大姨媽走後別急著做這三件事，否則後悔莫及，第三件很多人都會做

月經是會伴隨每個正常女性度過一生很長時光的生理現象，與生育、痛經等辭彙緊密相連，與之相關的各種生理知識大家有必要了解。比如月經有什麼用?正常月經量是多少?痛經該怎麼辦?

月經出血情況與女性的生殖系統發育緊密相關。如今的女性平均初潮年齡是十二歲，絕經的平均年齡是五十一。月經周期一般為二十八到三十天，也有人的周期是二十三到四十五天，還有些人的周期是幾個月甚至半年。時間長度在兩天到七天之間，總出血量在三十到五十毫升之間為正常。當女性懷孕、哺乳時會自然停經。

月經的好處：

1.驗證是否懷孕

處於生育年齡的女性可以按照自己的月經來潮經驗判斷自己是否懷孕。倘若之前經期正常，但這次已逾期超過十天，就有懷孕的可能。如果是計劃外孕育，則要採取措施來解決。如果計劃內孕育，准媽媽要和伴侶、家人配合，及時調養身體，進入妊娠期。

2.早期發現疾病

有些超過十八歲仍未出現初潮的女性，很有可能出現了器官病變，還有些非妊娠期的女性會出現停經超過3月的現象，此時女性需要到醫院進行相關檢查。這是子宮肌瘤、卵巢腫瘤、內分泌失調等疾病的先兆，要早發現早治療。

3.避免鐵過量

血色素沉著是一種遺傳病，讓人體中鐵元素含量超標，造成新陳代謝失調，引起皮膚、心臟多處器官病變。而女性在月經期間出血也是在周期性的消耗過剩的鐵元素，大大減少了女性患病的可能。

4.促進造血機能

月經讓女性周期性、常規性失血的失血，同時也在周期性的創造新鮮的血液，促進了女性身體造血機能的完善。女性在面對意外傷害的失血時， 比男性更有獲救、恢復的可能。

大姨媽走後不要急著做這三件事，對身體有很大危害

1、性生活

大姨媽剛走後，女性的陰道抗菌能力還較弱，且子宮內膜正處於修復階段，此時進行性行為不僅容易將細菌帶入陰道造成陰道的炎症，而且還會影響子宮內膜的恢復速度，造成正在修復的內膜破裂，導致出血的現象。

2、婦科檢查

道理都是一樣的，月經剛走的時候，陰道還沒有恢復至平時的抗菌能力，若在此時做陰道檢查，很容易發生細菌感染，對健康極為不利。

3、墊護墊

大姨媽前後因為體內激素的變化，白帶也許會比平時多些，一些女性朋友就想到了用護墊解決這個問題。這裡是不建議的哦。因為特別是大姨媽剛走後，私處要呼吸，如果墊護墊會影響私處PH值得恢復。

1.正常月經量

通常而言，一個身體健康的女性每次月經的血量在六十毫升上下，要是低於三十毫升則為經量過低，大於八十毫升則是經量過高。每次經期，正常女性所需的衛生巾在兩包左右，要是耗費超出三包衛生巾之後出血仍在繼續，則經量過多。要是少於一包的話就是經量過少。

2.月經量少

· 原因

(1)雌激素少

經量較少可能是女性自身的雌激素含量較低，子宮內膜並沒有達到一定的厚度。而有些青春期的少女，身體內雌激素分泌比較紊亂，經量少是正常現象。

(2)情緒失調

在經期前，如果女性的情緒很不穩定，過度焦躁，承擔過大壓力的話，同樣會造成內分泌不協調，引起經量過少。

(3)其它

一些比較瘦弱，身體素質不太好、體重過輕的女性和瘋狂減肥的女性也容易出現經量過少的現象。

· 危害

(1)身體發胖

通常而言，經量過少並不會造成女性身體發胖。但如果是由於多囊卵巢病症造成經量較少的話，這種病可能會造成體重增加。

(2)損害容貌

女性的月經也有排毒的作用。有些女性的月經經量過少，其結果就是身體內的毒素依舊留存，不能完全排凈，毒素沉積在身體內部，會出現色斑、面色差等現象。

(3)不孕不育

月經不調是不孕不育的一個重要原因，有這種狀況的女性最好要及時就醫調理。

(4)危害健康

月經量少常因為患有婦科疾病所致，倘若治療不及時，會出現精神不振、抑鬱、早衰等現象，非常不利於身體的健康，應該及早就醫調理。