懷孕了還能喝可樂嗎

06-30

導語：懷孕了還能喝可樂嗎？答案是不能。因為大多數可樂飲料都含有咖啡因和可樂寧等生物鹼，具有很強的刺激性。有動物實驗表明，咖啡因有致畸作用。

對此，協和章蓉婭也在微博提醒說，很多人將可樂當飲料喝，我不太贊成，尤其反對老人、孕婦和孩子喝可樂，因為可樂中糖、磷酸鹽含量都很高。糖分高容易導致肥胖，磷酸鹽高會促使體內的鈣流失，讓缺鈣、骨質疏鬆的現象更嚴重。磷酸鹽高還會導致女性必需的微量元素--鐵的丟失，加重缺鐵性貧血。經常喝可樂的人更容易肥胖、骨質疏鬆和貧血！

1瓶340克的可樂型飲料含咖啡因50— —80克，一次口服咖啡因劑量達1克以上，就可導致中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速。失眠.眼花、耳嗚等。即使服用1克以下，由於對胃粘膜的刺激，也會使某些人出現噁心嘔吐、眩暈。心悸、心前區不適等癥狀。

胎兒對於咖啡因尤為敏感，懷孕應慎用咖啡因飲料。咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒『孕婦過量飲用可樂型飲料。母體內的胎兒就會直接受到咖啡因的影響。

過多飲用可樂類飲料，可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因在體內很容易通過胎盤進入胎兒體內，不僅會影響胎兒的骨骼發育，還可能危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，導致嬰兒出生體重低。

另外，有些可樂飲料含有影響骨骼形成和鈣化的磷類物質以及色素、香精等添加劑，孕婦不宜飲用。孕婦的飲品以溫開水、礦泉水為主。