太極拳與書法的聯繫
第29屆奧運會上,太極拳表演和中國印的京字,顯現了中國太極拳與中國書法兩者源而異流,揭示了兩者在形象、神韻、剛柔之氣,學練程序、藝術效果方面的內在聯繫。本文僅述筆者之感悟如下。
一、同源異流,和而不同
太極拳其理論基礎是《易經》的陰陽八卦學說,是我國傳統辯證思維與武術、醫術,導引術最完美的結合。涵蓋著陰陽,動靜,虛實,開合、剛柔、化發、意力等矛盾的辯證統一。所以,太極拳又稱為哲學拳、陰陽拳、虛實拳。太極拳,傳承至今,有了陳、楊、吳、武、孫……等不同的流派,但他們的拳架同樣都離不開太極拳論的基本法理。
漢字的藝術表現形式就是書法,儘管是不同的字體形狀和數不清的書法流派,但都離不開方塊字的基本規則。
書法大師教出來的徒弟,不可能寫出來的字都是一樣的,因為在傳承中有創新。太極大師教出來的徒弟也不可能一樣,因為每個人對太極理論理解不同,習練過程中的感悟不同,最終學出來的拳就會千變萬化。但是,他們都是太極拳這棵參天大樹上的枝葉,品相不同,卻是同根。
二、剛柔相濟,結構嚴謹
太極拳快慢相間,剛柔相濟,蓄髮相變。《太極拳十大要論》云:「太極拳有陰柔、輕柔的一面,譬如和風細雨,又有陽剛沉著的一面,譬如雷霆萬鈞,兩者兼備互用才得太極兩儀。」清代書法家曹瑩在《書法約言》中指出:「凡運筆有起有止,有緩有急,有映帶有迴環,有輕重,有轉折,有虛實,有偏正,有藏鋒,有露鋒。」
太極拳與書法一樣,其節奏變化多端,鬼神莫測。我們欣賞一幅優美的書法作品,猶如看到了一套完整的拳術表演。在書法藝術中,字的結構是千變萬化的,好比太極拳推手和散手一樣變化無窮。
書法創作,講究筆畫優美,結構嚴謹,筆畫勻稱,章法布局。起一筆決定這個字的大小、位置的偏正,第一個字決定了全篇的風格布局。存乎一心,運用自如。筆畫強調有「力」。「力」是書法的內在精神,剛而非石、柔而非泥,要筆實而墨沉,忌筆飄而墨浮。要筆到墨到,墨到之處,皆有筆在。
打拳好比書法創作,舉手動足好比一筆一畫,一個拳式的優劣,好比一個字的好壞。一趟拳演練好比完成一篇書法作品,在幽美的環境里練一兩遍或幾遍太極拳,如同創作一幅滿意的條幅或長卷。
初學太極拳,以示範為榜樣,一招一式地模仿,猶如小學生一筆一畫地學寫字。拳式由手眼身法步組成,好比書法由點、直、橫、勾,撇,捺等結字。
書法一般以每個漢字為基本單位,儘管字與字筆畫繁簡懸殊,結構紛雜多變,但都不脫離間架結構的基本規律。間架好,就能使字體端正穩健;結構好,就能使字有氣勢。打完一趟好拳,與寫了一篇完美的書法作品,所表現的美好意境是一樣的。
三、以意引氣,內外兼修
太極拳與書法的健身功能也是相通相近的。太極拳是靜功,是內功。先是練體,其次是練氣,最後是練神。太極拳與書法是天然的氣功,不求自得。在此基礎上練神,則是更上一層樓。太極拳與書法,都非常注重心法,要求心神貫注,心領身為。太極拳手有定法,步有活規。古拳論提出「先在心,後在身」「意氣君來骨肉臣」。古書家也強調「意在筆先,筆居心後」。可見意在太極拳與書法中的重要性。
書法的創作過程,按照古人作書的程序,先磨墨,此時心靜,邊磨,邊構思,心平氣和,然後揮毫於紙上,力送毫端,一氣呵成。久之,書法、氣功,功夫漸長。由於作書中每筆的點、畫、波,撇、屈曲,皆須盡一身之力而送之。久而久之,身體健康水平的提高,是不求自得的。
書法的基本功除了掌握點劃間架之外,還要在筆墨紙硯中感悟到默契、和諧,尤其是能否感覺到筆與紙間的一種引力或稱作摩擦力,這種摩擦力是需要用心去感悟的,是實實在在存在的,有了這種感悟,就能將心意更好地展現出來。對應於太極拳來說,書法上的這種筆與紙間的摩擦力,就相當於人體與空氣間的摩擦力,同樣是要由心去體味、感悟的。
四、循序漸進,貴在堅持
太極拳和書法藝術如果按照一般要求,幾個月就能學練一趟拳,或者學幾個月書法,就能拿毛筆來寫字。但是要達到入門的程度就不那麼容易了。學練太極拳的正確途徑,一是要明理:二是必須有名師教導,不然是摸不清門路;三是要靠恆心,多練,循序漸進,多思、多悟、多體會,下苦功夫。而學習書法,也同樣是這條正確途徑。王羲之之所以能成為書聖,因其天資聰慧,早年即有家教,又有名師,加上勤苦用功,終於大成。流芳百世的精品書法,那是書法大師窮其畢生心血,終日礪練不輟的結晶;技蓋群雄的太極功夫,也是太極大師盡其一生精力,每日聞雞起舞苦練不止的收穫。(作者:魏州 )
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