原生家庭的意義與影響

原生家庭的意義與影響

一、原生家庭的定義

自己出生的家庭，至少包括自己、父母和祖父母三代。

當我們在探討過去原生家庭的種種時，我們所要尋求的是一個解釋，而不是一個藉口。帶給我們的是一個選擇，負起我們當承擔的責任，而不是推卸責任。越是了解自己，越能強化婚姻。

二、原生家庭的重要性

原生家庭不但影響我們的思想體系、價值觀、道德觀、信仰、自我價值、自我形象，也會影響到我們的人際關係、家庭生活、夫妻相處、親子關係，以及自我情緒的管理。原生家庭的探索，讓我們發現、並了解問題產生的原因，而加以處理和改善，讓過去的陰影和創傷，成為現在的祝福。

三、原生家庭的影響

1、對個性的影響

一個人個性的養成，受到遺傳、環境—包括社會、學校、家庭、以及學習的影響。因著父母的遺傳，停留在家裡與父母相處的時間也最多，原生家庭給我們的影響當然也就很大了。

2、對擇偶的影響

我們的價值觀、道德觀、信仰、自我形象、父母親婚姻的模式等，都會成為我們擇偶時選擇的因素。

3、對婚姻的影響

父母親彼此的互動，及對待兒女的方式，都會影響兒女將來在婚姻中對婚姻的委身，與配偶的互動，及教養兒女的的方式。正面、積極的影響，給兒女帶來祝福；負面、消極的影響，讓傷害代代相傳。

4、對兒女的影響

在挑剔中長大的孩子，苛責他人

在敵對中長大的孩子，喜好爭鬥

在懼怕中長大的孩子，忐忑不安

在求憐中長大的孩子，自艾自憐

在嘲笑中長大的孩子，畏首畏尾

在嫉妒中長大的孩子，憤世嫉俗

在羞辱中長大的孩子，有罪惡感

在鼓勵中長大的孩子，充滿信心

在包容中長大的孩子，學會忍耐

在稱讚中長大的孩子，欣賞他人

在接納中長大的孩子，付出愛心

在讚許中長大的孩子，自愛自重

在認可中長大的孩子，迎向目標

在分享中長大的孩子，寬宏大量

在公平中長大的孩子，伸張正義

在誠實中長大的孩子，認識真理

在安穩中長大的孩子，滿有自信

在友善中長大的孩子，樂天開朗

5、對人際關係的影響

人際關係的好壞，取決於如何認識、並辨認自己的情緒，知道每個人需為自己的情緒，知道每個人需為自己的情緒負責，還有如何以正面的方式來表達負面的情緒等；這些對與自我情緒的建立及認識，都會受到原生家庭的左右。

6、如何了解你的原生家庭

a、收集資料：至少自己、父母親、祖父母、外祖父母三代，有關出生、排行、職業、親人之間的互助、一生所發生的大事、婚姻狀況、健康狀況、搬遷的歷史等等的資料。

b、了解關係：每個人之間、每個事件之間，他們的關係如何？好？壞？多好？多壞？這些關係所代表的意義為何？

c、探究所發生的事件：每個事件發生的時間，發生時還有什麼其他的事件同時發生？事件發生的來龍去脈是如何發展的？結果又是如何？

d、思想各事件間的關連：每一個事件的發生，都有它的原因和影響，試著找出這些事件所帶給你的影響和意義。

7、從原生家庭認識自己

a、你的「心理按鈕」在哪裡？：心理、情緒曾經受傷的經驗，未經妥善地處理，或是壓抑，或是經過時間的沖刷而淡忘，但並未真正消除，反而儲存在內心深處，一旦碰到類似的情景，「觸景傷情」，而激起莫名的憤怒和悲傷，這就是你的「心理按鈕」。

b、省察過去的傷痕：過去的傷痕不會因為你不去理會或處理而自動消失。靠著聖靈的憐憫和光照，找出過去傷痕的所在：以饒恕代表怨恨，以感恩代替苦毒，以讚美代替咒詛，讓過去的所有，都因著耶穌基督的復活而全然得勝。

8、影響原生家庭的三個因素

a、家中排行

b、成長背景

c、內在誓言

9、聖經中原生家庭的例子

雅各與約瑟

10、如何面對原生家庭所帶來的傷害

a、彼此接納

b、彼此饒恕

c、彼此相愛

d、信靠交託