冥想、心理暗示、高峰體驗——走向成功的心理學奧秘

作者：劉明龍，探究神秘知識者。

我相信，人世間有一些隱秘的知識並不是人人都能知曉，這篇文章就是我早期實踐的心理學，我確信這些知識徹底改變了我的人生。本文寫於2010年。

我對此深信不疑，因為我確實能感受到。

冥想可以使人變得更美：在心中選擇一個你最羨慕的、漂亮的、健美的人，一有閑暇，就閉目浮想她(他)的音容笑貌，以及健美勻稱的身影。長此以往，你會驚奇地發現，你的容貌和體態能變得和她(他)接近，自己也漂亮多了。

總之，冥想不僅僅適用於美容，所有方面都可以。如果你想成為大藝術家，那麼請每天冥想一下：菲狄亞斯、達芬奇、米開朗基羅、拉斐爾、倫勃朗、羅丹、畢加索。當這些人的名字經過千萬次的重複，深深打入了你的潛意識後，你將會發現，你變得具有藝術家氣質了。

如果你一個人不停的向自己重複一件事，那無論這件事是對是錯，最終都會被我們所接受，謊言重複千萬遍，也會成為真理。這就是「重複效應」。

冥想和心理暗示的最基本點就是：重複重複再重複，直到你的潛意識被徹底改變為止。

所以你應該如何使自己成為天才呢？最好的辦法就是每天不斷的對自己暗示：我可以成為天才！這種方法，我是真實的實踐過了，效果真是大得驚人。

即使我們現在不是天才，甚至離天才差之萬里，但是不用泄氣，你依然可以認為你就是天才，當你不斷的把這句話重複一千萬次以後，你的潛意識就會徹底的接受這句話，最後假話真的成為真話，成為現實了。所有成為天才的人其實原本都不是天才，只是他們相信他們可以成為天才罷了，最後真的成為了。就這麼奇怪。

有一個原理可能對你會很有幫助，這就是「同化效應」。是這樣的：你與什麼樣的東西接觸，你就會被染上那種東西的特性，最後慢慢被那種東西同化。因此你希望你成為什麼樣的人，那麼你就要接觸帶有那種特性的事物。

比如你如果想成為一個政治家，那麼請在你的意識中冥想著一下這些人：周文王、管仲、商鞅、漢武帝、曹操、諸葛亮、李世民、張居正、孫中山、華盛頓、林肯、甘地、羅斯福、周恩來……。當你的潛意識中被這些名字充斥以後，你會驚奇的發現，你的精神氣質，智能，思維會變得越來越像這些人，最後日積月累的結果是：你徹底變成了像他這種人——一個優秀的政治家。這就是強大的「同化效應」。

再介紹另一條原理：「同類吸引效應」，俗話說，方以類聚，物以群分，這話實在有道理。當你的潛意識中充斥著比爾蓋茨，巴菲特，松下幸之助這些人的名字以後，你會驚奇的發現，你這個人變得可以吸引財富了，你發現，你總是會遇到一些有商業頭腦的人，你總是會無形中遇到商機，遇到能在商業中幫助你的貴人，總之你會發現，凡是關於財富的事物都在無形中向你靠攏。你成為了一塊具有吸引財富的磁鐵，世界中的財富總是被你吸引過來。

然後再介紹一條「馬太效應」。大概的意思就是：富裕的人會更加富裕，貧窮的人會更加貧窮，也就是滾雪團的道理，雪團總是會越滾越大，而且越來越成幾何級數增長。當你的潛意識被改造以後，你就會發現同類的事物越來越像你靠攏，這樣一來你越是對上面所講的道理深信不疑，信心越是十足，這樣反過來進一步加強了心理暗示，於是你的磁性會越來越強大，你的潛意識力量會越來越大。你會越來越發現，世界中同類的事物越是向你走來，慢慢的，他們會圍繞著轉。

這就叫做「中心效應」。這個世界並不是一個平面的，而是擁有著無數的中心，以及圍繞此中心而形成的巨大漩渦。財富，權力，名聲，思想，智慧都會圍繞這一個巨大的中心旋轉。比如權力，你發現，整個中國社會的權力其實是圍繞著中南海旋轉的，而中南海的圈子基本是圍繞胡書記旋轉的，在省一級你會發現，權力又是圍繞省政府旋轉的；同樣你會發現，資源的配置依然是圍繞著一個中心旋轉的；思想和智慧也依然如此，他們往往是圍繞著少數幾位有獨立思想的人物在旋轉的，其餘周圍的人只能處於漩渦的邊緣，而無法進入核心區域。所有的中心只要旋轉起來，那他就會對周圍的事物產生強制力，他會把他周圍的事物捲入漩渦之中，受他支配。

財富，權力，名聲，智慧，思想就是通過上述的步驟一步步的形成影響世界的巨大漩渦的。你會發現，我們基本逃脫不了以上海為財富中心形成的大漩渦；我們也逃脫不了以中南海中心形成的權力漩渦；我們的智慧和思想也無法逃脫以五四為中心所形成的思想漩渦。世界是大大小小的漩渦所組成的，如果你對數學中的分形幾何有所了解，那麼你就會知道：我們是生活在一個漩渦分形的世界中。

所以你要懂得這五大效應：「重複效應」，「同化效應」，「同類吸引效應」，「馬太效應」，「中心效應」，後面還要加上一個「反作用效應」；世界中基本所有的事物都會遵循這六個個效應。如果你能把這五個效應應用到登峰造極的地步，那麼你將會成為世界的一個中心。

人是觀念的產物，有什麼樣的觀念就會形成什麼樣的人生格局。教育塑造了人。並不是天生就會有愛心的，只是母親的愛意使嬰兒成長出了愛的意識；人也並不是天生的就會一心向善，這是後天教育的結果；人也不是天生的就有各種各樣靈敏的感覺，這是在後天的對世界的感觸中慢慢成長出來的；人也不是天生的就有追求名利財富的渴望，這是後天教育的結果。人是被教育塑造出來的。教育把觀念灌輸給每一個人，這些觀念會無形中指導著一個人的生活，好的觀念使人成為好人，而壞的觀念則會使人成為極其敗壞的人。

大多數的人之所以無法掌控改變自己的命運，那乃是由於他自身並沒有意識到他自身所擁有的力量，在他的意識中，沒有我上面所講的這些知識的觀念，也就是說關於冥想，心理暗示的觀念。他不知道這一切，因此他無法來實踐這一切。他的觀念限制了他的人生，只有某些極少數的人他們精通於這些道理，並且把它發揮到了極致，所以你會發現，世界中總是只有少數人取得了他人所不可能取得的成就。

你需要懂得冥想，心理暗示的重要性，你的意識中需要這些觀念來塑造你。我很幸運的在兩年前就能知道這套觀念的神奇作用，並且來實踐，所以我感到很幸運。

心理暗示有時就僅只是一個理想，夢想，信念，志向，你不斷的冥想著你的信念，夢想，志向，你終究會發現，最後你實現了這一切。所以為何古人都講人要早立志，而且立定志向以後就要堅定。其實這就是一個「重複效應」，立的越早，而且越堅定，這個志向就越是能徹底的深入到你的潛意識中，越是能徹底改造你的意識。

心理暗示有來自自己的，還有來自他人的。當這種暗示越是委婉含蓄，越是來自不可理解的神秘事實時，這種心理暗示的力量就是越大。我的經驗告訴我：夢，風水，宗教，命術能夠給人巨大的暗示，不過一旦這種暗示是負面的，那麼他將產生巨大的負面效應，如果是積極正面的暗示，那將會產生巨大的正面效應。比如：如果是一位在你看來智慧遠遠超過你的智者，某天對你暗示你會成為某個偉大使命的擔當者時。這就會是一個巨大的正面暗示，這個暗示將會徹底改變你對自己的看法，你會越來越對自己的神聖，優秀持越來越肯定的態度。或是某天你看到一個奇蹟，它的徵兆給你暗示了一些信息，你對此深信不疑，拿這個奇蹟將會對你產生巨大的影響。凡是越居高位，越有財富名望的人，越是會相信這種心理暗示，當然心裡暗示可以使一個人強大，同時他也可以使一個人徹底崩潰，而且大人物往往更容易被心理暗示的力量所摧毀，在莫扎特生命最後一年，突然來了一位素昧平生的灰衣陌生人要求摸著特寫一首安魂曲的時候，莫扎特受到了巨大的暗示，他相信這是陰間傳來的消息，他要死亡了，沒過多久，莫扎特就去世了。對於大人物來說，因為他們擁有獨立的主見和自我，他們對自己擁有自信，不易受到常人的暗示，但是對於智慧高於他們的人，或者是那些偶然的稀奇事件來說，卻極有可能成為致命的心理暗示。

一個擁有強大智慧和能力的人很容易對別人施加心理暗示，如果這種暗示是積極的，那麼將對別人產生正面的影響，如果是消極的，那麼將對別人產生極其負面的影響。同樣讚美，如果這種讚美來自一位智慧遠遠超過你的人，那麼這種讚美的力量將會遠遠大於普通人對你的讚美，當然反過來，批評指責也是如此。所以以為智慧高深的人，萬萬不可輕易的對某一個特定的人加以否定，因為這一句小小的否定對於你來說算不了什麼，但是對於別人來說卻會是致命的打擊，寧願讚美別人也不打擊別人。當你給別人造成的傷害越大時，這是會減損自己的慧命的。

這就是「反作用效應」，也可以叫做「布施定律」：布施就是「給出去」的意思。這個定律是說，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報到你身上。例如：你布施金錢或物質，你將成倍地獲得金錢或物質回報；你布施歡喜心，讓他人衷心愉悅，你將會成倍地得到他人回報給你的歡喜；你布施安定，讓他人心安，你將會成倍地得到安樂。相反，如果你施加於別人的是不安、憎恨、怒氣、憂愁，你將成倍地得到這些報應。

「反作用定律」徹底的裁減了那些天才和智慧高深的人的翅膀，上天並不允許他們胡作非為，這是上天法則，任何人都不可違背，在巫術操作中，有一條反彈原理，不管是巫術何等高深的巫師，如果肆無忌憚的用巫術來做壞事，那麼最後總這種巫術的力量會反彈到他本人身上，總之：天道的規律就是，沒有免費的餡餅，天網恢恢，疏而不漏。所以人為何要行善，要擁有美德，要慈悲，道理就在於這裡，你越是越是施捨出善意，財富，誠信，那麼善意，財富，誠信越是向你靠攏。我對此也是深信不疑。

一個人通過強大的冥想和心理暗示以後，會時常進入到馬洛斯所說的「高峰體驗」中。下面是一段非常精彩的描述：「我們來設想，你是一個徒步登山者，費盡千辛萬苦，克服許多的艱難險阻，每一步都掙扎在生死邊緣。開始的時候，你還有很好的現實感，知道山知道水，攀登中還會有幽默和笑語。慢慢的，軀體的痛苦，情緒的沉抑，心身的耗竭讓你忘卻了行為的意義，甚至懷疑攀登的價值和現實性，你的內心擠滿了渴望與逃避，冒險與膽怯、放棄與堅持的雙向衝突，知覺變得凝重而遲緩，現實感消隱，意識逐步的縮窄。再後來，你的思想似乎停滯，感覺麻木，忘了自己是誰，在做什麼和為什麼要做，只是機械地向上走。你的意識界沉靜而虛無，只有心靈那一絲光亮，仍在堅持和閃耀著。終於，你到達了那高聳卓絕的山頂，按理說積壓太長的期待會給你帶來像爆炸一般的狂喜，但卻沒有發生。你似乎忘卻了自我，忘卻了存在，時間和空間消融在一起，沒有邊界，四周只有一片純凈的虛空，深邃而神秘。你甚至會有一瞬的迷茫，不知道你接下來要做什麼？這時，一種像海潮般的愉悅和滿足感從遙遠的心靈深處釋放、溢出、擴展，伴隨著高峰上的潔凈、安詳，和諧席捲了你，你似乎聽見了心靈的笑聲，品嘗到生命融入那種永恆與無限的感覺。慢慢的海潮過去，你的內心仍充滿著充沛的活力和美妙無比的欣喜，靈感激蕩，思想飽滿而充實。在以後很長的日子裡，你對自我的態度和對世界的感覺已經完全的不同。每當遇到困難的時候，回憶那不平凡的一刻，你的內心依然會蕩漾出堅毅、活力和創造力，成為你自由、自信、自強不息的精神源泉，這就是高峰體驗。」

伴隨高峰體驗的是：生命潛能、創造力、智慧、靈感、道德、坦誠、良知、博愛、慈悲、無私、使命感與信仰，對所有生命的珍愛、保護和敬畏，這些都是人類心靈美的標識。在某種意義上，心靈並不屬於個人，也不屬於一個群體，一個種族，它屬於整個人類。在更高的層面，心靈力量可能是所有生命現象的內核，是生命現象的原動力，象徵著宇宙中生命的樸實、堅韌與恆久。心靈不美麗的人是不可能真正得到生命中那種""高峰體驗""的快樂，心靈美麗的人卻可以時時刻刻順手拈來。

冥想和心理暗示為我們的心靈開啟了一個新意識的世界，這個世界中，我們隨時會體會到席捲而來的高峰體驗，每一次的高峰體驗都是生命的一次深度探知，那些取得了驚人成就的人幾乎都體驗過如痴如醉的高峰體驗，這種體驗徹底的改變他們對世界的理解，從此他們知道：世界比我們想像的更美好更充滿奇蹟，每一個人有著他自身無窮盡的潛力，我們需要信心和愛來開啟生命的潛在力量，這力量將會引領我們去感悟真正的生命真諦。從此，世界對於他們來說，變了，變得充滿愛了。