止語是一種修行，無言是一種境界。

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止語是一種修行，無言是一種境界。好辯是一種執著，我們因為太多的爭辯，而失去了內心的平靜，卻因太少的沉默無言，而招惹了無端的是非。其實有時候事後仔細想想，對於那些本質上沒有必要過多糾纏的，再爭不過別人的時候，只是徒增煩惱。即使爭贏了，那有如何？又有什麼值得慶幸的？有些事其實爭辯起來沒有什麼意義，傷了和氣，又辨不出個是非！但是我們熱衷於爭論是非長短，是因為我們的二元知見。這些知見來自「我執」！以自我為中心，以自我為標準！時間久了你就會發現，如是的實相真理，不是爭辯而得，而是默然觀照，本來現前。所以佛祖拈花，迦葉微笑。言語道斷，以心印心，當下相契。

一切語言本是戲論，執相而求，謬以千里，所以「無諍三昧，最為第一」。學會無諍，才能安住內心的平靜，懂得沉默，才能體悟空性的智慧。語言往往是禍根的起因，不假思索和不遮掩的去說，往往給自己帶來困惑。和風細雨的感覺人人都喜歡，但疾風驟雨便不得人心。出言時當心中權衡好，別傷了他人，也毀了自己！所謂止語，並非只是語言的止息，而是內心的無念無住。回歸更深的醒覺與自由，在沉默與獨處中，才能真正懂得修持。不爭不辯，無語無言，是非對錯，過眼雲煙，但有言說，都無實義。與其在爭辯中相互廝殺，不如守護內心的寧靜，去履行更好的修行。很多不語，不是無理，很多沉默，不是無能，只是明了了言語的真諦。因為止語是一種修行，因為無言是一種境界，此心如如，默然歡喜。

　　人的情緒就像天空中的雲，不知道突然從哪裡來，也不知道突然就到哪裡去了。一會兒還因為一點小事耿耿於懷，怎麼想都想不通，但一會兒這種心態就沒有了，想找也找不回來了。所以，我們的心真的很無常，不要總把一些煩惱當真！ 一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。

胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是惡習造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是活動練出來的。 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，解脫才更自在，放下自然輕鬆。所以，做自己該做的事，若自己儘力了，剩下的一切隨緣，凡事順其自然。 ??

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