【小兒推拿健脾胃手法圖】寶寶健脾胃推拿

寶寶挑食、厭食、不愛吃飯，很可能是脾胃出了問題！那麼怎麼才能讓孩子愛上吃飯不厭食呢？正確調理脾胃是關鍵！下面，我們一起來看看小兒推拿健脾胃手法圖，推拿手法步驟。 聽聲音 1

第一步：推補脾經和泄胃經

1、手法

（1）補脾經：

補脾經由指尖向指根方向推，大概100次。

（2）泄胃經：

泄胃經由指根向指尖方向推，大概100次。

2、作用：

補脾經和泄胃經共同作用可以健脾和胃。

聽聲音 2

第二步：揉板門穴

1、手法：

順時針揉板門穴1-3分鐘。

2、作用：

揉板門穴能健脾和胃、寬胸理氣，調節脾胃的運化功能。

聽聲音 3

第三步：運內八卦穴

1、手法：

順時針推1-3分鐘。

2、作用：

運內八卦穴可以調節脾胃的運化功能。

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第四步：掐揉四橫紋穴

1、手法：

揉三下掐一下，每個指節掐3-5次。

2、作用：

掐揉四橫紋穴有消食化積的作用，也是小兒挑疳積的常用穴位。

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