敲黑板了，父母身體力行12類131條建議帶給孩子滿滿正能量！

一、如何培養孩子的自信心

二、如何消除孩子的自卑感

三、如何讓孩子變消極為積極

四、如何變孩子的缺點為優點

五、如何使孩子聽話懂事

六、如何使孩子注意力集中

七、如何消除孩子的學習緊張情緒

八、 如何讓孩子學會管理情緒

九、如何消除孩子學習的迷惑

十、如何引導孩子自動自覺

十一、如何使孩子熱愛學習

十二、使孩子主動做功課

一、如何培養孩子的自信心

生命的價值取決於我們自身！

告訴孩子，人作為獨立的個體，是獨特的，並永遠不要忘記這一點，讓孩子知道他存在的價值，增強他的信心，更加努力地創造自己的個性與未來。

1、告訴孩子他自己就是無價之寶

2、讓孩子做一些容易做的事情

3、弱化孩子的錯誤突出其取得的成績

4、重視孩子所付出的努力

5、責備孩子之前必先讚美

6、強化優點使孩子不斷的進取

7、用高目標樹立孩子的自信心

8、用「原依賴」和孩子建立互信

9、家長不要在孩子面前互相責備

10、不在第三者面前責備孩子

11、讓孩子相信幸運之神隨時會降臨

12、 讓孩子回憶過去的成績重建信心

二、如何消除孩子的自卑感

消除自卑感和培養自信心，其實是一體兩面，兩者必須相輔相成，但是，前面章節所提的培養自信心技巧，並非專以能力差的孩子為對象，也就是說，對於有缺陷或成績很差的孩子，往往無法發揮功效，可以廣泛適用能力很差的孩子。

1、從「缺點意識」到全面否定

2、肯定語句要常用

3、母親與孩子說話也要講技巧

4、以具體的原因來舒解孩子心中的結

5、用話語剷除孩子的心理障礙

6、讓孩子閱讀世界偉人的傳記

7、讓孩子客觀面對成績優秀的同伴

8、培養孩子一些特殊的才藝

9、以運氣說法減弱孩子的自卑感

三、如何讓孩子變消極為積極

人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望，有希望之處，生命就生生不息！

對於孩子來說，要時時刻刻地鼓勵他們，不要讓他們產生消極情緒。

1、找到孩子消極的內在原因

2、讓孩子公開宣布目標

3、強健體魄是建立積極態度的基礎

4、良好生活習慣是保持積極心態的法寶

5、讓孩子養成大聲朗誦的習慣

6、讓孩子養成提前到達校的好習慣

7、讓孩子多結交積極樂觀的朋友

8、讓孩子養成寫大字的習慣

9、讓孩子做點家務以擺脫消沉

10、鼓勵孩子多做些新的嘗試

11、讓孩子在家務中培養責任感

12、不要總問是與不是的問題

13、培養孩子追根究底的積極心態

14、多表揚少批評更能使孩子積極上進

四、如何變孩子的缺點為優點

由於母親會時常提醒糾正的缺點，所以孩子本身也會自知，但是，自我要求高的孩子，會常常掛慮自己的缺點，所以母親直接的責罵，往往會得到反效果，使他更無自信。

1、用適當的方法讓孩子正視缺點

2、借故在孩子面前指責其他孩子的過失

3、分清是缺點還是個性

4、改變孩子的立場讓他自律律人

5、孩子的缺點和優點可互換

6、間接消除孩子的欲求不滿

7、使用適度懲罰或威脅的暗示效果

8、用自言自語暗示孩子的缺點

9、不用權威來壓制孩子的反抗

10、 鼓勵孩子多「不量力而為」

11、第十一招 孩子你能行

五、如何使孩子聽話懂事

在與孩子溝通時，一定要認真聆聽他說話，讓他感到父母對他的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會被樹立起來，他也會在與大人的談話中，認真思考自己想的和做的，表達自己的意見，這對孩子的理性思維習慣也有良好的幫助。

當然大人在和孩子交流的時候，也應該注意一些細節，這樣才能比較迅速的和孩子進行良好的溝通。

1、借第三者之口讚美孩子。

2、用書信或日記與孩子交流情感。

3、用溫和的語調交談。

4、及時讓孩子知道錯在哪裡。

5、巧妙轉移孩子的注意力。

6、與孩子打成一片。

7、一次只交待一件事。

8、常常表達對孩子的信賴。

9、只提有建設性的意見。

10、不要指責遭到挫敗的孩子。

11、及時糾正孩子不良的生活

12、多用讚賞的話肯定孩子。

六、如何使孩子注意力集中

母親應當適度地調整功課進度，而不該守著既定的計劃，這樣方能得到兼籌並顧的績效，有些小孩甚至在一旁邊看書，一邊羨慕別人嬉戲玩樂，心中潛藏著不滿的情緒，更會影響他往後的讀書興趣。

1、迂迴的暗示技巧

2、制訂不規則分段時間表

3、鬧鐘的妙用

4、建一個彈性的功課計劃表

5、去除「隨時都可以做」的鬆懈意識

6、刻意而適度地分配孩子做家務

7、讓孩子猜題提升考試注意力

8、熱身必不可少

9、用「量」來驅策前進

七、如何消除孩子的學習緊張情緒

身為父母必須深明其理，盡量給予孩子適當的輔導和安慰，讓孩子能去除患得患失的不安心理，並時常以樂觀幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏懼感，使他們有高度的自信心和勇氣，去面對接踵而至的大小挑戰。

1、陪伴孩子讓他有安全感

2、以樂觀幽默的口吻淡化孩子的失敗

3、把一個月說成三十天

4、多關注孩子心理建設的重要性

5、呼吸能調節孩子情緒

6、刻意在孩子面前說錯話

7、吉祥物穩定心情

8、排解積慮消除緊張一吐為快

八、如何讓孩子學會管理情緒

青春期的孩子常對父母有所不滿，因為伴隨成長而來的自我要求，總和父母的規定互相衝突，父母必須要儘力克服這種過渡期困難，讓孩子順利地成熟長大。

1、引導孩子宣洩不滿情緒

2、讓孩子有自選課題的權利

3、認真傾聽孩子的不滿心聲

4、把顧客的角色換成孩子

5、別讓工作忙成為你的借口

6、民主方式處理孩子不合理要求

7、以退為進說服教育

8、用實際利弊得失來處理任性態度

9、注意引導孩子的從眾心理

10、給孩子一個發泄的空間

11、如何引導孩子自動自覺

九、如何消除孩子學習的迷惑

對於母親來說，其眼中無關緊要的小事，有時往往是孩子心中沉重的負擔，所以母親應時時設身處地為孩子著想，以旁觀者的姿態，幫助孩子解決生活上的問題。

1、引導孩子作最正確的選擇

2、抉擇時的誘導詢問法

3、以一種選擇為前提巧妙設問

4、黑母牛的奶一樣是白的

5、拔開遇事慌亂的迷霧

6、船到橋頭自然直嗎？

7、親身體驗才是最深刻的

8、命運就藏匿在我們的思想里

十、如何引導孩子自動自覺

有一種飽和原則，就是孩子們慣有的厭煩心情。雖然強烈的想擁有目的，也能夠體會把事情做完的樂趣，但是因為課程繁多在內心產生阻力，無法持續主動地去做事，如果把要求的水準降低，課業的份量減少，繼續培養孩子在低潮時的活力，那麼他們在低潮過後，又會升起責任心，更主動地去做功課。

1、適當降低對孩子的要求

2、先讓孩子做不喜歡的科目

3、用同一步調增強主動行動力

4、讓孩子先吃點苦

5、興趣是最好的老師

6、母親的激勵最重要

7、要改變孩子先改變你的態度

8、偶爾用懇求的證據與孩子說話

9、不在孩子挫敗時痛罵他

10、給孩子適當的報酬也是行之有效的

11、多帶孩子與大自然接近

12、成功並不像你想像的那麼難

13、培養孩子主動自我的激勵

14、化憤怒為學習的動力

十一、如何使孩子熱愛學習

在填鴨式的教育模式下，學習本身就是一種模式化的過程，甚至談不上喜歡不喜歡，不管孩子對學習有興趣還是沒興趣，都得坐在書桌前把課本一遍又遍地看，這也是一個讓孩子產生倦意的起因。

1、多給孩子講一些勵志故事

2、用近期的學習目標來鼓舞孩子

3、分散孩子的注意力也很重要

4、改掉孩子三分鐘熱度的習慣

5、通過增進食慾促進學習

6、教孩子學會保存實力

7、適量的運動可使孩子腦筋更靈活

8、用激將法促進孩子學習

9、利用危機意識促進學習效率

10、保持新鮮的學習內容

11、用不同的科目調節讀書氣氛

12、刻意變換孩子的學習環境

十二、使孩子主動做功課

你的孩子很聽話，是一匹溫順的馬兒，但人們常常這麼說「能夠把馬帶到河邊去，卻不能讓馬兒喝水」。的確，除非馬兒很渴，不然，即使能夠把它帶到水邊去，也不能讓他主動喝水。

1、做作業的時間不宜過長。

2、放大孩子的優點。

3、學習不可操之過急。

4、讓他把喜歡的女孩帶回家 。

5、先讓孩子玩個夠

6、刺激她，使他全力以赴。

7、正話反說。

8、經常改變學習環境。

9、列一個功課計劃表。

10、先讓孩子做擅長的功課。

11、讓孩子自己抽籤決定。

12、別在孩子面前評判老師