孕婦不可不知的幾個臨產徵兆

快要臨近預產期了，准媽媽們是不是很緊張呢？下面，小婧給媽媽盤點一下臨產的幾大徵兆。

1胎 動

懷孕後期因為胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少了，所以胎動也會明顯的減少了。研究顯示，平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。

因此就有專家提議，只要在2個小時內有感受到10次的胎動，就可以放寬心。

或是每天固定一個時段，數胎動時間1個小時的次數，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上，應速就醫診察。

2寶寶「下沉」了

在分娩開始前的幾周內，由於胎兒頭部降入骨盆腔的關係，媽媽們可能會體驗到一種類似「胎兒下墜」的感覺，與此同時，會感到上腹部的壓迫也減輕了，所以感覺呼吸會變得順暢。

多數的初產婦(第一胎)會在36—38周之間感受到這個變化，而經產婦(非第一胎)則不一定。此時可以開始注意落紅，破水或是陣痛的到來。

3宮 縮

出現更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些准媽媽會經歷類似月經期的絞痛。

有時候，隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。

但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那麼你所感覺到的可能是所謂的「假臨產」。

4子宮頸開始成熟了

在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開(如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會打開1~2厘米）。

但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

5陣 痛

「痛」是因為子宮強力的收縮，造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放，通常產婦的感受是腹痛，腰酸或是背痛。陣痛時整個腹部變得很硬，不痛時則很軟。

真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的，起初可能是每10分鐘會收縮一次，每次持續10-30秒。但是隨著產程的進展，收縮變成每3-4分鐘就會收縮一次，每次持續30-60秒。收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、卧床、或藥物的影響而減輕。最重要的是子宮頸會變薄而且有效的擴張。

假性陣痛就剛好與上述相反；子宮為收縮不規則(間隔10-30分鐘不等)，下腹部輕微的酸痛不適，經按摩、走動或休息可以緩解，對子宮頸的擴張毫無幫助。

此時醫師通常會先內診評估子宮頸的狀況，若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待，持續注意胎動，再視陣痛的情況，若有破水或是出血量增加時再返診。

PS.宮縮感覺與陣痛感覺的區別和聯繫

區別：陣痛是由宮縮引發的，是要分娩了的表現，而宮縮有分娩之前的宮縮，也有假性宮縮，即晚上疼早上就會減輕或消失，不會像陣痛那般越來越強烈。

聯繫：當你到了預產期，僅有伴有陣痛的宮縮，才是要生的先兆。

當宮縮引起你輕微的陣痛，一會兒過去了，陣痛逐漸會有所加強，間隔縮短，陣痛時間延長。宮縮如同浪潮一般湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或者有腰酸下附排便感，而這種宮縮正是為寶寶出生作準備。

只要聽醫生的話，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，便可以順利的度過分娩關。

6宮頸粘液栓或「見紅」了

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月里，它起到密封子宮頸管的作用。

這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物，可能呈粉紅、暗紅色或棕色，因此叫做"見紅"。

性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，根據統計落紅後的一周內都會開始陣痛，儘管你幾天內還不會生。

但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫院就診了，因為這可能是出問題的徵兆。當然，有些醫生也會建議：如果沒有其他癥狀同時出現，就不一定要去醫院就診。

7羊水破裂

羊水是胎兒的生命之水。當包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過你的陰道流出來，羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體，會持續且不自主的自陰道流出。

在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。

如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

若發現破水應儘速就醫，此時會建議入院待產，然後視子宮收縮的情況給予適度的處置。

8便意感

肛門不自主的想用力，有排便的感覺。對於經產婦這是很重要的徵兆，因為經產婦（非頭胎）的子宮頸在平常時已有稍許的擴張(因為被前胎撐開過)，所以當明顯陣痛時，子宮頸擴張的速度迅速，此時應深呼吸哈氣，不要用力儘速到醫院。