什麼樣的孩子愛生病?

身為兩個孩子的母親，加上六年半的幼兒教育經驗，對於什麼樣的孩子愛生病，且生病後病程長不易痊癒，以及如何預防孩子生病，積累了一些認識和經驗。

這些認識和經驗基本上就來自於多年的觀察，沒有科學數據。昨晚在與朋友分享時，我的太極師傅也在身邊——他連連點頭，所以此刻，我決定把昨晚的聊天內容整理成文字，給需要的朋友做個參考。但本人不參與任何討論，因為我不是醫生也不是科學家，僅僅是經驗而已，你不需要全信，你也可以選擇不信。多年來，於我而言，成長意味著更加肯定自己從前堅持的一部分，成長同時也更意味著不斷地否定自己，更新自己頭腦中已經累積的一些經驗，或者是知識。

話說，孩子的病很簡單，我們比較熟悉的主要是外感及消化系統疾病，其實還有一種看著不是病的病（或者說看不出來的病），那就是被嚇出來的病，比如很多母親問我孩子睡前害怕，夜裡多夢易醒等，可能就與受驚嚇有關——這是中醫的說法，西醫上貌似無此病，因此，人們很容易忽略此病。

我們知道，孩子非常敏感所以比較容易生病，但我多年的經驗了解到，孩子容易生病大多與成人沒照顧好有關——忽略了孩子敏感的特點。

在孩子的日常照顧工作中，就象我們在幼兒園陪伴孩子的工作一樣，就三件事，吃睡玩。如果一個孩子吃好睡好玩好，並且在整個的日常生活中，注意增減衣服、穿合適的衣服非常重要。

而對於現在的孩子和母親甚至老師來說，做好這幾件事並不容易。

這幾天正值清明小長假，微信朋友圈各種曬，我的朋友圈基本上全是家長和老師，因此我看到的大多是風景——家長帶孩子外出踏青時的風景。如果排第二的話，或許你會吃驚，因為出現頻率比較高的詞是：發燒、拉肚子、咳嗽，甚至大家曬著沒有表情的臉沒有神的眼睛，因為孩子病得厲害燒得厲害。

家長們送孩子上幼兒園，總是擔心幼兒園照顧得不好。但是，在我做幼兒園大概第二年時，我就發現了孩子們生病的一個規律：在一周5天的上學時光中，幾乎從來都是星期一因病請假的孩子最多，周二周三孩子們陸續上學，接下來又到周末了。

這其中的原因是什麼?

節奏！我幾年前開始做家長培訓工作，最初選擇的主題就是節奏！

孩子一定要過有規律的生活。關於兒童旅遊，網路上的討論一直很熱烈。為什麼孩子不適合旅行?非常重要的原因之一就是節奏混亂會導致兒童生病。

我在做家長工作時，基於這個時代的特點，我沒有建議完全不旅行，也沒有建議周末2天都呆在家裡——因為尤其是那些工作壓力大的父母根本不大可能做到，所以，我的建議是，如果不得不帶著孩子旅行，那就一定要放慢腳步，讓孩子盡量保持在家的生活節奏，該吃吃該睡睡。周末如果要出去，盡量星期六齣去一天，另一天就在家裡做家務事，這樣孩子的身體不至於太累。

很多人都有到過不同時區的經歷，比如從國外回來調整時差，調整過程中我們看到其疲憊的昏昏欲睡的樣子——對於兒童來說，如果每天的生活都沒有節奏，那麼他就相當於天天都在調整時差，孩子的身體根本吃不消，所以敏感如他們，就會立刻生病。

孩子生病的第二個原因，我覺得就和穿衣這件事相關。

我去年寫過三篇文章，來談論給孩子穿衣服的若干問題，因為我發現，孩子外感，甚至消化不良，可能都與孩子衣服的情況有關。

到商場或其他賣場的賣嬰幼兒服飾的地方去逛一逛，總是會嚇我一跳：我曾經感嘆自己是小女孩的時候，連條裙子都沒有，但是現在，物質已經極大豐富，哪怕就是幾個月的小嬰兒的衣服，都會有連帽衫，可能只是1歲多孩子的衣服，都會有低腰的牛仔褲。現在的衣服的功能已經弱化了，更多的是裝飾，尤其是兒童衣服成人化，忽略了兒童身體發育中的特點。

加上年輕母親童年成長環境以及時代背景的原因，大多生命覺發展得不夠好，所以，也不清楚孩子該穿什麼樣的衣服。因此，象套頭連帽衫、低腰牛仔褲、小西裝、露背衣裙這些無法真正照顧到孩子物質身體的衣服還比較暢銷。所以，寒冷的秋冬季，孩子們露著肚皮甚至一低頭玩沙就把半個後背及腰部露出來的現象都非常普遍；有的孩子穿著厚厚的加絨連帽衫，稍一動就出汗，但裡面可能就一個T恤，一旦脫掉外衣，風稍一吹，孩子就會感冒，如果不脫，孩子就熱下去，然後用自己的體溫暖乾衣服，也同樣會生病（當然，此時可以用隔汗巾——這是我做幼兒教育後才知道世間還有這東西，我以前完全不給孩子用這物件，但最近偶爾給幼兒園的孩子用過，我對這物件一直不太感冒）；還有即便是不太冷的城市裡，孩子們大多穿羽絨服，及其他各種不透氣的冬衣，不能滿足兒童好動易出汗的特點，孩子因此也容易感冒。

在我帶班期間，我一直再三囑咐家長不要給孩子穿套頭連帽衫（不好穿脫，容易捂汗，加上帽子剛好在後心處，更加容易熱，可在家穿，因為孩子在我工作的幼兒園運動量比較大），不要穿低腰的很緊的褲子。。。。。。一定要多給孩子準備背心（坎肩）。事實上，背心是最實用的，我建議每一個家長都給孩子準備單層、雙層、夾棉及棉背心，也有毛線背心——這是最適合過渡用的衣服，且孩子胳膊上穿得少，方便他們活動，能滿足孩子好動的玩耍天性。

孩子在幼兒園尤其是在我工作著的這種幼兒園上學期間相對而言並不容易生病，因為只要家長帶足衣服，我們每天非常大量的工作就是不停地為他們穿脫、穿脫。。。。。。事實上只要衣服變化上跟得緊，孩子並不容易生病，反倒是你一次沒跟上，可能就病了。

旅行和周末外出孩子容易生病除了上述講的節奏上的原因，其實也跟衣服相關。因為家長總是匆忙出門，大多會忘帶衣服，或帶得不合適；二者大多是幾個家庭相約，其實這些活動更是為了滿足成人的需求，一般成人們容易顧著自己聊天，很難做到把全部的心思放在照顧孩子的身上，所以孩子穿脫衣服這事就跟得不緊，因此孩子容易生病。

除上述原因外，還有就是飲食上的原因，這是很容易被忽略的。我們大多普遍希望孩子吃得多，越多越開心。在孩子生病期間，家長大多焦慮兩件事：一是怕高燒，總擔心會痙攣燒壞腦子；二是看孩子吃不下小臉都瘦了家長就難過不已。別看女人們都忙著減肥，他們大多希望看到孩子們吃得多長得胖長得高。

孩子生病後很難痊癒的原因之一應該是和飲食有關。

在我帶班過程中，也時不時地會遇見家長給孩子帶葯的情況，甚至囑咐給孩子多喝水，但他們幾乎不會囑咐給孩子不吃水果不吃肉。反倒是大多家長都願意聽到老師說孩子能吃。

無論孩子生什麼病，食療都是非常有用的方法。至少在生病期間，孩子一定不要吃多，不要吃肉，也儘可能不吃水果及其他生冷食物。因為這些都是容易產生痰濕的食物，會導致久病不愈。

除上述常見容易導致兒童生病的原因外，還有心理層面的原因。

我在這幾年的家長諮詢工作中發現，那些眉頭緊鎖的媽媽，一開口就會說「我擔心。。。。。。」的媽媽，他們的孩子一般行為習慣上的困難多，並且容易生病，且久病不愈，一般最終都要藉助西藥才行。

凡是年幼時用西藥比較多，尤其是輸過水的孩子，他們在日後容易生病，且不容易自愈。

當然，這裡面的隱性原因是母親或者其他家人的焦慮。很多母親在孩子整個生病期間痛苦不堪喋喋不休擔心這擔心那，咳嗽不用咳嗽藥發燒不用退燒藥他們就不放心。結果，最終一般也就如此，非要用盡孩子才能好。

有些媽媽怪醫生，事實上，孩子日常生病就那幾個原因和癥狀，醫生到底怎麼治跟你的焦慮程度會直接相關的。比如我的孩子尤其是大女兒，生病嚴重時我也會帶她去醫院檢查，但檢查完醫生幾乎都會問我怎麼辦，他們會說如果是換做別人就得輸液了或住院了，他們不勸我是因為我非常冷靜，從我描述孩子的病情過程之中，他能看到我對病程發展的清晰，以及我對疾病本身的理解。

當我的孩子生病時，我就是好好地陪伴他們，看著他們被疾病折磨著痛苦著煎熬著，就象是在漫漫黑夜可以預見光明一樣，我相信幾天過後孩子就又活蹦亂跳的了，瘦下去的肉會在幾天之內就長回來。尤其是帶老二的這幾年，我看著她發燒看著她咳嗽，在每次生病期間，看著她與疾病在一起相處。孩子哭鬧時，我就是抱著她陪著她，我總是告訴她很快就會好的。在我的內心裡，我非常堅信很快就會好。

因為，這幾年的工作中，我看到生病不容易好的孩子的身後一般都有一個或幾個焦慮的家長，而那些能樂觀地看待孩子生病不亂投醫幾乎不用西藥（但可能會用推拿、艾炙等外治法）的孩子不僅生病極少，而且容易恢復。事實上，據我所看到的，不管你治不治，一般孩子感冒拉肚子等疾病，都要4-11天才能痊癒，大多在7天左右。

我越來越相信人們頭腦中攜帶的圖景的力量，正如亞伯拉罕所說：「當孩子進入你所在的環境，他就會思考並接受你所發出的思想振頻。這就是為什麼信念源源不斷地從家長傳遞給孩子是如此的容易。孩子透過振頻接收到你的恐懼、你的信念，甚至於你不需要說出一個字。。。。。。如果你想做一件對孩子最有價值的事情，就只把注意力放在你想做的事情上，這樣你的孩子就只會接收到這些你想要的思想。」

我曾經是中專學校的老師，後來轉身從事幼兒教育。在我所有的職業經歷中，我越來越發現，正如人們所說的，孩子是母親的鏡子。在幾年前的一個早晨，我班上的一個5歲多的男孩，上學來時沒放下書包就站在門口，他趴在門框上向坐在裡面的我打招呼，我瞬間被自己嚇到了：因為我開始明明看到的是孩子，但轉瞬間我就發現我看到的是他的媽媽——他的模樣，他的表情，他的微笑，他的語言，他的內在的狀態，壓根兒就是他們的媽媽，我突然就恍惚了。

有太多的家長向我諮詢時，說出孩子的某個特點或者現象，然後總是解釋說她或孩子的爸爸小時候也是這樣。基本上，除了生理層面的，我會相信一些，更多的，我相信我們成人帶給孩子的，不是那23對染色體帶給孩子的，而是在孩子成長的過程之中，我們身為孩子的成長環境所帶給孩子的影響。

孩子無時無刻不在模仿著成人！你的一舉一動，一顰一笑，甚至你不容易意識到的，就是你內在的狀態、價值觀、社交能力等，都在每日流水般的瑣碎生活中，浸潤到了孩子，影響到了孩子，讓孩子在你的無意識之中，成為了另一個你。

有太多的母親說，我就不希望我的孩子象我，或者說象他的爸爸。

但是，可能很難例外的，孩子就是象你，或者他的爸爸。

除非你是一個真正能尊重到孩子，真正能做到給孩子自由的人，否則，你交給這個世界的，可能就是另一個你！

在我們的國度和當今的這個時代，孩子很難成為他自己——這是一條無論對成人還是對孩子來說，都是異常艱難的路，是少有人走的路。

孩子的行為是對父母的忠誠！我記得好象南師還說過一句話：你的擔心是對你的孩子的詛咒！

孩子是最忠於父母的，你頭腦中的一切，他都會去一一實現。

當你擔心他在社交中會軟弱退縮時，他一定會退縮；當你擔心他入學會不適應時，他一定會不適應給你看；當你擔心他因天氣變化會生病時，他也收到了你發出的信號，他是忠於你的，他大多會生病給你看。。。。。。你心中所有的念頭，孩子都會幫你來實現！

相反，同樣是你的念頭，當你帶著對他所有的信任和祝福來面對他時，他也一定不會辜負於你——孩子就是這樣一個有靈性的神奇的存在！

所以，好好地照顧孩子吧，在每一日地流水般地生活中，帶著祝福，與孩子同處當下吧！

到此，本文已進入尾聲。但我還有一些想說沒說的話，不知道該插入文中的哪一個部分，所以我單列於此：

每年春節的時候，我都會回我婆婆的家，那裡的大街小巷，總是會放著一首劉德華《恭喜發財》：

恭喜你發財我恭喜你精彩

最好的請過來不好的請走開

oh禮多人不怪

我祝滿天下的女孩

嫁一個好男孩

兩小口永遠在一塊

我祝滿天下的小孩

聰明勝過秀才

智商充滿你腦袋

。。。。。。

我想，過年心懷這樣的祝福面對他人，是好的。但是，我心裡總感覺不對勁兒，人們都只要想好的，都想要健康不要生病都想發財不要賠錢都想聰明不要太笨。。。。。。我總感覺其中忽略了我們老祖宗的所謂的「道」，尤其是當今的人很浮燥，稍有不順就怨天尤人，忽略了一切都只源於自己，外面沒有別人，天上不會掉餡餅。

人們只想永恆不希望無常，而事實上，事間最永恆的就是無常。《次第花開》一書中有這麼一段：佛陀說，一切痛苦的根源在於我們長期以來對自身及外部世界根深蒂固的誤解，執幻為實。人們誤認為無常帶來了痛苦，而實際上，造成痛苦的不是無常，而是對無常的恐懼。。。。。。如果能轉過身來，面對面對好好端詳一下，會發現無常並不象想像的那麼可怕，倘若沒有無常，離別的人永遠沒有相聚的機會，生病的身體永遠不可能痊癒，黑夜永遠等不到白天，低落的心情永遠快樂不起來。這樣的世界不是很糟糕么?

所以，是我們分別心太重，把世間事總是分為好與不好，我們總是期待好的就過來，不好的就走開。而事實上，生活就是那樣，甚至平靜如水般，波動的不是那水塘，而是你的心。一切因你而動。

在孩子還年幼的時候，我們跟隨著自己的本能，與孩子同在。當疾病來臨時，你面對著孩子，面對著疾病，好好地，端詳著他們，與他們同在。這樣，當你的心不動時，你的心中沒有痛，孩子只需要承受疾病帶來的身體上的疼痛，不必去回應你的焦慮和恐懼。疾病來來去去，正如天上雲捲雲舒，一切的一切，你只須聽憑自然，順勢而為。

陽光三月2016/4/4晨於成都三聖鄉

推薦閱讀：