職場贏家的四大黃金心態

在辦公樓的轉角遇到幾年未見的老朋友Yuki，她曾是我欣賞的女性職業人，敬業而又聰慧能幹，在全球知名銀行擔任要職。不料此次相遇，她滿臉倦容神情很差，根本沒有了昔日的英姿。短短几句交談，我已經發現她有一肚子苦水，簡直就是一個超級怨婦。

我明了此時的她內心已經失衡，所以美麗遠離了她，哪怕是天價的化妝品也都回天無術。

中國有句古話：相從心生。人的外在表現其實完全由內心導控，心態平和的人自然與人相處也會和氣而又和藹，甚至可以抵擋任何挫折。現代職場中的女性擔當著重要的角色，因而也承受著更多的壓力。於是保持好的心態就成了一帖讓自己永遠擁有好姿態的良藥，也是職場戰無不勝的要訣。

職場達人保持好心態的四不要訣。

要訣一：不負氣工作 工作上難免會遭遇不開心，如果把不開心儲在心裡並負氣工作，就是一種不健康的表現。中國博大精深的中醫有一理論，氣不順病就起，所以我們應該盡量將工作上遭遇的不平不公正都看作是一種對自己的歷練，或許就不會那麼耿耿於懷了。Yuki告訴我，她新來的老闆對她這個三朝元老很有意見，為了盡量培養自己的兵馬，常常給她很多難題。Yuki不服輸，為了在新老闆面前表現自己的強大，不惜犧牲自己的休息時間，去應付一個個本不屬於她的工作，因為她心裡憋著一口氣，就是想和新老闆決一雌雄。結果自己勞累不堪，身體狀況持續下降，而且好端端的脾氣都走了樣，成了不折不扣的「老姑娘」。記住負氣工作是對自己的最大傷害，所以一個成熟的職場人在遭遇任何境遇下都應該保持平和的心態，將工作看作是人生的一部分而非全部，那麼一切背負的壓力就會自然而然的減少。

要訣二：不以「鬥爭」為樂趣

人和人因為性格，文化，成長背景，價值觀等多種原因會有差異，正視這種差異也是辦公室與人和諧相處的首要準則。但是辦公室難免有好事之徒，所以總有一些事端會被人無辜挑起，是參與其中大搞是非，享受所謂的與天斗與地斗與人斗的樂趣，還是自善其身還自己一個一個清凈呢？這必然取決於自己的內心原則。Yuki的公司面臨人事大變動，所以很多人異常活躍，為了保全自己的利益，開始傾軋他人。Yuki本身並不善長袖舞風，自然只有困惑和苦惱的份了。我覺得此時的 Yuki更應該保持自己的清醒和獨立，完成自己的本職工作，而與「鬥爭」隔絕，這樣既是安全的，也是安心的。相信時間是會檢驗人心的。

要訣三：不在埋怨中度日

埋怨是一種發泄，也是一種暫時性的解脫。但埋怨也有不少的弊害，它會像心理暗示那樣，讓當事人不知不覺沉浸在那種受傷害的氣氛中，並累積心裡的不快。所以可以埋怨，但不可以在埋怨中度日，否則不僅影響自己的情緒，也會讓自己身陷其中不能自拔。就像Yuki因為受了很多委屈，所以忍不住的埋怨，而讓自己染上了 「怨婦」情結。她的臉上不再有往日的光彩，也失去了鎮定自如的狀態。曾經美麗的Yuki變得憔悴和不安，這樣一定會影響工作的成績，當然也給外人留下不好的印象。埋怨非但沒有解決自己的壓力，反而增加了自己新的心理負擔，所以不讓埋怨主導我們的生活，最好的辦法就是少埋怨，多想讓自己快樂的事和人。

要訣四：不要自己情緒大波動

身在職場，如果以「快樂工作」為前提，有小小的阿Q精神，擯棄對私慾和權勢的極力追求，那麼相信職場生活的快樂還是被一一發現的。控制自己的情緒，不讓自己像坐電梯那樣忽上忽下，那麼至少我們可以平靜去看待很多事情，很多問題。情緒的波動是一大害處，它會讓我們荷爾蒙受到摧殘，也會讓我們失去理智，甚至是減少自己的「快樂」能力。Yuki其實自己也意識到自己有所失態，因為她很容易被激怒，很容易自我鞭笞，這樣讓自己的情緒漩渦越來越深。要保持自己的平和情緒，就是用定律控制自己，以自己的遠大目標位目標，享受每一個當下。我問Yuki現在的工作還有樂趣嗎？Yuki說當然有，那些曾經的客戶一直支持著她，讓她有溫暖的感覺。其實Yuki是能控制自己的，因為她擁有快樂的空間很大很大。

職場美女其實就是心態美女，好心態決定了我們好姿態，這樣的魅力不是簡單的美所能抵擋的。