修身修德，養身制怒

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修身修德，養身制怒+小人面前不做君子+人生重要的不是能力而是性格(經典忠告)+人生感悟十三則

智慧哲學 2011-03-12 23:29:10 閱讀304 評論5 字型大小：大中小訂閱

修身修德，養身制怒修心必先修德，養身須先制怒。也許有人會說，喜怒哀樂是人之常情，生活在充滿矛盾的世界上，誰不曾遇到

過生氣彆扭、令人氣憤發怒的事呢? 然而，生氣發怒無論從人體養生還是修心養性上講，都是有百害無一利的。古人云：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」一個人如果能做到寬懷大度，忍辱不辯，自然就能遠離是非，無憂無慮，度過一個逍遙自在的人生。《論語·衛靈公》中說：「小不忍，則亂大謀」；司馬遷在《史記》中說：「小不忍害大義」；民間也有「忍能生百福，和可致千祥」、「一勤天下無難事，百忍堂中養太和」的諺語。唐代張公藝寫的《百忍歌》中說：「仁者忍人所難忍，智者忍人所不忍。思前想後忍之方，裝聾作啞忍之准。忍字可以走天下，忍字可以結鄰近。忍得淡泊可養神，忍得饑寒可立品。忍得勤苦有餘積，忍得荒淫無疾病。」清朝欽差大臣林則徐的大堂上也曾高懸著「制怒」的警言，這說明中國的古人們對發怒的危害性早有認識。林則徐官至兩廣總督，一次他在處理公務時無法剋制，盛怒之下把一隻茶杯摔得粉碎。當他抬起頭，看到自己的座右銘「制怒」二字，意識到自己的老毛病又犯了，因此立即謝絕了僕人的代勞，自己動手打掃摔碎的茶杯，表示悔過。與人相處時，不分是非曲直、話不投機動輒發火，這是一種沒有涵養的表現。火氣太大的人，應該像林則除那樣，要有自知之明，加強修養，注意「制怒」，心平氣和，以理服人，不可放縱心頭無名之火，否則既傷害他人又傷害自己。

中國古代的中醫，對於「怒」有著精闢的論述。中醫認為，怒皆由氣而生，氣和怒是兩個孿生的兄弟。由怒忿

不平，而怒火勃發。怒氣會使「血氣耗，肝火旺，怒傷肝」這些常識早巳被人們所熟知。而在現實生活中，也不乏

生氣、盛怒而身亡者。俗話說：「一碗飯填不飽肚子，一口氣能把人撐死」。歷史上諸葛亮三氣周瑜的故事，周瑜

在惱恨暴怒之下，口吐鮮血而亡的故事人人皆知。世人的許多怒氣大都來自貪慾與私心，鄰里之間的爭吵，馬路上

的爭吵無非為了一點小利，或受了一點小損害。如果能用一顆淡泊的心對待世上的功名利祿，怒氣自然就小了，也

就不會為了一點小小的得失而大發雷霆。

人的一生中，總會遇到很多讓一般人感到生氣的事。但是如果我們能把發怒的心態轉換為感激的心態，就能化

怒氣為祥和，到達高尚的精神境界。感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強化了你

的能力；感激欺騙你的人，因為他增長了你的智慧；感激斥責你的人，因為他讓你學會了忍耐；感激生命中所有結

緣的眾生，因為他們的存在使你的人生豐富多彩。

小人面前不做君子

人生在世總難免有被小人纏身的時刻.在小人面前,講斯文,扮君子,不但不會令這些目光狹隘病賢妒能的小人領情，承認這是君子風度，還會使自己被貽笑為傻氣．更會助長其得寸進尺的氣焰．

　　＂待小人不難，於嚴而難於不嚴＂，＂君子不乘人之危＂這是老祖宗從古時流傳下來的俠士風範，然而，人世間有一條奇怪的規律；人善被人欺，馬善被人騎＂．有些人專愛撿軟柿子捏，人家越是愛面子，他越是損壞人家的面子，戲弄挖苦，當眾揭醜，尖酸刻薄，無所不用其極．對這樣的人，能忍則忍，忍無可忍時，千萬不要客氣，不妨黑下臉來反擊一掌．

　　　別花許多的時間為你受到的傷害而煩惱，＂為什麼這人要對我如此惡作劇＂的問題．也許有些人是故意，使你感到窘迫的，因為他們覺得你對他已造成威脅，或者是想懲罰你曾經做過對不起他的事；而另一些人是習慣於開這類玩笑，他們毫不考慮別人是否受到傷害．

　　傷害你的若是你的配偶或親密朋友，你可以說明，你覺得為難甚至痛苦．遠比以同樣的方法回擊對方要好得多．如果這個人繼續不分場合地使你窘迫不堪，你可以明確指出＂我覺得以後再難信勅你＂．

　　不管怎樣做，都要避免動怒，千萬別發火，如果失取了泰然自若的態度，你只能使對方佔上風，使別人對你產生不滿情緒，再說和那些修養極差或別有用心勞日拙人生氣不值得．

人生重要的不是能力而是性格(經典忠告)

*人生重要的：不是能力而是性格；不是成功而是價值；不是你認識多少人，而是在你離開人世時，有多少人認識了你！

　　*人生重要的：不是他所購買到的，而是他所創造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所學到的，而是他所傳授的！

　　*人生的價值，庸夫用享樂多少來衡量，英雄用創業多少來計算。思想的差異造就了世界上形形色色的人們。

　　*人生的價值，在於社會需要，需要的人越多，價值就越大。人生越尊重客觀規律，越能超越自我，越能超越自我價值就越大。

　　*人生沒有所有權，只有生命的使用權。人生最大的價值就是懂得付出。被人需要的感覺才是人生最大的快樂。

　　*人生真正的價值不在人生的舞台上，而在我們今天扮演的角色中。過去的經歷再光彩，也是一束凋謝的花朵，今天的生活雖平凡，卻是一把充滿生命力的種子。

　 *人生勿用悔恨填充，生活別用無聊度過，日子忌用鬆散迎接。人生不會苦一輩子，但總需要苦一陣子。

　 *人生有了遠方也就有了追求的高度，人生一旦有了追求，遠方也就不再遙遠。一個人最可怕的是找不到自己的方向！

　　*人生應擁有的七情:蓬勃的激情，雄壯的豪情，執著的熱情，甜美的愛情，洒脫的表情，爽朗的神情，愉快的心情。

　　*人生之晨是工作，人生之午是評議，人生之夜是祈禱。人生只要知道負責任的苦處，生活就會體驗盡責任的樂處。

　　*人生歷程不能全由自己來安排，但人生的道路卻全靠自己一步一步地去走。人生的旅途酸甜苦辣百味具有，自己親自嘗過，才懂得什麼是人生。

　　*人生須未雨綢繆，在順境中要為逆境做準備，保**自己的情緒永遠不被別人主宰。如果沒有深謀遠慮，你將終身隨波逐流。　　

　　*人生總是有所缺憾，往往得到此，也就失去了彼，人生重要的是應該知道自己到底需要什麼。同時追趕兩隻兔子，其結果往往一無所獲!

　　*人生自我設計是必要的，沒有自我設計，人生將是盲目的，自我設計是自我實現的基礎，自我實現是自我設計的結果!

　　*人生運演算法則:求知用加法，自滿用減法,機會用乘法，消極用除法。加減表明平衡機制真理，乘除說明事物量質變換遞進！

　　*世界上有兩種人：索取者和給予者，前者也許能吃得更好，但後者絕對能睡得更香。

　　*一輩子有多長無從知道，緣份究竟有多少沒人明了。人生的路有多遠並不重要，當務之急是珍惜生命的每一秒!

　　*人生一瞬間，有機會就要拼，成功失敗與否，要的是結果而享受的是過程。沒有坎坷崎嶇不叫命運，沒有大風大浪不叫人生。

　　*有失不戒，有益不勸，玩物喪志，人生之患。誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠都是奴隸。

　　*青春僅僅是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。人生最要緊的，不是你站在什麼地方，而是你要朝什麼方向走。

　　*大樹已枯死，春天就失去意義，人生沒有追求，美好便沒吸引力。人生最大的悲哀莫過於心死！

　　*用信念支撐精神，用毅力實現夢想，用知識改變命運，用理性避免危機，用寬容對待生活，用激情挑戰人生！

　　*要體驗人生，就要把握現實。先把人生變成一個科學的夢，然後再把夢變成現實。

　 *人的一生，既不是人們想像的那麼好，也不是人們想像的那麼壞。人生最大的快樂不在於佔有什麼，而在於追求的過程。

　　*在人生跑道上，有人用心欣賞風景，有人努力讓自己成為風景。人人都希望追求到美好，人生的美好其實是無止境的追求！

　　*人的一生5％是精彩的，5％是痛苦的，另外90％是平淡的；人們往往被5％的精彩誘惑著，忍受著5％的痛，而在90％的平淡中度過。

　　*"人"，最簡單的兩筆，卻是最難寫好的字。做人，應當象"人"字一樣，永遠向上而又雙腳踏地。

　　*記憶是人生的底片，誰都不希望它洗印出來時上面有污點。幸福的記憶是人生一筆財富，它能充實人的精神，豐富人的智慧。

　　*當你感覺不是因為自己的存在而活著的時候，當你覺得不得不為某些事情而儘力費心的時候，當你覺得必須去做一些並不是自己喜歡做的事情的時候，**明你已經成熟了!

　　*衡量一個人的價值:不是看他學到了多少知識，而是看他創造了多少財富；不是看他擁有什麼東西，而是看他擁有什麼精神；不是看他認識多少人，而是看有多少人認識他！

　　*昨天誠可貴，明天價更高，若為今天故，二者都要拋。人生只有三天，做人不能只停留在過去，或寄夢於未來，唯獨忘記了最重要的現在!

　　*有的人年過半百，仍有年輕的心理和年輕的體魄，敢與鮮花相媲美；有人正值韶華，卻一身疲憊，未老先衰，恰似勁風吹落的敗葉。人生皆因心態而使然!

　　*今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分饑寒。人一生中最可怕是無所事事，最可恨是無所追求，最可悲是無所作為。　　

　　*有錢的人，把自己的房子裝飾得很漂亮；有德的人，把自己的身心修養得很健康。真正的富有是健康，真正的貧窮是無知。

　　*人生第一要務，就在於發展自己的能力，貯藏自己的精力，維護自己的健康，使自己在做任何事的時候都能使出全力!

　　*人生八不為：風不可追；錢不可貪；文不可抄；師不可罵；友不可賣；官不可買；上不可媚；下不可慢!

　　*人生的藝術都富於自我色彩。自己吟詠的是自己的歌，自己描繪的是自己的畫，不管是好是壞自己都在演奏著自己的人生交響樂！

　　*人生定位在哪裡，心裡裝的坐標圖；人生路線在那裡，順著路標一直走；人生手段是什麼，大要著眼小著手；人生態度是什麼，理想信念當導遊。

　　*人的一生都有兩本存摺：一是有形的，錢、財、物；二是無形的，關愛、責任、愛心、謙卑。修身立業是古今做人的行為宗旨。

　　*少年時代，要有禮讚生命的感恩；青年時代，要有自覺信念的價值；壯年時代，要有活水源頭的精進；老年時代，要有愉悅生活的平靜。

　　*車能予人方便，水能予人解渴，樹能予人乘涼，蠟燭予人光明。物被利用就是寶貝，人不被利用就是廢物!

　　*總去觀望模糊的遠方，不如首先做好手邊清楚的事情。人的一生，知道自己真正需要什麼，比擁有億萬財富更重要。

　　*高尚的追求，使生命壯麗，使精神富有；庸俗的追求，使人生昏暗，使青春衰朽。在物質中開拓崇高的精神，在精神中拓展人生的追求。

　　*該執著的永不怨悔，該捨去的永不牽掛，該珍惜的永不丟棄。人生路上，絕無一人能陪你走至終點，路必須靠自己一個人走下去！　　

　　*以追求自己的幸福為目標者，是平庸的；以博得別人的好評為目標者，是虛偽的；以實現他人幸福為目標者，是高尚的。

　　*人生不但要知道自己生命的坐標，而且還要知道自己生命的軌跡。人生重要的是生命和尊嚴，尊嚴的重要性勝過生命，生命的重要性勝過金錢！

　　*人生的經歷，是一種無形的財富；境界的提升，是一種無比的喜悅。有經歷才能體驗生活真情實感；有體驗才能激勵思想升華。

　　*人的一生中會有很多理想。短的叫念頭，長的叫志向，壞的叫野心，好的叫願望。理想就是希望，希望是生命的原動力！

　　*人生經歷，就是一本最好的教科書。只有嚴肅認真地邁出每一步的人，才談得上人生的重量和價值。

　 *在人生的道路上，人們常常站在岔道口上徘徊，只要走錯一步，就可能影響一生的前程。

　　*有人年齡不大生來老成，有人年近花甲從未長大；有人年少心情蒼老，有人年老精神煥發。這個世界上永遠有二十歲的朽木，也永遠有八十歲的常青樹！

　　*生理髮展在成年之前影響最大，心理發展在中年階段顯現明顯，精神發展在生命最後尤為突出。風度和皺紋結合的人生極其可愛，聰慧的暮年總會迸發耀眼的光芒。

　　*莫道桑榆晚，微霞尚滿天，少年如戲文，老年如字典。皺紋不過是表示原來有過笑容的地方，年輕人是春天的美，老年人則是秋天的成熟和坦率！

　　*30歲前沒理想可怕，50歲後想入非非可笑。40歲以前，忠誠就是你的人生投資；40歲以後，你便會作為一個可信賴的人收到忠誠的回報！

　　*一個人如果在20歲不英俊、30歲不強壯、40歲不富有、50歲不智慧，那麼他這輩子就別想再英俊、再強壯、再富有、再智慧了。

　　*20歲的人以意志著稱，30歲的人以智慧取勝，40歲的人靠理智判斷。人應徹底了解自己，知道自己有哪些優缺點，知道自己能走多遠，更重要的是預見未來的自己將成為什麼人！

　　*就算你能活百歲，睡覺佔一半，啟蒙20秋，由你支配的生命也就30年，已消磨幾何？剩下多少？自己最清楚。活得快樂點吧，莫讓時光虛度在過去創傷的嘆息中！

　　*男子20歲稱弱冠，30歲稱而立，40歲稱不惑，50歲稱知天命，60歲稱耳順。70歲稱古稀，80歲稱杖朝。90歲稱合耄耋。100歲稱樂期頤。

　 *女子12歲稱金釵之年，13歲稱豆蔻年華，15歲稱及笄之年，16歲稱碧玉年華，20歲稱桃李年華，24歲稱花信年華，出嫁女子稱梅之年。

　　*人生要求真，以真誠對待他人；人生要求美，以美麗裝點世界；人生要求知，以知識帶動文明；人生要求善，以寬容豐富生命！

　　*從人生階段看，每實現一個目標，都是一次自我實現。人生最大目標是追求自我實現。人是在一次次的自我實現中最終實現自我。

　　*少年時要恢宏氣度，青年時肯吃苦耐勞，壯年時不妄自菲薄，老年時能傳遞經驗。人生給父母最好的禮物是爭光，給兒女最好的禮物是榜樣，給社會最好的禮物是奉獻。

　　*積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，消極的人在每個機會都看到種種憂患。積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生！

　　*健康、專長、平常心構成一座人生大廈，健康是大廈的基礎，個人專長是鋼筋水泥，一個人的平常心就是一磚一瓦了。

　　*悲觀者說人生是一杯苦酒，樂觀者說人生是一杯香檳，悲觀者說人生是一杯清水，樂觀者說人生是一杯甘露。

　　*不怕物質匱乏，就怕心靈匱乏，不怕物質富有，就怕精神沒有。捨得付出不計吃虧，就是富有的人生；貪圖安逸只知享受，必是貧窮的人生。

　　*也許航行了一生也沒到達彼岸，也許攀登了一世也沒登上頂峰。但是，觸礁的未必不是勇士，失敗的未必不是英雄，奮鬥了就問心無愧，奮鬥了就是壯麗人生。

　　*把自己最美好的品德和最擅長的技巧，無私地傳承給需要它的人，這種美德比擁有任何財富都永恆。

　　*一個人的價值，存在於對事業的追求中。滿足於戴著勝利者桂冠的人，他的價值正向負數靠近。

　　*給心靈留一方凈土，給生活留一個夢想，給未來留一絲微笑，給歲月留一份厚禮，給人生留一季花香！

　　*物質財富可以不富有，但精神世界不可以不富有；智力學識可以不太好，但道德品行不可以不好；社會地位可以不高，但做人價值不可以不高！

　　*磁鐵有吸引力，是它有磁性；不鏽鋼受人歡迎，是它不腐蝕；保險絲被稱讚，是它勇於擔危險用自我犧牲換取人身安全。人生也是這樣，一個人被社會使用才具有真正的價值"

人生感悟十三則

◆人生是一條洶湧澎湃的河流。生，是它的上游，死，是它的下游。如果你做不了一艘不沉的船，或者做不了一面不落的帆，那你就老老實實的做一水手。

　　◆知道自己能夠做些什麼，這說明你在不斷的成長。知道自己能夠做些什麼，這說明你在不斷的成熟。當你對著別人的背影說三道四的時候，恰恰說明你正跟在他的身後。木頭一旦做成了斧柄，就會去砍削他的同類。

　　◆人在白天沉思，往往能換來夜晚的沉睡。

　　◆悲觀者說，星星越亮，說明夜越黑。樂觀者說，夜色越黑，星星就越亮。

　　◆再直的筷子，插進水裡也是彎的。

　　◆一陣風吹過，向下飄墜的大多是落葉，向上飛騰的大多是灰塵。

　　◆有痛的感覺，證明你還活著。

　　◆流淚並不可憐，可憐的是你流不出眼淚。

　　◆最有資格說自己有一肚子墨水的，其實是那些普普通通的鋼筆。

　　◆人在兩種情況下沒有影子：一是在黑暗中藏匿，一是在太陽底下躺著。遷就別人是一種美德，遷就自己卻是一種過錯。

　　◆理想是一枚美麗的郵票，為了目的地的順利抵達，它必須接受生活郵戳的敲打。

　　◆別人把你絆倒在地並不是一種悲哀，真正的悲哀是被絆倒之後拒絕爬起來繼續奔跑。

　　◆新生事物剛問世，人們的表情往往可分為兩種：一種是睜大眼睛，顯得非常好奇；一種是眯著眼睛，顯得特別冷漠。

◎一家公司招聘營銷經理，最後A君、B君、C君進入了由公司老總親自主持的最後一輪考核。

　沒想到，老總開車把三位年輕人拉到一座果園裡，指著三棵高大的蘋果樹，說，你們每人一棵樹，看誰摘的蘋果最多，誰就能成為本公司營銷部經理。老總剛說完，三個人立即撲向果樹。A君身高臂長，站在樹下，上下左右開弓，不一會就摘了很多蘋果。B君身材靈巧，就像猴子一樣爬上樹，閃展騰挪，眨眼間，也摘了不少蘋果。只有C君生得又矮又胖，儘管他很著急，但摘的蘋果顯然落後於其他二人。

　　「要是有架梯子就好了，可哪裡有梯子呢？」C君大腦急速地轉動。「果園門衛大爺那兒會不會有？」想到這兒，他立即跑到門衛室，誠懇地向門衛大爺說明情況。剛才老總領著他們進來時，只有C君熱情地和大爺打過招呼，大爺顯然對他印象很好。他領著C君來到門衛室後面，果然有一架裝修用的鋁合金梯子擺在那裡。C君謝過大爺，搬著梯子跑回果園。有了梯子，C君變得遊刃有餘，摘起果子來隨心所欲。這時，A君、B君遇到了難題。A君雖生得高大，卻怎麼也夠不到高處的累累碩果。B君雖身手敏捷，卻不敢爬到細枝上去摘。這時他倆也想到用梯子，可當他倆跑出去找了一圈，哪還找得到梯子的影子？等他們氣喘吁吁地跑回來，老總對他們說，不用再比了，我宣布：C君被聘為營銷部經理。雖然C君高大比不過A君，靈巧比不過B君，但他面對困難時，卻能迅速找到解決辦法，打開局面，這是一個營銷部經理最可貴的素質。A君、B君輸得心服口服。

　　前任美國總統小布希也是一個善搭梯子的人。小布希中學讀書時成績很差，好玩且喜歡惡作劇。但受其父影響，有了從政的理想。老布希知道他的志向後，就送他一句話：「要記住每個和你交往過的人的名字。」後來小布希依靠父親的關係進入耶魯大學主修歷史，成績還是一般，大多數課程僅得 C，但他一直牢記著父親的話，大學四年，他熟記了一千多個同學的名字。畢業後工作，他還是如此。後來，小布希在53歲競選總統時，他當年的同學和同事給予了他有力的支持。在競爭激烈的美國，小布希憑著感情交往這架梯子青雲直上。

　　在成長過程中，很多人都會有同感，很多我們看起來很一般的同學、同事、朋友，卻在若干年後，取得令人意想不到的成就。其實，他們自有其過人之處，這「過人之處」在很大程度上是指他們具有很強的「梯子意識」，會找並善於找梯子，主動搭梯子。這種「梯子意識」指良好的人際關係意識、敏銳的觀察思考意識、超前的創新意識、捕捉稍縱即逝的機會意識等等。

　　所以，當我們使出渾身氣力，埋頭趕路的時候，別忘了應時常抬頭看看周圍的風景，要有良好的「梯子意識」，利用好自身以外的資源，這樣往往會事半功倍。