夏天枸杞4吃法效果翻倍|養生酒|泡酒

06-30

枸杞酒：

枸杞60克，白酒500毫升，浸泡1周，每晚睡前服15毫升左右。具有補虛祛寒、益精壯陽等功效，用於眩暈、勃起功能障礙及早泄的患者。

夏天枸杞4吃法效果翻倍（華蓋供圖）

枸杞山藥酒：

枸杞100克、懷山藥300克，白酒500毫升。此款養生酒可以滋補肝腎、益氣生津，用於頭暈目眩、腰膝酸軟、精神不振、消渴等病症，每次10—20毫升。

枸杞生地酒：

枸杞80克、生地100克、白酒500毫升，浸泡2周，每日早晚空腹加熱後服用10—15毫升，可以起到養肝明目、補精益腎作用，還有滋陰功效，適合視物模糊、勃起功能障礙、遺精、腰膝酸軟、煩熱頭痛的人飲用。

枸杞人蔘酒：

枸杞60克、人蔘20克，適量熟地黃和冰糖，白酒500毫升，浸泡2周。此款養生酒用於體虛勞損造成的少食、乏力、失眠、出汗、眩暈、腰痛、體虛、貧血、營養不良、神經衰弱等症。每日2—3次，每次15毫升，健康人群飲用還能起到強身健體功效。

中醫提醒，枸杞子是很好的滋補佳品，但每次食用不宜過多。