背部三焦舒穴遠離亞健康

背部三焦舒穴遠離亞健康「自覺不爽，檢查無病」，這是介於健康與疾病之間的一種狀態，既不完全健康，又達不到疾病的診斷標準，稱為「亞健康」。所謂中醫養生，隨著現代人的保養觀念越來越好，因此對中醫的物理療法也越來越重視，通過協調臟「自覺不爽，檢查無病」，這是介於健康與疾病之間的一種狀態，既不完全健康，又達不到疾病的診斷標準，稱為「亞健康」。所謂中醫養生，隨著現代人的保養觀念越來越好，因此對中醫的物理療法也越來越重視，通過協調臟腑功能，令氣血充盛調暢是現代城市人健康的根本保障。 　　你的身體「亞健康」了嗎？　　由於現代人生活節奏快，飲食不規律，生活作息不正常，再加上長時間坐著伏案以及長期處於緊張狀態，令辦公室一族成為身體「亞健康」的代表人群，不但出現頭昏腦脹、腰酸背痛、失眠多夢等身體不適，連皮膚也會出現長粉刺、痘、斑等不良狀況。除了大家知道的面部是身體五臟六腑的反射區，其實人體的背部是離五臟六腑最近的地方，因此也是五臟六腑的反射區之一。　　背部三焦舒穴是屬於中醫的一種物理療法，不打針、不吃藥，以刺激經絡、穴點、臟腑反射區的方式達到改善健康的效果，通過刮痧、滑罐、油壓、溫灸、遠紅外線等作用於背部，既無毒也無副作用。　　何謂背部三焦舒穴？　　三焦：整個人體分為三個區：分別為上焦區：即從頭部到肩胛骨下，包括喉嚨、支氣管、心、肺（又稱：心肺區）；中焦區：即從肩胛骨下至最後一根肋骨，包括肝、膽、脾、胃（又稱：肝膽脾胃區或肝木區）；下焦區：即從最後一根肋骨至腳底湧泉，包括子宮、卵巢、腎、膀胱（又稱：腎水區）。　　舒穴：疏通人體中的經絡和穴位。經絡包括後頸筋、大板筋、膀胱經，而穴位則包括百會、天柱、風池、啞門、肩外俞、附分、魄戶、膏肓、天宗、環跳、四髎。　　功效：三焦舒穴是運用精油，並通過刮痧、滑罐、油壓等中醫的物理療法，在背部做被動式的運動，通過刺激背部（五臟六腑的反射區）的經絡及穴點，促進血液循環，達到氣血平衡，強化臟腑機能，提高免疫力，強健身體、治病、保健、保養、排除體內毒素，輔助問題皮膚的改善。　　STEP1 舒緩　　在整個療程開始之前，先用手推的方式令背部肌肉得以舒緩和放鬆，配合上每秒7200次的轉速的舒壓震蕩儀（G5儀），可打散潛伏在體內的毒素，促進循環，軟化僵硬的肌肉和經絡。隨後將礦物鹽均勻塗抹在背部，能夠起到軟化角質和凈化毛孔的作用。全程用紅外線養身氣功機照射，能達到「補」的效果，即可補氣、造血、製造維生素D強化骨骼、增加抵抗力，恢復體力。　　STEP2 刮痧　　在刮痧前，先用具有滋潤肌膚的迷迭香有機植物油在背部推勻，能促進循環，達到放鬆效果。刮痧油採用含有歐薄荷的清涼疏鬆霜，能滲透筋骨，軟化經絡。刮痧屬於淺層排毒，主要是利用純牛角做成的刮板，刺激背部的經絡和穴位，促進表層淋巴的流動。刮痧後所出現的皮膚髮紅的現象稱為「痧症」，通過痧症出現的不同的身體部位及顏色，可以判斷與之相對應的身體狀況。　　STEP3：滑罐　　滑罐屬於深層排毒，利用真空吸氣的原理，將體內毒素吸附體表，藉由腎臟尿液排出體外。若是初次體驗滑罐，則會感受到一定的疼痛感，由於每個人背部肌肉的受力程度不同，所以在感覺不適時可以提出調節滑罐的力度，以輕微痛感為最佳。　　STEP4：背部經絡油壓　　通過刺激穴點來疏通經絡，從而令身體消除疲勞。再通過對小腿肌肉的揉捏及對足底穴位的敲打，在幫助腿部做運動的同時，也達到消除疲勞、預防水腫的功效。此外，在精油的選擇上也有一定講究，舒緩引流精油能加強淋巴循環排毒，提升免疫系統。適合膚色蠟黃、循環差、少運動的人；而舒活熱能精油則能使肌肉酸痛的現象緩解或消除，適合肩頸脖子僵硬、工作壓力大的人群。　　[注意事項]　　1.多喝溫開水，幫助新陳代謝，促進排泄；　　2.如有頭暈、噁心是身體虛或低血糖，嚴重者可補充兩顆糖果或喝糖水；　　3.操作時不要對著風口，外出時記得加件外衣，預防風寒；　　4.做後第二天會有酸酸痛痛的現象，是正常的；　　5.沐浴時水溫要高，注意保暖,不要吃生冷刺激的食物。
推薦閱讀：