低密度脂蛋白升高會把腦血管堵死，2種食物這樣吃，掃凈血管垃圾

06-30

低密度脂蛋白（縮寫LDL-C），是人體中必不可少的物質，但它的升高直接影響到血管健康，如果低密度脂蛋白過高被氧化，就會傷害血管內皮細胞，受損脂質附著在動脈血管壁上，就會造成動脈硬化損傷。

如果血液中LDL-C濃度升高，沉積於心腦等部位血管的動脈壁內，就會逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管。當血管壁上的脂質斑塊不斷變厚變硬，血管不僅逐漸變窄，完全堵塞時就會引起冠心病、腦卒中、腦梗和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。同時一旦LDL-C水平如果超出正常範圍時，也會增加心臟的危險性。

低密度脂蛋白過高，堵塞在腦血管，身體會有4個早期信號

1、突然說話不利索或流口水；

2、突發性眩暈，高血壓者血壓驟然升高；

3、走路不穩，步態異常；

4、突發性短暫失明或視物模糊；

5、雙手雙腳產生無力感和麻木感。

以上信號的出現多是由於，血管堵塞之後，導致腦部供血、供氧不足，從而出現行為形式發生的改變。一旦發現最好去醫院做腦部CT檢查，確診病情，爭取在腦梗來之前做好防護措施。

發現腦血管堵了怎麼辦？2種食物這樣吃，輕鬆掃凈血管垃圾、疏通血管，預防腦梗

姬松茸、蘆筍這兩種食物，被譽為「血管清道夫」，常吃可以通過降低血液中膽固醇來控制低密度脂蛋白，從而疏通血管、預防動脈硬化、腦梗。

姬松茸、蘆筍榨汁吃——姬松茸蘆筍液

可以取姬松茸乾貨15g，新鮮蘆筍20g，枸杞子10g，大豆10g，適量蜂蜜調味。開水把姬松茸、大豆泡開，煮10分鐘後撈出，放入榨汁機，濾渣取汁，放入適量蜂蜜調味。

姬松茸蘆筍液藥理分析：

?姬松茸，除了可以提高抗癌提高免疫力之外，富含的亞油酸、核酸物質，可以抑制膽固醇生產、促進血管壁再生、改善動脈硬化；蘆筍，是「蔬菜之王」，營養豐富且全面，富含的蘆丁、天門冬醯胺，可以增強血管韌性，清除血管垃圾，改善心腦血管。

對於需要養護血管的人群來說，可以參考製作，如果覺得麻煩，市面也有同等的成品，省去了時間，口乾更好，人體吸收也高。無論是輔助清除血管垃圾、養護血管、預防腦梗均具有不錯的防治功效。

當然除了通過食療預防血管堵塞、腦梗之外，也需要通過多運動控制體重、少抽煙酗酒、治療原有病，如常見的高血壓、糖尿病、以及一些心腦血管疾病等；同時也要保持樂觀的心態，積極對抗疾病。