&.健康關鍵點——肚臍

06-30

健康關鍵點——肚臍肚臍眼，中醫稱之為「神闕」穴，又名臍中。古代醫家對此穴非常重視，認為肚臍（神闕穴）能聯繫全身經脈，通過經氣循行，交通五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈，具有調節全身經脈氣血的作用。　　臨床上常用此穴治療急腹痛、休克、痛經、自汗盜汗、痢疾、產後尿瀦留等症，下面介紹幾種常見病的治療。　急腹痛

　　急腹痛是指急性胃腸炎、腸痙攣、胃炎等引起的腹痛，多表現為胃脘以下、肚臍四周部位疼痛。可與多種臟腑疾病並發，致病原因很多。　　神闕穴為溫陽、回陽救逆之要穴，灸之能溫陽暖腹、散寒止痛。運用艾灸、拔火罐等方法治療急腹痛，效果顯著。　　痢疾　　灸神闕穴可作用於腸腑，直達病所，發揮其調理腸胃氣機、化濕消滯的作用，可治療痢疾。　　現代醫學研究認為，灸神闕穴治療痢疾，主要是激發了人體淋巴免疫系統，提高了機體的免疫功能，增強了白細胞吞噬痢疾桿菌的能力。　　蕁麻疹　　蕁麻疹癥狀為全身皮膚出現散在性、大片狀風團，皮膚奇癢。神闕穴拔火罐，有行氣活血、消腫止痛、祛風散寒、扶正祛邪等作用。　　從現代醫學觀點來看，神闕穴拔火罐可刺激神經、血管、淋巴結和肌肉組織，使血管擴張，血流加速，新陳代謝加快，促進炎性物質的吸收和消散，從而消除癥狀達到治癒疾病的目的。　　產後尿瀦留　　產後尿瀦留，中醫稱為「產後癃閉」，即產後小便不通。隔蔥鹽艾灸神闕穴，能使肺脾之氣增強，又能溫補腎氣，進而恢復膀胱氣化功能，使氣機通暢，小便自利。　　具體操作方法：將食鹽炒黃待冷後備用，蔥白洗凈搗成泥，用手壓成0.3厘米厚的蔥餅一塊；將艾絨捻成蠶豆大小的圓錐形艾炷，備1~4炷；先將鹽放入神闕穴填平，將蔥餅置於鹽上，再將艾炷放在蔥餅上，尖朝上點燃；待有灼熱感時，換1炷，如此直到溫熱感入腹內，有便意時止；小便自解後，可再灸1~2炷以鞏固療效。　　口腔潰瘍　　複發性口腔潰瘍以口腔黏膜生黃白色小潰瘍，經常反覆發作為特徵，多見於青壯年人，女性為多，屬中醫「口瘡」範疇。　　中醫認為，臍為先天之本，又為後天之根源。艾灸神闕穴具有健脾益胃、益氣的作用，可疏通經絡、調理氣血，從而達到調理平衡臟腑、陰陽、氣血的目的。　　現代實驗證明，「灸臍療法」可提高機體免疫力。　　過敏性鼻炎　　過敏性鼻炎是臨床常見病之一，發作時表現為打噴嚏、鼻癢、流清涕，若早晚遇風寒則發作尤甚。本病屬變態反應性疾病，多與過敏體質或接觸過敏原有關。　　中醫認為，鼻為肺竅。若肺氣不足，風邪入侵，則有鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等表現。　　神闕穴拔火罐可鼓舞陽氣、溫經通絡、扶正祛邪，增強機體防病抗病能力，有良好的抗過敏作用，對防止複發也有重要意義。

肚臍眼上可以拔火罐嗎？

拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現象，從而產生治療作用，

肚臍就是神闕穴，因為消毒不便一般都是灸不針刺，可以拔罐，但力度不能過大，以略感覺疼為度。能治療皮膚過敏，治療蕁麻疹，效果很好。（須拔5分鐘，停5分鐘，反覆3-5次）；保健臟腑每次拔10-15分鐘，每天拔1次；用它在臍眼處填鹽面後拔罐確效佳（或者隔片生薑再放鹽）採用肚臍拔火罐的方法有時能有不錯的效果。肚臍部是神闕穴，此處拔火罐可刺激全身的經氣。可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。

注意事項：孕婦及小兒慎用。　「灸臍」的作用

　　有趣的是，有科學家用「黃金律」來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等於0.618，就是說，肚臍正位於人體的「黃金分割點」上。而現代科學研究表明，0.168在養生中起重要作用，所以「黃金分割點」應是調整人體功能的最佳作用點。實驗研究也證明：通過葯熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

　　一般來說，灸臍注意事項有三：第一，臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用;第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

　　相關鏈接：常用艾灸臍兩法

　　第一法：艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

　　第二法：神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。