【療·太極】腫瘤患者越早練太極，輔治效果越好！

06-30

通過百度學術檢索發現，太極拳對腫瘤的相關論文有81篇，有5篇屬於最新發表。它們從不同的角度研究了腫瘤患者練太極後發生的多種變化，既有對腫瘤患者如肺癌，乳腺癌等具體病症的研究，也有對一般腫瘤病免疫功能、癌細胞等共性研究。由於太極拳是一項綜合身心的運動，對一般癌患者共性研究的價值具有大眾普適性。

腫瘤放療患者癌因性疲勞（英文簡稱ＣＲＦ）是腫瘤患者最常見的癥狀之一，除了腫瘤本身引起的患者生理、心理因素改變可導致ＣＲＦ外，各種腫瘤治療方法諸如放療、化療等均可加重患者疲勞程度，影響患者生活質量，更甚者導致死亡。因此也流傳著腫瘤患者屬於「累死」的說法。

研究顯示，８０％接受放療的癌症患者可出現早期疲勞，而３０％的患者在放療結束後疲勞仍長期存在。在接受放療２～５周的腫瘤患者中疲勞發生率為８４．９％。由於放療的相關疲勞常會使患者干擾醫生制定的治療方案或停止接受治療，從而嚴重影響癌症的治療效果，甚至降低癌症治癒的可能性。因此，尋求有效的干預放療疲勞的措施顯得非常重要。（見參考文獻）

雖然有多種干預措施，但太極拳可能是減緩衰老、解決癌症癌因性疲勞相關問題的最佳選擇。（見參考文獻）

由於癌症倖存者大多年老、不活躍，經常因為治療的副作用而行動受限，他們需要安全實用且有效的運動形式。因此，運動舒緩，時刻注意心靜體松的太極拳常是癌患者們的運動首選。（見參考文獻）

一個人身體衰老，癌細胞聚積的主要原因是免疫功能退化，尤其是免疫細胞中起主導作用的T淋巴細胞的數量減少，活性下降較為明顯，致使癌症患者很難走出癌因性疲勞的陰影。

由虞定海教授等研究者進行的研究證明，練太極對非小細胞肺癌患者細胞免疫具有正面影響。太極拳練習組受試者進行16周太極拳練習。結果顯示：16周後,與對照組相比,太極拳練習可明顯延緩淋巴細胞表面CD55蛋白表達的增加(p0.05),而對CD4:CD8比值及淋巴細胞表面CD59表達無顯著影響，也有助於延緩淋巴細胞表面補體調節蛋白CD55表達的升高。

國內還有實驗發現，練15分鐘太極拳後，唾液中的分泌型免疫球蛋白可以增加10% mg , 這對癌患者康復無疑是一大好消息。據媒體報道，四川癌症康復會目前在冊的會員已有3000多人，現在常年習練太極的已達到300人。（見於成都晚報記者孟武斌）

然而，當前的現狀表明，多數腫瘤患者對太極拳認知僅限於一般了解。一項研究結果顯示，雖然患者太極拳知曉率為１００％，但很多患者僅限於對太極拳這一名詞概念的了解。大多數患者對太極拳的認知僅停留在是中國的一種古老拳術這一層面上，而對其習練方法和健身原理並不知曉。

一般來說，一個人文化程度越高，對生活的感悟力就越強，因而，在面對生活中的重大負性事件（如罹患惡性腫瘤）時就能表現出較強的承受能力和自我調節能力。本研究顯示，文化程度為大專及以上的患者具有太極拳鍛煉意願的百分比顯著高於文化程度為中學及以下的患者，這表明前者的生活態度更積極，更渴望能通過有效方法減輕放療疲勞，提高生活質量。因此，能夠對太極拳進行深入認識，這本身就是一個良好的開端。

但當癌症患者處於重度及以上疲勞程度的時候，練太極的意願就會降低，根據運動生理學，這時也不宜進行運動練習，否則不但可能達不到鍛煉效果，還容易運動出新問題來。因此，採用太極拳鍛煉干預腫瘤癌因性疲勞應儘可能放在早期，也即在患者出現重度疲勞之前及早進行科學鍛煉，這樣輔治效果會更好，康復也更快。

參考文獻

1、太極拳知信行調查（含腫瘤）周煒，范湘鴻，陳芊，等. 腫瘤放療患者太極拳認知狀況及鍛煉意願調查. 護理學雜誌，2012,27（11）：80-81.

2、太極拳練習對非小細胞肺癌術後生存者細胞免疫的影響——隨機對照實驗，Ya-Jun Zhang，Ru Wang，Pei-Jie Chen，Ding-Hai Yu，Journal of Sports&shealth Science》,2013(2)3、太極拳對於老年癌症倖存者的作用:減緩瘤症治療引起的殘疾、跌倒、心臟病的加速發展Kerri M.Winters-Stone，Journal of Sports&shealth Scienc,2014(1)

4、化療對腫瘤患者生活質量的影響. 護理學雜誌，2007,22（1）29-30. 王妙君，黃華蘭，孫木吟，等. 晚期癌症病人疼痛和生活質量調查分析. 護理學雜誌，2004,19（15）：61-62.

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