刮痧療法——不花錢也治病

刮痧療法 ——不花錢也治病 刮痧是我國流傳久遠的治病方法，不花錢或少花錢即可治療疾病，治病原理是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，是中醫學的重要組成部分，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長，所用工具是水牛角或玉石為材料製做的刮痧板（或者用邊緣比較圓滑的東西替代，以不傷及皮膚為準則）。刮痧具有適應症廣泛、簡便易行、療效可靠、無副作用、經濟安全等優點。刮痧可以促進人體新陳代謝，改善微循環，活化細胞，增強臟腑功能，提高人體免疫力，有效改善人體健康狀態。有興趣的朋友不妨試試。關於經絡可以到網上查找，推薦兩個網站：中國醫藥網網址（http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100044.html）。 人體經絡圖 網址（http://www.rentijingluotu.cn/）。 刮痧的具體方法是：取刮痧乳或刮痧酊塗於待刮部位（也可用食用油或水做潤滑劑）以減少對皮膚的摩擦傷害。手持刮痧板以45度角做順向刮拭，用力要適當。刮拭的方向：頸、背、腹、上肢、下肢等部位從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。順著經絡的走行刮拭，即為補刮；逆著經絡的走行進行刮拭，即為瀉刮。凡是有病之處，其皮膚表面即出現反應，輕者出現紅點，重則形成紫塊、黑斑或黑皰伴有痛感的現象，稱為「出痧」。無病則沒有反應。總之普通人很容易掌握刮痧方法。 刮痧治療時應注意環境溫度，尤其是在天冷時應避免著涼。刮痧時，應迴避冷風直接吹到刮拭部位。刮痧出痧後最好休息一會兒，刮痧出痧後一段時間內不要著涼，不要洗涼水澡。 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧。再次刮痧時間以皮膚上的痧痕退掉為標準。 刮痧療法對於大多數人都是適用的。但是有以下情況的人不適宜刮痧：孕婦、年老久病、身體虛弱、極度消瘦、白血病或血小板減少等有出血傾向的疾病等需慎刮；皮膚有外傷、皮膚高度過敏或患皮膚病的人、醉酒、過度疲勞者禁刮。如在刮痧時患者不適應或者暈刮，要立刻停止刮痧，使其安靜休息即可。如果是病重的情況下還是去醫院找醫生看病為好，以免耽誤治療。 刮痧療法的適應症很多，下面介紹一些常見病的刮痧治療。 一 呼吸系統疾病 1 感冒. 取穴：風池、中脘、足三里、大椎、合谷、風門、中府、孔最 刮拭順序：頭--脊背及肩胛--胸--腹--手臂內側--手背--小腿外側 2 發熱 取穴：風池、風門、大抒、復溜、大椎、曲池、合谷 刮拭順序：後髮際--脊背--肘外側--手背--小腿後側 3 咳嗽 取穴：廉泉、天突、紫宮、玉堂、膻中、璇璣、華蓋、肺俞、中府、人迎、定喘 刮拭順序：前頸--胸--脊背 4 氣喘 取穴：天突、膻中、中府、肺俞、志室、俞府、定喘、肺經、心經、心包經 刮拭順序：脊背--腰--胸--上肢掌側 5 氣管炎 取穴：風門、肺俞、尺澤、太淵 刮拭順序：脊背--肘掌側--手腕掌側 6 肺炎 取穴：風門、肺俞、心俞、尺澤、孔最、風窿 刮拭順序：脊背--手臂掌側--小腿外側 7 鼻竇炎 取穴：鹵會、上星、印堂、鼻通、迎香、天拄、脾俞、攢竹、巨髎、足三里 刮拭順序：前髮際--後頭髮際--鼻四周--脊背--小腿前側 8 扁桃腺炎 取穴：天柱、腎俞、孔最、太奚谷、天突、合谷 刮拭順序：後頸--腰--胸--手臂掌側--手背--足內踝後側 二 消化系統疾病 1 急性胃腸炎 取穴：中脘、水分、氣海、內關、梁門、天樞、梁丘、足三里、溫溜、 大腸俞、胃俞 刮拭順序：腰--骶--小臂內側--小臂外側--下肢前側 2 慢性胃腸炎 取穴：上脘、中脘、氣海、胃俞、脾俞、梁門、大巨、足三里、偏歷 刮拭順序：脊背--腹--小臂背側--小腿前側 3 嘔吐 取穴：內關、天突、中脘、足三里、公孫 刮拭順序：前頸--腹--小臂掌側--小腿前側--足背內側 4 痢疾 取穴：中脘、水分、大敦、天樞、梁丘、足三里、脾俞、胃俞、大腸俞、小腸俞 刮拭順序：腰--腹--下肢前側--足大趾背上 5 便秘 取穴：腹結、天樞、足三里、神門、支溝、大腸俞 刮拭順序：骶--腹--手腕掌側--小臂背側--小臂背側 6 胃酸 取穴：不容、中脘、巨闕、陽陵泉、膏肓、膈俞、地機、中封 刮拭順序：脊背--腹--小腿外側--小腿內側--足背 7 食欲不振 取穴：啞門、身柱、命門、足三里、天柱、膈俞、腎俞、公孫、中脘 刮拭順序：後髮際--背--腰--腹--小腿前側--足背 8 腹瀉 取穴：中脘、天樞、足三里、脾俞、腎俞、大腸俞 刮拭順序：腹--脊背--腰--小腿前側 9 闌尾炎 取穴：下脘、氣海、大巨、梁丘、足三里、上巨虛、大腸俞、溫溜、合谷、闌尾 刮拭順序：腹--腰--大腿前側--小臂背側--手背 10 牙痛 取穴：下關、夾車、大迎、巨髎、內庭、禾髎、手三里、溫溜、合谷、顴髎、肩井 刮拭順序：下頜--肩--小臂背側--手背--足背 11 結腸炎 取穴：天樞、足三里 刮拭順序：臍兩側--小腿前側 12 便秘 取穴：腹結、天樞、足三里、神門、支溝、大腸俞 刮拭順序： 骶--腹--手腕掌側--小臂背側--小腿前側13 痔瘡 取穴：百會、長強、腎俞、次髎、孔最、足三里、三陰交 刮拭順序：頭頂--腰--骶--小臂背側--小腿前側--小腿內側 三 心腦血管疾病 1 中風 取穴：百會、大椎、天柱、間使、風池、肩井、曲池、手三里、神門、足三里、風市、陽陵泉、懸鐘、三陰交 刮拭順序：頭--脊背--小臂背側--小臂掌側--下肢外側--小腿前側 2 偏癱 取穴：天柱、心俞、 肝俞、腎俞、秩邊、臑俞、曲池、手三里、合谷、陽池、環跳、陽陵泉、懸鐘、 足三里 刮拭順序：後頭--脊背--肩後--小臂背側--下肢外側--小腿前側 3 腦血栓 取穴：百會、人中、廉泉、天突、中脘、風池、內關、行間 刮拭順序：頭頂--後髮際--鼻下--頸前--上腹-- 小臂掌側--足背 4 心絞痛 取穴：厥陰俞、神堂、心俞、三陰交、天突、膻中、巨闕、太淵、曲澤、郄門、大陵、太谿 刮拭順序：脊背--胸--小臂掌側--小腿內側--足內踝 5 高血壓 取穴：百會、風池、肩井、風市、天柱、人迎、足三里、曲池、內關 刮拭順序：頭頂--後髮際--頸前--肩--脊背--上肢後側--肘外側--腿外側 6 心肌梗塞 取穴：內關、郄門、膻中、巨闕、心俞 刮拭順序：脊背--胸--上腹--小臂掌側 7 貧血 取穴：百會、風池、俠谿、天柱、三陰交、湧泉 刮拭順序： 頭--小腿內側--足背--足底 四 神經系統疾病 1 頭痛 取穴：百會、頭維、天柱、合谷、懸厘、率谷、完骨、風池、肩井、太陽 刮拭順序：頭--肩--手背 2 失眠 取穴：百會、身柱、風池、肩井、足三里、行間 刮拭順序：頭--後髮際--脊背--肩--小腿前側--足背 3 腰痛 取穴：腎俞、次髎、委中、命門、太谿、十七椎下 刮拭順序：腰--骶--小腿後側--足內踝後側 4 坐骨神經痛 取穴：環跳、陽陵泉、懸鐘、殷門、委中、承山、崑崙 刮拭順序：腰部痛點--大腿外側--小腿外側--下肢後側--足外踝後側 5 腰椎間盤脫出症 取穴：殷門、承山、委中 刮拭順序：腰部痛點--下肢後側 6 面神經麻痹 取穴：睛明、陽白、聽會、風池、翳風、夾車、地倉、內庭、合谷、太陽 刮拭順序：後髮際--前額--耳朵周圍--眼角--嘴角--手背--足背 7 癲癇 取穴：百會、風府、陶道、身柱、鳩尾、心俞、肝俞、後谿 刮拭順序：頭--脊背--上腹--手背--小腿前側--足背 8 三叉神經痛 上支痛 取穴：陽白、懸顱、攢竹、列缺、夾車、太陽 刮拭順序：前額--頭側--眉間--眉旁--耳下--小臂掌側 中支痛 取穴：聽會、上關、下關、顴髎、合谷 刮拭順序：面--耳側--手背 下支痛 取穴：翳風、夾車、大迎、合谷、俠谿 刮拭順序：耳下--下頜--手背--足背 五 泌尿生殖系統及內分泌系統疾病 1 浮腫 取穴：腎俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、水分、關元、陰陵泉、三陰交 刮拭順序：腹--腰--小腿內側 2 尿頻 取穴：腎俞、大赫、曲泉、關元、中極、尺澤、三陰交 刮拭順序：腹--腰--肘--膝--小腿 3 膀胱炎 取穴：關元、中極、脾俞、腎俞、膀胱俞、次髎 刮拭順序：腹--腰--骶 4 腎炎 取穴：命門、中脘、水分、中極、陰陵泉、三陰交、三焦俞、肓門、腎俞、復溜、太谿、水泉 刮拭順序：腰--腹--小腿內側--足內踝 5 早瀉 取穴：命門、關元、心俞、腎俞、志室、次髎 、足三里、三陰交 刮拭順序：脊背--腰--骶--腹--小腿 6 陽痿 取穴：命門、太谿、中脘、關元、中極、腎俞、次髎 、足三里 刮拭順序：腰--骶--腹--小腿--足內踝 7 疝氣 取穴：太沖、大敦、三陰交 刮拭順序：小腿內側--足背 8 腎虛 取穴：大赫、復溜、中封、志室、次髎 刮拭順序：腰--骶--腹--足內踝 9 黃疸 取穴：至陽、膽俞、中脘、郄門、勞宮、後谿、足三里 刮拭順序：脊背--腹--小臂掌側--手掌--手背--小腿 10 肝病 取穴：至陽、期門、曲泉、蠡溝、中都、中封、太沖、中脘、膈俞、肝俞、膽俞 刮拭順序：脊背--腹--膝--小腿--足背 11 膽絞痛 取穴：中脘、膽俞、陽陵泉、膽囊 刮拭順序：腹--脊背--小腿外側 12 甲亢 取穴：風池、風門、八俞、腎俞、天突、人迎、足三里、陰陵泉、手三里 刮拭順序：後髮際--背--腰--前頸--小臂背側--小腿 13 糖尿病 取穴：陽池、脾俞、三焦俞、膏肓、腎俞、三陰交、中脘、水分、氣海、足三里 刮拭順序：脊背--腰--腹--手腕背側--小腿 六 運動系統疾病 1 落枕 取穴：風池、肩井、懸鐘、外關 刮拭順序：後頸--肩--小臂背側--小腿外側 2 上肢麻痹 取穴：大椎、曲垣、支溝、肩髃、曲池、手三里、合谷、尺澤、內關 刮拭順序：頸後--肩--上肢背側--肘--小臂掌側 3 下肢麻痹 取穴：腎俞、次髎 、秩邊、承扶、殷門、委中、承山、崑崙、環跳、陽陵泉、陰陵泉、髀關、伏兔、 足三里、解谿、太谿 刮拭順序：腰骶--下肢前後--足內踝 4 頸椎病 取穴：風池、肩井、天柱、腎俞、肝俞、膈俞、大椎、肩中俞、肩外俞、足三里合谷、血海、外關 刮拭順序： 後髮際--肩頸--脊背--腰骶--小臂背側--手背--腿（痛點） 5 肩周炎 取穴：肩井、天柱、魄戶、膏肓、噫嘻、譩譆、膈關、肩髃、曲池、天宗、肩貞、天髎 、外關、中府 刮拭順序：後頸--全肩--上肢背側--胸 6 關節炎 取穴：大杼、發病關節周圍 刮拭順序：脊背--發病關節周圍 七 婦科 1 白帶多 取穴：氣海俞、次髎 、大巨、關元、中極、地機、三陰交 刮拭順序：腹--腰--骶--小腿 2 痛經 取穴：氣海、關元、中極、氣穴、腎俞、次髎 、胞肓、膀胱俞、三焦俞、血海、三陰交 刮拭順序：腹--腰--骶--腿 3 月經過多 取穴：氣海、關元、脾俞、肝俞、隱白、大敦 刮拭順序：腹--脊背--足大趾甲兩側 4 閉經 取穴：水道、歸來、足三里、脾俞、肝俞、腎俞、血海、地機、三陰交、合谷、中極、關元、氣海、內關 刮拭順序：腰--腹--小臂掌側--手背--下肢內側--小腿前側--足背 5 乳腺炎 取穴：肩井、天突、膻中、天宗、足三里 刮拭順序：肩上--肩胛--胸--小腿 6 子宮肌瘤 取穴：關元、氣海、太沖、膈俞、子宮 刮拭順序：背--腰--腹--足 7 流產 取穴：關元、肝俞、脾俞、命門 刮拭順序：腹--脊背--腰 8 更年期綜合症 取穴：關元、腎俞、次髎 、足三里、三陰交 刮拭順序：腰骶--腹--小腿 10 陰部瘙癢 取穴：蠡溝、太沖 刮拭順序：小腿--足 八 兒科 1 百日咳 取穴：身柱、風門、肺俞、尺澤 刮拭順序：脊背--肘 2 痄腮 取穴：角孫、翳風、外關、夾車、手三里 刮拭順序：耳上--耳後--下頜--小臂 3 小兒麻痹 取穴：大椎、身柱、命門、風門、曲池、合谷 刮拭順序：脊背--腰--肘--手 4 小兒體弱 取穴：身柱、肝俞、脾俞、 刮拭順序：脊背 5 小兒腹瀉 取穴：身柱、大腸俞、天樞、足三里 刮拭順序：脊背--腰--腹--小腿 6 小葉性肺炎 取穴：身柱、肺俞、肩井、曲池、手三里、膻中、孔最、太淵、豐隆 刮拭順序：脊背--肩上--肘--小臂--胸--小腿 九 五官病症 1 視網膜炎 取穴：風池、光明、肝俞、膈俞、合谷、太沖 刮拭順序：脊背--後髮際--手--小腿--足 2 青光眼 取穴：絲竹空、攢竹、肝俞、肝俞、太陽、四白、足三里、陽白、合谷、三陰交刮拭順序：眼眶四周--脊背--手--小腿 3 白內障 取穴：瞳子髎、風池、光明、翳風、肝俞、足三里刮拭順序：目外眥--耳垂後--後髮際--脊背--小腿 4 結膜炎 取穴：心俞、肝俞、攢竹、瞳子髎、臨泣、足三里、內庭、曲池刮拭順序：眉內側--目外眥--脊背--肘--小腿--足 5 色盲 取穴：四白、睛明、瞳子髎、光明、絲竹空、臂臑、合谷 刮拭順序：眼眶四周--手臂--小腿 6 近視 取穴：太陽、客主人、攢竹、睛明、絲竹空、風池、光明、合谷 刮拭順序：眉內側--眉外側--目內眥--後髮際--手--腿 7 中耳炎取穴：聽宮、翳風、會宗、完骨、腎俞、刮拭順序：耳朵四周--後髮際--腰--手臂 8 耳鳴 取穴：聽宮、耳門、翳風、角孫、瘈脈、少海、竅陰、聽會、太豀 刮拭順序：耳朵四周--肘--足 9 耳聾 取穴：翳風、中渚、聽會、俠豀 刮拭順序：耳垂前後--手--足 這篇介紹刮痧療法的文章還有缺陷，沒有穴點陣圖。待以後再完善吧。
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