注意隔壁房間或外面發出的聲音。此時的他不僅爬行的本領與日俱增，而且不靠支撐就能坐得相當久了。當他得不到自己想要的東西，或達不到自己的目的時，他可能會生氣了。

寶寶第1周-6歲圖解

1、學爬行：7個月是寶寶學爬的黃金期，所以你一定要抓緊這個機會讓寶寶學爬。爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。

2、乳牙護理：要保持孩子的口腔清潔，每次進食後及睡覺前，最好讓他喝些白開水，以起到清潔口腔內殘留食物、保護乳牙的作用。

3、寶寶缺鈣：缺鈣的寶寶會表現煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，而且出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。缺鈣會導致寶寶食欲不振、智力低下、免疫功能下降，所以你一定要重視給寶寶補鈣哦。

4、免疫力：生活中的一些簡單方法，可以提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。撫觸可以改善寶寶的血液循環，按時接種疫苗能夠有效抵禦病菌，保持孩子充足的睡眠時間，均衡飲食能夠提升防禦功能。

5、臀部護理：寶寶尿液中含有氨等刺激物，殘餘在皮膚若不及時清理乾淨，在尿布的悶熱環境下極易產生摩擦和濕氣，進而引發紅屁股。所以每一次換尿布都需要用濕巾清理寶寶的小屁股。另外，一旦寶寶出現紅臀現象，你就應該給他用護臀霜和爽身粉了。護臀霜應該用在寶寶臀部肛門處，和紅屁股感染處，可以降低感染部位體溫，舒緩癥狀，並且在皮膚表面形成防護層，阻隔刺激物。爽身粉應該用在皮膚褶皺處。

當寶寶長到七個月以後，單純的給寶寶喝母乳或奶粉，已經很難滿足寶寶的生長發育需要了。這個階段添加的輔食品種不僅要豐富，而且要做到葷素搭配，比如澱粉、蛋白質、蔬菜、水果、油脂類等都要適當的給寶寶添加。

在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，可以嘗試給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

1、菜末米湯食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥食材：蘋果1/4個、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

詳細做法，請查看美食圖庫：七個月寶寶輔食食譜