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近日，中國營養學會首次正式發布《嬰兒餵養指南》（0-6月）。專家表示，本次指南首次提出堅持6月齡內純母乳餵養。

國家衛生與計劃生育委員會公布的數據顯示，中國母乳餵養率在16年間下降了近40%，遠低於國際平均水平。

中國營養學會婦幼營養分會主任委員蘇宜香介紹，如果嬰兒出生0-6個月期間，沒有吃純母乳將導致其後天體質較差，各種疾病急速幼年化。目前幼兒臨床疾病狀況顯示，幼兒消化道抵抗功能極其脆弱，過敏、濕疹、肥胖症等疾病發病率也在上升。對母親而言，母乳餵養將會降低患乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風險。

中國營養學會張涵表示，基於目前已有充分證據，同時參考世界衛生組織、聯合國兒童基金會等的相關建議，中國營養學會首次提出了0-6月齡嬰兒餵養指南。做好0-6月齡嬰兒的餵養，將使嬰兒獲得最佳的、健康的生長速率。

本次正式發布的《嬰兒餵養指南》（0-6個月）主要有以下6個條目：

條目1：產後儘早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳

中國居民膳食指南修訂專家委員會表示，新媽媽的初乳富含營養和免疫活性物質，有助於腸道功能發展，並提供免疫保護；有利於預防嬰兒過敏，並減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生。新媽媽分娩後，應儘早開奶，讓嬰兒開始吸吮乳頭，獲得初乳並進一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。

條目2：堅持6月齡內純母乳餵養

中國居民膳食指南修訂專家委員會認為，母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內所需要的全部液體、能量和營養素。母乳餵養經濟、安全、方便，同時有利於避免母體產後體重滯留，並降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風險。

產科專家余梅表示，母乳有利於腸道健康微生態環境建立和腸道功能成熟，降低感染性疾病和過敏發生的風險。同時，母乳餵養可以營造母子情感交流的環境，給嬰兒最大的安全感，有利於嬰兒心理行為和情感發展。

應堅持純母乳餵養6個月。按需餵奶，兩側乳房交替餵養；每天餵奶6◇8次或更多。堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，儘可能不使用奶瓶間接喂哺人工擠出的母乳。特殊情況需要在滿6月齡前添加輔食的，應諮詢醫生或其他專業人員後謹慎做出決定。

條目3：順應餵養，培養良好的生活習慣

母乳餵養應從按需餵養模式到規律餵養模式遞進。飢餓引起哭鬧時應及時喂哺，一般每天可餵奶6-8次或更多，不要強求餵奶次數和時間，特別是3月齡以前的嬰兒。余梅表示，隨著月齡增加，嬰兒哺喂間隔則會相應延長，餵奶次數減少，逐漸形成規律哺喂的良好飲食習慣。如果嬰兒哭鬧明顯不符平日進食規律，應該考慮非飢餓原因，應積極就醫。

條目4：生後數日開始補充維生素D，不需補鈣

人乳中維生素D含量低，母乳餵養兒不能通過母乳獲得足量的維生素D。適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成，但鑒於養育方式的限制，嬰兒出生後數日，就應開始每日補充維生素D400IU。純母乳餵養能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣。

條目5：嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇

任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美。中國居民膳食指南修訂專家委員會表示，以下情況，建議選用適合於0-6月齡嬰兒的配方奶餵養：一是嬰兒患有半乳糖血症、苯丙酮尿症等。二是母親患有HIV和人類T淋巴細胞病毒感染、結核病等疾病，以及濫用藥物、大量飲用酒精飲料和吸煙、使用某些藥物、癌症治療和密切接觸放射性物質。三是經過專業人員指導和各種努力後，乳汁分泌仍不足。

條目6：監測體格指標，保持健康生長

疾病或餵養不當、營養不足會使嬰兒生長緩慢或停滯。6月齡前嬰兒應每半月測一次身長和體重。

結語

母乳餵養有益於新生兒健康，甚至能讓孩子終身受益。很多人認為母乳餵養的孩子長得慢，喝配方奶粉或強化奶粉的孩子能長得又快又壯。事實上，配方奶粉會使新生兒營養過剩、改變他們的新陳代謝平衡，讓他們在今後的生活中面臨著更多的健康問題。因此，么么在這裡呼籲，請堅持母乳餵養吧，特別是6個月之前的寶寶，這將是你給予孩子的最寶貴的愛！

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