夫妻分床睡，好處還真多！

　　「從醫學角度分析，國內學術界鮮見就夫妻分床利弊的論述，但在國外夫妻分床的情況卻比較普遍。可以說，夫妻適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。」廣州市長安醫院婦科主治醫師喻主任說，「夫妻分床無可非議，但需具備一個基本前提：雙方必需有一個良好的感情基礎。」分床睡的好處表現在以下幾點：

　　首先，分床睡可以保持夫妻間「親密的距離感」。

　　從社會角度來講，男人、女人都是一個社會人。作為夫妻雙方，每個人都有自己的社會交際圈，也都有各自不願為外人道的隱私。分床而居，不但為各自保留了一片自我空間，對雙方的心理健康也大有好處，可使夫妻間保持一種「親密的距離感」。

其次，可以營造夫妻間「神秘的新鮮感」。

　　老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫很多年，但總有「審美疲勞」的一天。有人說，維護婚姻常新的秘訣是保持神秘。當對方的吃喝拉撒全部出現在視線範圍之內，雙方最後一線神秘感也蕩然無存。他可以在你身邊鼾聲如雷地甜美入夢，看到他的頭皮屑飄落在席間枕畔，聞到他口中的腐敗氣味；你則天天把污頭垢面、羅唆不止的黃臉婆形象展示在他面前，再沒有了那清新可人的淑女形象。此時，適當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感，為婚姻生活增添點浪漫氣息，起到「小別勝新婚」的作用，為下一次親密接觸埋下些許期待，只需任何一方創造一點氣氛，當愛情火花再次燃亮時，性生活自然會如魚得水，質量也會大大提高。這當然要比長相廝守，有量無質的性生活強上百倍。

　　第三，從生理角度講，夫妻分床睡還可以避免性生活過頻。

　　夫妻同睡一床，一方的言神體態，都可能激起對方特別是男方的情慾，引起過頻的性生活。傳統醫學認為腎藏精、生髓、通腦、主骨，房事過密會造成腎虛，從而使人頭暈眼花、精神倦怠、工作效率下降和腰膝酸軟等，嚴重的甚至會誘發前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大減少，過著有節制的性生活，養精蓄銳，有益於保護腎氣。

　　健康專家認為，出現以下幾種情況時夫妻適合分床睡：

　　1、產褥期、哺乳期、孕期、婦女的月經期等「四期」期間。在此期間，老婆需要得到最妥善的衛生保健，此時夫妻分床是非常必要的。比如：在月經期控制不住而過性生活，易發生女性生殖器官的炎症和月經不調；妊娠早期過性生活，易發生流產，晚期過性生活易造成早產或宮內出血、感染等；分娩後不久過性生活，可能引發產褥熱；哺乳期年輕母親體力和精力消耗大，加上嬰兒吵鬧，夜晚往往休息不好。假如夫妻分床睡覺，則可避免上述種種不妥，有利於老婆的「四期」保健。

　　2、皮膚病、流行性感冒、肺結核、夫妻有一方若患病毒性肝炎和細菌性痢疾等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。除此以外，老婆若患黴菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中也會傳染給丈夫。若夫妻分床就寢，極容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染或交叉感染。

　　3、夫妻一方因工作需要時常早出晚歸，為避免三更半夜干擾對方睡眠，最好選擇分床而居，以保證充足的睡眠，消除疲勞，恢復體力，對身心自然有益。

　　4、夫妻有良好的感情基礎，但卻發現彼此間的「性」趣漸漸變淡時，可以選擇分床睡，醞釀「性」趣。還有的夫妻由於對性的需求頻率不同，有時候一個想一個不想，為了屈就對方，反倒弄得不歡而散。在這種情況下，也可以選擇分床而居，無妨等雙方性需求一致時再同床共枕。

　　專家指出：分床而居是現代夫妻選擇的一種生活方式，但並不適用於所有人。對於感情基礎深厚，但夫妻性生活處於相對平淡期的夫妻來說，分床而居相當於一劑良藥，可使雙方重燃愛火，重溫鴛夢。但假如夫妻原本關係就冷漠、緊張，分床久了，有可能讓原本就冷漠的夫妻關係更加冷漠，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至可使第三者乘虛而入。因而，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要讓暫時的分開成為永久的分離。

　　還有些夫妻感情很好，彼此有非常重的依賴心理。分床睡後由於挂念對方，反倒輾轉難以入睡，甚至會給雙方的工作、生活、情感帶來無需要的困擾，這種情況下，就無須非要強行分開睡。

　　此外，值得注意的是，分床睡不一定就是分房睡。對於中年夫妻來說，在原本就缺少激情的時候分房睡，有可能引起兩口子再也睡不到一起去了。但是，時下流行的「分床不分房」或「分被不分床」的方法都不失為特別好的解決辦法。

　　在歐美國家，發明了一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人，無妨一試。

推薦閱讀：