音樂治療處方(附試聽)

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音樂治療1音樂對人的身心具有顯著的調節作用。輕快的音樂使人舒適、愉悅、安寧；雄健有節奏感的音樂，則使人精神振奮，心情舒暢。人體正常細胞的生長、繁殖及內臟、大腦活動都有特定的振動節律。那些使人感到舒暢的音樂，實際上正好與人們的生理振動節律合拍、協調。因而，音樂能激活癌症患者曾受抑制的正常細胞微振，使免疫細胞處於最佳狀態，以挫敗癌細胞，發揮抗癌作用。目前歐美等國家已開始用音樂療法治療各種疾病，其中在治療憂鬱症、狂躁症，以及治療惡性腫瘤等方面取得了可喜的效果。在國外，醫生為患者開音樂處方已相當普遍，這樣的生動例子很多。有一位患神經性胃病的人，醫生診療後給他開了以下處方：「德國巴哈樂曲唱片，每日聽3次，飯後用。」患者遵循醫囑實施音樂療法，結果治好了胃病。另有一位女青年，因患者嚴重的神經官能症，採用音樂療法治療10多天後，便恢復了健康。一位因腦血栓造成偏癱、語言障礙的老人，經過一段時間的音樂治療後，不但能走路，而且還能慢跑。2音樂療法治療癌症取得十分滿意的效果。美國癌症治療中心之一的羅索哈特醫院音樂治療隊主任凱·金蒂爾太太感受深刻。她本人就是癌症患者，1975年患了乳腺癌，病情很快惡化被送進醫院。在醫院裡，她目睹癌症病友一個個死去，情緒非常低落。正當她在準備後事時，會彈鋼琴的父親突然想到「用音樂來減輕她精神上的痛苦」，對女兒也會是一種安慰，於是，便經常為她彈奏一些她喜歡聽的樂曲。令人十分驚奇的是，音樂就像魔術師，慢慢地把病魔驅趕走了，使她奇蹟般地活了下來。病癒後，凱·金蒂爾太太以極大的熱情參加了美國癌症協會組織的音樂治療工作。如今，她已成了世界知名的音樂治療專家。音樂是一種有規律的聲波振動，能協調人體各器官的節奏，激發體內的潛能。醫學生理研究告訴我們，人的軀體無處不在進行著振動，腦有電波似的振動，胃腸有蠕動，心臟有搏動，緊張和鬆弛，收縮和伸展，這些動作既具有振動性，又有一定的節律，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的，當音樂的節奏、旋律和自己體內所感受到的節奏吻合時，你就會產生快感和愉悅。3音樂療法的主要功能還表現為心理醫學作用。音樂作用於大腦，可以提高神經細胞的興奮性，改變情緒狀態，喚起積極、健康的情緒，通過神經及神經體液的調節，促進機體分泌一些對健康有益的激素、酶、乙醯膽鹼等物質，能調節血流量，增加胃腸蠕動和消化液分泌等，從而促進整個身體的代償功能，增強抗病能力，達到減少疾病和恢復健康的目的。我國心理學家就曾用音樂，試驗了人的心身反應。用《春江花月夜》幽靜柔和的樂曲測試中發現，被試對象在軀體反應上，感到有放鬆的效果，並用生理記錄儀測得被試者的軀體反應，如「胃腸活動」、「皮膚電反應」、「肌電反應」等都有不同程度的變化。當使用《歡樂的景頗寨》等奔放歡樂的樂曲時，被試對象則產生相反的效應，喚醒水平提高，整個人也感到興奮起來，人的情緒好像受到感染一樣，會隨音樂而情不自禁地進入興奮的狀態。音樂治療處方忙碌的現代人需要太放鬆而聽音樂就成了他們的首選方式之一。音樂是用來享樂的，所以音樂治療的重點是要依自己的興趣聽音樂，絕不能勉強聽些不喜歡的曲調，以免招致反效果，繼而造成壓力。一般而言，能作治療的音樂有很多，下面介紹一些常見病的音樂「處方」：1.疲勞——《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、維伐爾地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海頓的組曲《水上音樂》、《十五的月亮》、京劇《八月十五月光明》等。2.失眠——《平湖秋月》、《燭影搖紅》、孟德爾頌的《仲夏夜之夢》、莫札特的《催眠曲》、德布西《鋼琴前奏曲》、《二泉映月》，《銀河會》、《軍港之夜》、《春思》、《寶貝》，莫扎特《催眠曲》、德彪西《夢》。3.躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《韃靼人的舞蹈》、《幽蘭》、《塞上曲》、《空中鳥語》、《仙女牧羊》。4.心緒不定——《春江花月夜》、貝多芬的《第八交響樂》、巴赫的《幻想曲和賦曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃紅》、貝多芬的奏鳴曲、肖邦和施特勞斯的圓舞曲。5.精神憂鬱——《三六》、《步步高》、西貝柳斯的《芬蘭頌》、莫札特的《第四十交響曲B小調》、蓋希文《藍色狂想曲》組曲、德布西的管弦樂組曲《海》、《黃鶯吟》、《百鳥行》、現代京劇《蝶戀花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春風得意》、《春天來了》、《啊，莫愁》、西柳貝斯的《悲愴圓舞曲》、莫扎特《 D小調第十四交響曲》。6.神經衰弱——《喜洋洋》、《瑤族舞曲》、海頓的《G大調三重奏》。7.食慾不佳——《歡樂舞曲》、《花好月圓》、《嬉遊曲》、穆索爾斯基的鋼琴組曲《圖畫展覽會》。穆素爾斯基的鋼琴曲《圖畫展覽會》、巴赫的音樂作品。8.紓緩壓力：艾爾加《威風凜凜》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。9.振奮精神：貝多芬的交響曲《命運交響曲》、博克里尼的大提琴《A大調查第六奏鳴曲》、《娛樂昇平》、《步步高》、《狂歡》、《金蛇狂舞曲》。10.緩解悲傷：柴可夫斯基的第六號交響曲《悲愴》、貝多芬第五交響樂《命運》。11.對老年人具有康復作用的歌曲：可選擇《瀏陽河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地開》、《南泥灣》、《解放區的天是明朗的天》、《二泉映月》等。12.通大便：莫扎特《小步舞曲》、肖邦《馬祖卡舞曲》。13.降血壓：《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑蘇行》、《江南好》、小提琴協秦曲。當你身體不適後，不妨試試上述音樂「處方」，絕對沒有副作用。隨著科學技術的進一步發展，音樂與醫學的關係將越來越密切，正如萊歇文博士所說：「音樂和醫學過去一直是，將來也仍然是不可分割的。」