快樂是一種精神愉悅，是一種心靈滿足

06-30

快樂是一種精神愉悅，是一種心靈滿足人們看慣了日升日落，習慣了四季冷暖，也了解自然萬物的改變，卻很難看淡離合悲歡，情仇恩怨，更難將傷心之事看的風清雲淡。我們知道快樂是幸福的基礎，幸福包含著快樂，但是快樂並不等同於幸福，幸福是快樂的濃縮與升華，是更高精神層面的心理感受。

這就要求我們看淡名利，注重精神生活的修養，遇事想開。儒家講，君子以厚德載物。君子當以寬厚之德容載萬物，要經常抱著寬容之心，才能更好的感化教育人。所以我們要學會開開心心活到老，輕輕鬆鬆過一生。誰都希望生活過的好一點，雖然不能從物質上完全滿足，但是要學會彌補精神的空虛。

人的一生是不斷學習完善自我的過程，但也總有理解不透的事物，總有一些有意或無意的煩心事。人生如夢，一輩子不容易，不要總跟別人過不去，更不要跟自己過不去。有人說，看別人不順眼是自己修養不夠。想一下也是，因為每個人的素質高低、出身背景、教育程度、社會影響都不一樣，在你看不慣別人的同時，是否別人也看不慣你呢?人世間的一切名利都是虛幻的，變化無常的，不要執著這些名利。真正的名利是一個人的口碑好，才是最好的。生活輕鬆心情舒暢，開心愉快身體健康，這就是最大的利。

快樂是一種隨遇而安的境界，是一種感恩的寬容，是一種安詳的心情。只要心情好，粗茶淡飯也是快樂的。人若能夠活得無憂無愁，沒有煩惱，心無掛礙，就會感到世間最美的表情就是開心的微笑。人要學會靜心，人生最美的境界是在靜心中達成的，人生最大的困惑也是在靜心中釋然的。所以佛教提倡靜坐。

發憤忘食、樂以忘憂。所以人要有理想志趣，一旦發現理想志趣符合自己喜歡做的事，就一定要抓緊時間把它做好，盡量做得完美，讓自己滿意，也讓別人滿意，這才是人生真諦。因為人的生命是有限的，精力也是有限的，切莫把精力投錯地方，那就會一事無成，終生遺憾，也就沒有真正快樂可言了。每個人都要有自己內在的思想，有自己的興趣愛好，只要自己有真正喜歡做的事，無論任何情況下，都會感到充實和踏實，快樂也在其中。

何為快樂？快樂是一種覺悟。俗語說，知足者常樂。只要我們胸懷寬闊，心地善良，寧靜淡泊，為人平和，快樂就會伴隨。愁也一天，樂也一天，何不快樂生活每一天。快樂是一種精神愉悅，是一種心靈滿足，它是抽象的，也是具體的，保持樂觀的心態，快樂就在我們身邊。