男士站姿標準禮儀

  • 男士站姿標準禮儀
  •   標準站姿的關鍵要看三個部位:一是髖部向上提,腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。前後形成夾力;三是頭頂上懸,肩向下沉。這三個部位的肌肉力量相互制約,才能保持標準站姿。根據這個要求,男性站立時,身體要立直,挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊,腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行,不能超過肩寬,雙手在身後交叉,右手搭在左手上,貼在臀部。

      男士標準站姿  ●頭部:頭正、稍抬,下頜內收。  ●軀體:挺胸,收腹,塌腰。  ●三種腳位:  ①雙腿直立式:雙膝相靠,後腳跟併攏,直立;此種腳位適合於短時間站立,迎送賓客等場合;  ②分腿站立式:兩腿分開約一肩寬,雙膝直立;  ③單腿直立式;以單腿輪換為支點,另一腿往側前方斜放:做軍隊隊列中的「稍息」狀,適合於長時間站立時使用。  ●腳位禁忌:  ①內八字形;  ②雙腿交叉站立;  ③彎腿站立。  ●五種手位:  ①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;  ②兩手胸前相握:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時腳位最好採取雙腿直立式腳位;  ③兩手雙腿側全平放式:兩手五指併攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時,腳位應採取雙腿直立式腳位;  ④兩手雙腿側半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時,腳位採取分開式;這種站姿比較適合青壯年,有很強的男性強力形象;  ⑤兩手背放:兩手自然後背,在後背自然相握。此時腳位可以採取併攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。  ●手位禁忌:  ①雙手抱頭;  ②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;  ③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位,這種手位容易使人產生距離感;  ④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。

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