有用的美容小偏方

．牛奶敷面膏

將麵粉與牛奶各三匙及蜂蜜一匙調勻即可使用，可營養的滋潤肌膚喲！

．眼部化妝

膚色較黑，眼影色宜選粉綠色調；膚色較白的，宜選粉紅及粉藍調的眼影；而臉色較青的，則要塗粉橙色的眼影。

．唇部化妝

唇形較大及厚，勿塗太多 Lip Gross；相反，唇薄者可多塗一些，顏色要淺淡及帶銀底。在塗用 Lip Gross 的同時，不要畫太深色的唇線，而皮膚毛孔粗或臉部油脂分泌過盛的，則勿用帶銀底的粉底，以免面部看起來有更油的感覺。

．防水睫毛膏

選用防水睫毛膏，要注意不能補塗太多次，否則只會令睫毛越補越黏結在一塊。若嫌睫毛不夠鬈曲，只需用睫毛夾，夾一夾就可以了。

．雙唇防晒

防晒除了要注意臉部護理外，也要時刻保護雙唇，因大部分唇膏都沒有防晒成份，所以塗唇膏前要先用潤唇膏或有防晒成份的護唇產品打底。

．薏仁湯

不但可以治療粉刺，對美白、柔嫩肌膚也有特殊功效！

．消除眼睛浮腫

用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊亦有很好的療效，又小又丑且顏色泛黃的菊花方為上選。

．自製簡單的果酸面膜

檸檬切成一半，榨成汁，加入益力多半瓶調勻；加入適量的麵粉，以能調成稍微黏稠狀為準，敷在臉上，一感覺到有些乾了，就立極用清水洗乾凈，每周1~2次。（敏感型肌膚不適用）

．去除黑斑

取紅酒加蜂蜜，以 2 : 1 之比例調勻，利用沐浴時間敷在臉上約10分鐘後，再用清水洗凈，勤做數次，即可收到意想不到的效果。

．夜間洗臉的方法

首先將手掌洗凈，然後塗上卸妝乳輕輕按摩皮膚，用溫水（30℃~32℃）沖洗後，再使用一般的洗面皂洗凈。如此的「雙重洗臉」必能使肌膚達到舒爽、潔凈感。粉刺要形成也就難了！

．蕃茄敷面汁--養顏

將一片蕃茄榨汁，然後將其汁液塗在臉部或其他皮膚上，能夠養顏美容。如果把蕃茄片包在紗布中，並且輕輕擠壓在肌膚之上亦可。

．飯後一杯水

養成飯後喝500 c.c. 的水或茶，這樣一來，為了在每餐飯後可以喝下固定的茶水，自然不會把自己撐得太飽，而且茶水亦可幫助消化。

．面霜塗眉

當眉毛雜亂時，不妨每天晚上洗完臉之後，可用Face Cream或 Face Lotion 順著眉型塗，經過一段時日後，自然而然眉毛就不會雜亂了，而且更加光澤黑亮。

．指甲清潔

常剪指甲，能防止指甲積存污垢。若是為了美觀而留長指甲，更要注意清潔，可以在做家事之前，將指甲插在香皂里，做完家事，指甲就比較容易清潔了。

．健體養顏雞湯

黑棗＋蓮子＋百合＋淮山＋山藥＋薏仁＋雞，一起煲湯。多吃有益身體，還能呵護寶貝肌膚。

．完全卸妝

臉上的化妝品和污垢，是清潔霜無法完全洗凈的，若是在使用清潔霜洗臉之後，再用中性肥皂，配合溫水洗臉，就能達到完全卸妝的目的。

．毛孔變小

毛孔過大者，基礎保養法是先用溫水洗臉，然後用可使毛孔緊縮的冷洗潔劑敷臉，最後擦上收斂水，尤其注意，化妝之前，一定要先用收斂水。

．指甲油不易脫落

塗指甲油以前，先用綿花沾點醋，擦在指甲上，等到乾了再塗指甲油，如此指甲油便不易脫落。

．去除乾燥

將全脂牛奶用化妝綿沾濕，敷在臉上3-10分鐘即可。

．牙膏--去除因火氣大所引起的痘痘

洗完臉後，將牙膏（避開眼睛周圍，以免剌激）塗上薄薄一層在臉上，數分鐘後洗凈即可。

．檸檬白牙

在刷牙以後，用紗布沾點檸檬汁，仔細的擦牙齒，能夠使牙齒潔白，但是不要常常這樣做，因為檸檬的酸性，對牙齒有害。

．敏感肌膚用嬰兒潤膚液

不同的皮膚，有不同的保養方法，嬰兒專用的香皂和潤膚液，則是最適合敏感皮膚的人用了，因為嬰兒專用品，具有保護和消毒的作用，對皮膚毫無剌激性。

．洗米水洗臉

要使臉部皮膚白凈，又能將臉上脂肪一掃而空，可以利用第一、二次的洗米水，倒在臉盆中，等它澄清了，就用洗米水洗臉，然後用清水洗凈臉部。

．牛奶洗手

利用喝剩的牛奶或是奶粉殘渣，來洗油膩的雙手，使你在做完廚房工作之後，不必再為雙手的油膩而煩惱，除此之外，牛奶還可以保養肌膚，使手更加美艷動人。

．醋恢復疲勞

洗澡時，在水中加幾滴醋，能夠恢復疲勞。

．自製美白敷劑

適量的糯米粉加水敷臉，不要太薄，乾了就衝掉，２-３天一次可美白。

．治療痘痘

到超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍！

．讓小腿瘦瘦

在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證您擁有一雙美美的腿喔！

．首飾去黑

當首飾變黑時，用牙膏擦一擦後又能閃閃動人！

．增胖的

將牛奶與益力多大約是3： 2的比例混合,(要馬上喝喔!不要放置過久,否則會有發酵後的濃濃沈澱物),每天喝個幾次,您將會有意想不到的成功體驗喔！

．減肥妙招

先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入益力多或乳酪混合食用，養顏美容助消化，還可達到減肥的效果喔!(三餐飯後食用效果更佳)。

．用過的茶包

將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈喔！

．隔夜茶的妙用

將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最廉價又經濟的「睫毛增長液」噢！

．吃橘子別去掉纖維

橘子是冬季里最佳的水果之一，一般人吃橘子時，喜歡除去外頭的纖維，其實那些纖維是養分的輸送管道，含有相當多的維他命與礦物質。

．椰菜

含有鈣質，多吃能使骨質完美、皮膚有光澤。

．芝麻

含有蛋白質及植物性脂肪，多吃能使頭髮黑亮。

．西蘭花

含有維他命B與C，多吃能使皮膚白皙，預防傷風

．皮鞋不變形

皮鞋、皮靴弄濕了，可把報紙搓成團塞在鞋內陰乾，皮鞋便不會變形，而且很易乾。

．蒸氣浴柔軟肌膚

進行蒸氣浴前把潤膚的乳霜或橄欖油塗在身上，蒸氣浴能增加出汗，並令皮膚更柔軟。

．黑豆

黑豆含有豐富的天然抗養化劑維生素E，能清除體內遊離基，減少皮膚皺紋。

．過個清涼夏天

把冰凍的花露水、冰開水塗在靜脈接近皮膚的部位（如手背、手腕內、臂下、腋下、足踝等）可令人感到清涼。爽膚水或其它護膚品亦可放在冰箱內，塗在身上更感清涼。

．噴霧式產品

夏天最適宜使用噴霧式產品，因為噴霧和空氣接觸時便會化為液體。

．選購香水

早上嗅覺最敏銳，是選購香水的最理想時間。每次選購，至多不要試超過四種，否則嗅覺便會麻木，無從選擇。香水必須塗在身體上才能散發出真正香味，因為即使同一種香水，每人抹在身上所發出的香味也會不同。

．夏日使用香水

溫度愈高，香水揮發愈快，夏季白天應塗淡一點的香水，以免令人有「濁」的感覺，而且應每隔兩、三小時便塗一次。

．香水物盡其用

香水用完後，香水瓶不要立刻扔掉，可以把瓶子放在抽屜內，令裡面的衣物也受到香薰。

．定時換用護膚品

護膚品用了一段時間後，就要換。因為譬如有一種護膚產品，適合自己使用，持續用了一年後，就要尋找第二種適合自己的護膚品，不要再繼續使用第一種，因為皮膚已經適應著第一種護膚品，效果就沒剛剛使用時那麼好了。

．用無名指按摩

塗抹 Face Cream 等護膚用品時，應該用無名指沾點護膚用品，然後輕輕按摩臉部。切忌用中指與食指，因為平常工作時多用中指與食指，因此其部位上的皮膚較粗糙，易使臉部肌膚受傷。

．砂糖與油

用砂糖與花生油、粟米油或橄欖油混合，清潔雙手，有意想不到的神奇功效，用水清洗之後塗上潤膚品及按摩，雙手便會柔軟嬌嫩。

．夏天飲食

進食太多澱粉和糖，會令人感覺熱。應多吃沙律、冷凍的魚、肉；麵包、糕點盡量少吃。

．夏天化妝

須用緊膚水收緊皮膚，以及採用防水的化妝品，這樣化妝便能更持久，效果亦較佳。

．夏天理髮

古龍水能去除頭髮上的油脂。如感頭髮油膩，可用古龍水按摩頭髮，然後用髮夾把頭髮夾好，把一條擰乾水份的熱毛巾敷在頭髮上，毛巾冷卻後移去，梳刷頭髮，這樣頭髮便會清爽有光澤。

．茶

咖啡因含量比咖啡略少，但也同樣會破壞維他命C。綠茶比加糖加奶的紅茶好。

．牛奶

全脂牛奶含有飽和脂肪。成人應選擇脫脂牛奶。

．酒

少量酒精對身體有好處，但不要喝甜酒。女性酒精的忍受能力不及男性，女性的肝腸易受酒精破壞。

．引起汗味

食物亦會引起汗味，夏天時不要食濃烈辛辣的食物，也不要喝太多酒。

．不用冷水

沐浴不要用冷水，用暖水沐浴可令血管及毛孔開張，釋出困在體內的熱。暖水沐浴之後可再用冷水沖一下。

．讓眼影持久

在眼蓋上塗一些眼下保護劑或底粉。你也可以換用一種含更多顏料的眼影粉或重新抹上眼影。眼影筆的效果比眼影粉更持久，因為它們含有蠟。

．使睫毛變粗

在抹睫毛膏前，先輕輕撲上一些半透明粉，這樣能加粗睫毛。然後，再抹上第二層睫毛膏。

．保護皮膚

含防晒成分的粉底能保護皮膚不受紫外光線的傷害，但一定要檢查它的防晒係數（SPF）。如防晒係數低於15，皮膚科專家建議在粉底下再另外抹上一層防晒品。

．膏狀胭脂

用一塊楔形化妝海綿或直接用指尖抹膏狀胭脂。在頰骨處輕輕抹上少許胭脂，然後刷勻。

．次序先後

先抹眼影，然後畫眼線，最後用睫毛膏。先在眼瞼上使用眼影，這樣它就不會遮去眼線。眼線的輪廓一定要清晰，不能模糊。最後用睫毛膏，以防弄糟化妝。

．顯得凸出

避免使用深色眼影，也不能在眼瞼摺皺處抹眼影。在眼瞼上抹淡色眼影會使眼睛有凸出的感覺。

．顯得凹陷

在眼瞼上抹深色眼影會使眼睛獲得凹陷的效果，如果是大眼睛，應先畫上眼線。

．苦盡痘不來

苦瓜有清潔消毒的功效，而喝苦瓜汁更是較快清除「痘痘」的方法。

．二合一塗抹法

將化妝水及乳液，以七比三的比例，沾於化妝棉上，再輕輕在面上打轉按摩，臉蛋就會像「蒸松糕」一樣充滿彈性，更能發揮保濕作用。

．無料除斑法

要知道，其實已產生的色斑是很難退去的，只能夠盡量將之淡化。除使用護膚品外，若能多吸收維他命A及多作按摩，加速新陳代謝，避免色素積聚，對淡化色斑是有一定幫助的。

．粉紅的粉底

偏粉紅的粉底只會令你的皮膚看來更花。

．護髮茶子粉

茶子粉能使頭髮油潤光滑，能防止開叉。

．肌膚乾燥不再

將適量片糖放入水中浸浴，對滋潤肌膚，很有療效。

．薄一點

用化妝掃代替粉撲上碎粉，效果更自然，質感更薄。

．不要屁屁

多吃薑和蒜頭，可有效減少體內氣體的產生，避免經常放屁的尷尬情況發生。

．離煙三尺

吸煙者所呼出的「二手煙」，會阻塞毛孔，令面色暗啞無光，儘可能遠離一點。

．黑木耳

黑木耳有降血壓的作用，用黑木耳煲湯，可幫助治療黑眼圈。

．蛋白面膜

蛋白可增強皮膚彈性，令皮膚柔滑，可改善粗大毛孔及減退皺紋。將蛋白敷在面上15-20分鐘左右，用暖水洗去。

．西梅有益

西梅能有效地防止便秘，而且含有能幫助排除體內毒素的「鉀」，比蘋果多七倍。

．熱風吹襲

美髮時，面部皮膚常受熱風吹襲，令皮膚水份喪失，應該在美髮前塗些潤面霜，便可保護皮膚。

．暖水功效

用手掬些暖水濺洗皮膚，並用指尖輕輕按摩，能令皮膚肌理細緻，更有彈性。

．沐浴後

沐浴後是用潤膚品最理想的時間，因為那時皮膚較濕潤，吸收能力最好，潤膚功效特佳。

．維他命A

缺乏維他命A會令皮膚粗糙，呈雞皮狀。應多食含維他命A的食物，如合成牛油、花生醬、胡蘿蔔、牛奶、乳酪、蛋黃、沙丁魚．．．等等。

．閃亮指甲

時下流行混有閃粉甲油，塗上後雖見閃亮，但效果都不甚突出。有個好秘訣，就是先塗上透明甲油，再灑上閃粉，之後再塗一層透明甲油。瞬間，令您的十指變得閃亮非凡！其效果比混有閃粉甲油更好、更加持久。而且閃粉顏色可自由配襯，搭襯衣服就至 Match！！

．斑點大敵

芹菜、無花果、萊姆、檸檬，都會對光線起敏感反應。所以，在作日光浴之前，千萬要避免這些食物。尤其不要在陽光下用檸檬敷面，否則在紫外線照射下會形成斑點。

．日光浴貼士

一天當中，紫外線最強的時段是早上十點至下午兩點。所以，若非得要作日光浴的話，應避免於此時段。作日光浴的最適當方法是：不要突然曝晒於太陽下。開始頭一天只可曬15分鐘，之後每天延長10至20分鐘，以1小時40分鐘為極限。並且切記，在曬太陽之前，一定要塗上防晒霜。

．牙齒與唇膏

若能擁有雪白牙齒，自然塗什麼顏色的唇膏都會好看。但若果牙齒是黃黃的，就要避免使用冷色調的唇膏，如：紫色及桃紅色．．．等，以及橙黃色系的唇膏都要避免