背包客」戶外游裝備攻略

　　◎帳篷　　防水指數要好，建議在1500或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風性能可不用著重考慮。注意重量。3kg以上不予以考慮，現在都是玻璃纖維撐桿的，一般在2.5kg左右。　　建議不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負擔，更何況，兩個人的時候還可不時去海邊一把，月色海濱啊……

　　◎睡袋、防潮墊　　有帳篷就當然需要睡袋和防潮墊了。如果以後在北京周邊活動較多的話，適用溫度不用太低;經常去較寒冷地方的話，適用溫度應在零攝氏度以下。

　　◎頭燈或手電筒　　我們不能總是精確地計算自己的行程，當延誤行程時就用得上了，因為大多數沒有野外經驗的人，一旦失去光就會很危險。

　　◎刀具　　鋒利的多功能軍刀應該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高的。

　　◎指南針　　在野外活動必備，具體作用就不必說了吧，但前提是你必須知道怎麼使用它。

　　◎手機　　電池一定要充滿電，備用電池最好也帶上，並放在防水的小袋裡以防露水。　　◎鞋子　　鞋子的重要性其實應該大於背包，因為它最直接關係到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高幫兒的，可以保護踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。一雙好的鞋會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務，如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時間、精力和費用是非常值得的。　　不建議穿新鞋。　　◎襪子　　厚一些、舒適一點的棉襪，包裹性強，防硌。　　◎外衣褲　　一定要長衣長褲，無論季節。在山上亂草中行走時會很好地保護身體，最好是防水的。推薦有條件的穿衝鋒衣褲或快乾衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴重影響兩腿的活動，而且一旦打濕就會成為你的很大負擔。　　◎內衣褲　　貼身衣服建議不要穿全棉的，在國外登山界，全棉內衣被稱為「死人穿的衣服」，原因是在高寒地帶運動後，全棉內衣的吸汗性會凍死你。當然，我們不去高寒地帶的話，沒這麼恐怖。　　◎帽子　　寬檐帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋住齊人高的亂草，下雨時也很管用;在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。　　◎手套　　在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的危險就是，會降低手的敏感度。　　◎墨鏡　　遮陽需要，但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用。　　◎毛巾　　擦汗用的，你會感覺很方便，在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。　　◎洗漱用品　　長線行程時可將洗漱用品適當帶上。　　◎拖鞋或涼鞋　　如果裝備不特別多且重可帶上，休息時可用。當一天行程下來時，換上拖鞋是一件很FB的事情啊。　　◎防晒霜、唇膏　　戶外日光強、風大，可少量攜帶，以防烈日與口唇乾燥。　　◎雨衣　　不管長短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當然，一次性白色塑料雨披也行(FB時可做桌布鋪在地上)。　　◎藥品　　藿香正氣水、紅花油、清涼油/風油精、雲南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、碘酒、創可貼、蛇葯、感冒藥、板藍根。
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