以「光和影」為話題作文講評

【材料】

閱讀下面的文字，根據要求作文。　　一位外國攝影家說：「生活中的一切，無非是光和影，當你看到一束光線從窗戶射進，你要立即想到其陰影，兩者不是獨立存在的。」一位中國詩人說：「有人在陽光下／低著頭只看見陰影／有人在陰影里／往遠看全是陽光。」看來，「光和影」跟我們的生活有密切的關係，而不同的人對此的認識也不盡相同。你對這個問題又是怎麼認識的？有什麼富於個性的體驗？請以「光和影」為話題寫一篇文章。　　[注意]①所寫內容必須在話題範圍之內。試題引用的材料，考生在文章中可用也可不用。②立意自定。③文體自選。④題目自擬。⑤不少於800字。⑥不得抄襲。

【目標】

1、 多角度立意。

2、 扣題分析說理。

【審題立意】

此次作文立意方面都比較準確，而且角度新穎，值得肯定。本節課我們著重談談多角度立意的問題。

題目中外國攝影家的話，提示我們有光必有影，有影必有光，兩者互為條件；中國詩人的話，則用「光和影」來比喻生活中的人和事——不同的人由於觀念不同，面對同一種現象卻看到了不同的結果（側面）。要特別注意的是，無論是攝影家還是詩人都承認「光和影」的基本關係，即兩者是同時存在，相互依存的——這便是本文立意的一個基點。　　如果文章的立意、選材偏離了這個基點，就容易離題或偏題；而僅僅去證明這個其實無需再做證明的基點，又會失去寫作此文的價值，實際意義不大。寫作實際上要求在話題範圍內，去尋找或開拓自己的立意和選材的空間。

「光和影」這一話題是個寓意性題目，理解話題首先要分析其內在寓意，聯繫生活實際，把握「光和影」的現實意義。我們可以從如下幾個角度思考：

第一， 人生中在所難免要遇到各種困難、挫折、失敗、厄運等，這正是人生的陰影；對

此，我們不能消極沉淪，必須心存信念、希望、勇氣等，向著光明的未來前進，才能贏得成功的人生。是的「風雨中這點痛算什麼」「只要心中還有夢」，何不「讓暴風雨來得更猛烈些吧！」，要堅信「烏雲是遮不住太陽的」。

光　　　　　　和　　　　　　影

↓　　　　　　　　　　　　　↓

信念、希望、勇氣、成功　　　困難、挫折、失敗、厄運

由此我們可以立意：

要走出「陰影」，必須心存「光明」。

只要心中充滿「光明」，「陰影」總在腳下。

向著「光明」前進，把「陰影」甩到身後。

（此次作文大多數同學選擇此立意）

第二，每個人都渴望成功，希望收穫，都期盼人生之路灑滿「陽光」。必須牢記，「生於憂患，死於安樂」。當人生春風得意之時，要警惕驕傲自滿、盲目樂觀、不思進取、貪圖安樂的「陰影」，遮蔽前行之路；要小心曾經的成功也埋伏著可能導致失敗的隱患，要善於從成功中總結經驗教訓，避免「陰溝裡翻船」。

光　　　　　　　和　　　　　　　影

↓　　　　　　　　　　　　　　　↓

成功、收穫、榮耀　　　驕傲、盲目樂觀、貪圖安樂、不思進取

由此我們可以立意：

當人生春風得意之時，要時刻保持警惕，不要被身後的「陰影」絆倒。

第三，在大力倡導和平與發展、和諧與共榮的今天，要清醒認識各種陰暗的危機四伏。和平與發展的主流中，恐怖襲擊、霸權逆流、地區矛盾衝突日漸激化；網路文化對青少年思想陣地的衝擊愈演愈烈。當今我國大力宣揚正氣和文明，社會風氣日益凈化、人際關係逐漸走向融洽，「陽光工程」「圓夢行動」「城鄉手拉手」等活動，掀起一股股暖流，在社會風氣一派「陽光明媚」之時，不可忽視各種暗流涌動，假貨大行其道、法輪功作祟、貪污腐敗屢禁不止、新聞調查國人擁搶公共汽車反映國人道德觀念淡薄等現象依然存在。

光　　　　　　　和　　　　　　　影

↓　　　　　　　　　　　　　　　↓

和平、和諧、正氣、文明　　　恐怖、霸權、矛盾、虛假、腐敗

由此我們可以立意：

要高舉「文明」之旗，掃除「陰影」之弊；生活在「陽光」之下，要警惕暗藏的「陰影危機」。

第四，也可以從某種思想意識上的「陰影」，如自卑、固執、狹隘等入手，談用自信、寬容大度等「陽光」性格來戰勝與克服一切「陰影」，此立意麵相對較窄。

光　　　　　和　　　　　影

　　↓ ↓

自信、寬榮大度　　　　　自卑、固執、狹隘　

第五，以上我們著重從「光和影」寓意的內在聯繫上入手分析，通過聯繫實際，將話題化虛為實、化大為小。如果從「光和影」的彼此關聯和聯想的角度分析，我們也可以確立立意角度。泰戈爾有句詩「感謝這燈焰的光輝，但別忘了那掌燈者堅忍地佇立在陰影中」，這首詩啟示我們：當我們體味成功、收穫的喜悅、享受美好的生活之時，要想到是誰在我們的背後默默無聞的奉獻。

【扣題分析說理】

此次作文在扣題分析說理上存在嚴重不足，為本節課解決的重點問題。

主要從以下四個方面，結合同學們寫作中存在的問題，作具體分析。

第一，開篇引題方面：導出中心不自然，分析較淺，表述上重點不突出，語句表述生硬。

病文1：《走出陰影，迎接光明》

「光明是美妙的，它使生命的泉水涼爽可口（不合邏輯）；光明是美好的，它使生命的歌聲意蘊深刻（不合邏輯）；光明是令人激動的，它使如詩的生命熱情奔放。但光明到來之時，陰影也會出現，它會使生命的征程布滿荊棘（「陰影」使然，還是「荊棘」本身就是「陰影」的具體體現）。我們做的，只能是走出陰影，迎接，乘上開往春天的地鐵，奔赴明日的征程。（側重談光明的作用，」光與影「的關係淡化，揭示中心不能做到水到渠成，挖掘深度）

第二，論據扣題方面：①論據不扣題②論據分析簡單，破題不足。

①論據不扣題：

病文２：《光影同行》

「在２０００年悉尼奧運會和２００４年雅典奧運會的賽場上，田亮都憑藉完美的一躍，摘取了桂冠，全世界都為之驕傲。（反面距離，對其正面介紹可簡寫）。然而，事業蒸蒸日上的他卻因不守紀律（深層原因沒有抓住，「陰影」扣得不到位）而被國家游泳隊除名，田亮因此黯然（感情色彩不準）退役（此句可去）。生命中充滿「陽光」的他本可以更上一層樓，卻因他頻頻接拍廣告和影視劇（只是一種行為的表現，沒有從思想實際挖掘，分析不到位），導致了工作失去重心（表述不當，拍廣告之類不屬其工作，當然談不上失去重心），走進了人生的「陰影」里。也正應了中國詩人的那句話「有人在陽光下，低著頭只看見陰影」（以此句為中心句，不很恰切。「只看見陰影」可以理解為個人的利益或享受等，也可以理解為失敗或挫折等．這句話的意義實際上說當面對人生的挫折或失敗時，有的人只看到了失望而沒有看到希望）

②論據分析簡單，破題不足。

病文３：《陽光總在陰影后》

「即使生活在黑暗中，只要心存陽光，生活同樣是明朗的晴天，充滿陽光。海倫·凱勒從小就生活在黑暗中，現實的陽光與陰影對她來說都是一樣的（表意不明「一樣」是什麼意思）。但她的內心始終是一片艷陽天（破題不充分，「艷陽天」比喻什麼）。曾經的她也消沉過，內心如眼前一樣，漆黑一片。但她很快走出陰影，觸摸自然，傾聽世界，從此生命中陽光普照。是陽光，是陽光戰勝了黑暗，才讓世界無限美好，才讓海倫發現生命是這樣的美好。」（前文寫生活在「黑暗」中，內心是「艷陽天」這裡又重複，雖然揭示了意義，但總顯思路亂。並且分析 「陽光與陰影」時均未具體化、實際化，破題不足）

第三，扣中心充分說理方面：分析膚淺，說理簡單，中心沒有深化。

病文４：《輝煌背後是痛苦》

「生活在輝煌的光的圍繞中，可是你的過去仍然是痛苦的積累，你的影子仍然是陰暗的（這句話想說明什麼道理）。我們不應只記著我們的輝煌，忘記了輝煌背後的痛苦與努力（誰能忘記呢？不是忘不忘記的問題，而是「痛苦與努力」給予我們什麼深刻啟示的問題），那（「那」指『忘記了輝煌背後的痛苦與努力』？）才是真正支持我們輝煌的動力。」（本段重在揭示「痛苦」對輝煌的重要意義，扣中心分析不充分）

第四，聯繫實際：沒有針對性，現實意義不強。

病文５：《陽光總在陰影后》

「雖然中國近代處於極度的黑暗中，『黑雲壓城城欲摧』，但黑夜終會過去，黎明一定會到來（早過去了）。撕破黑色的夜幕，『甲光向日金鱗開』，一曲開放之詩奏響（比喻不當）了中國前進的序曲。走出黑暗的中國變得更強大，（跨度太大）神五在蒼穹划出龍的軌跡，『嫦娥一號』實現本月夢想，這一切都因我們走出了黑暗，走出了屈辱的陰影（是因為此嗎？扣帽子太大）。

【作文題目】

一、優秀題目

《在黎明守望曙光》　　《陽光總在風雨後》　　《風雨中這點痛算什麼》

《面向陽光，春暖花開》　　《影在，光就在》　　　《讓心靈充滿陽光》

《行走在陽光大道上》　　《為生命畫一片陽光》　　《陽光心態》

《抬起陽光的臉》　　《一米陽光比夜長》　　《光與影的輪舞》

《做一棵向日葵》　　《讓陽光灑滿心靈》　　《光與影偕舞》

二、不當題目

１、寬泛、意義虛化：

《光和影並存》　　《光與影》　　《光影相依》　　《光影同行》

《正確看待光與影》　　《光與影的猜想和論證》　　《光和影的美麗世界》

２、表述不當：

《選擇陽光，拒絕陰影》　　《光的明亮＋陰影里的辛酸＝更成功的人生》

《好的心態里陰影也是陽光》　　《走出憎惡陰影，擁抱寬容陽光》

《陰影上面就是陽光》

３、錯誤立題：《正視矛盾》

【論據】

一、事實論據

１、李麗「用輪椅畫出愛心軌跡」；史鐵生「以鐵的意志書寫人生的華麗篇章」；朱彥夫「持堅定的信念詮釋極限人生」；桑蘭「面對生活我不哭，用迷人的微笑征服了世界」；邰麗華「用純美的舞蹈讓我們聽到了花開的聲音」……

２、走出人生陰影重燃生活希望農婦創辦書畫展室

農家婦女終於遠離了心頭揮之不去的陰影，今冬在家裡創辦全市第一個「農婦書畫展室」，不但讓周圍的鄉親們刮目相看，還吸引城鄉書畫愛好者和文化名人前來參觀。

王芬1962年出生在旬陽縣一個窮山溝里，長大後嫁到長安區馬王街道辦張海坡村，婚後一兒一女，日子愜意。可她人到中年時不幸接踵而至，2003年，丈夫在一起車禍中喪生。次年，一場大火又把全家燒成空殼，她也因嚴重燒傷住進醫院。王芬一度萬念俱灰。為了驅趕心頭揮之不去的陰影，在病榻上的王芬自覺不自覺用口紅和眉筆在廢舊紙上繪畫。出院回家養傷，她大門不出，二門不邁，又拿起鉛筆畫畫，時間長了她竟愛上了這門藝術，於是鉛筆又換成了毛筆開始臨摹自學中國畫。王芬以後又在迅速長進的作畫中，開始練習書法。久而久之，王芬從作畫書法中走出了長期籠罩在心頭的陰影，重新燃起了對人生的新追求。

功夫不負有心人，字畫水平的突飛猛進，使王芬引起周圍群眾的注意和好評。東家有喜事，西家過白事，都想求她的畫和字。春節前夕，她的家更是門庭若市。鄉黨們的認可和喜歡讓王芬變得更加勤奮和好學，三年來，她夜以繼日，廢寢忘食地埋頭臨帖、研習苦練，每天筆下不少於3000字。省書法家協會會員張琦先生說，王芬的書畫進步之快令人吃驚，根本原因在於用心寫，悟性好。人們欣喜地看到，王芬筆下獲獎作品不斷增多。她創辦的農家婦女書畫展室成了城鄉書畫愛好者不斷光顧的地方，書畫室也成為豐富活躍農村文化活動新平台。

３、企業家的人生中場：有陰影才知道陽光

胡旭成先生，現任荷蘭國際房地產（INGRealEstate）中國公司董事，ING北京投資有限公司執行董事，和北京太平洋城房地產開發有限公司董事長。多年的職場生涯，胡旭成的角色幾次變換：從研究機構的科室主任，到外企的高級經理，再到獨擋一面的公司老總，每一次轉變都要放棄相對安穩的工作。胡旭成說自己喜歡到以前沒去過的地方探險。

一次偶然的談話給了胡旭成啟發，"當你看到自己陰影的時候，朝相反的方向望去，你會發現，那是照著你的一片陽光。" "別人有的資源和能力，我沒有，沒關係，我腳踏實地的模仿。"胡旭成說，"我一次學一點，但是一旦發現自己不行，我只需減掉走偏了的這一筆。" "Do my best，是我做人做事的另一個法則。"在他看來，人不需要老是和他人比較，糾纏於一時的得失，"那隻會捆住自己的手腳。"

４、陰影是條紙龍

人生中，究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。　　祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾隻蝗蟲，投放進去，它們都在裡面死了，無一倖免！祖父說：「蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，儘管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟於事。 「當祖父把幾隻同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇蹟出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。　　溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，並非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找准一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。

５、光明和陰影都是人生的財富

再順利的人生，也不會天天都是陽光燦爛，處處鮮花。

影子真討厭！」著名卡通小貓湯姆和托比都這樣想，「我們一定要擺脫它。」　　然而，無論走到哪裡，湯姆和托比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。　　不過，湯姆和托比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。　　這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。　　可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。　　因為痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。

發展到最後，通常的解決辦法就是這兩個：要麼，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要麼，我們像小貓托比一樣，乾脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那麼糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。

99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，乾脆把自己賣給更大的魔鬼。

還有很多酗酒的成人，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。

除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候，這些防禦機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵達健康的方法只有一個――直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收穫，它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。」

切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。

一個最重要的心理規律是，無論多麼痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最後和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。

美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實並化解後，他成了真正的人際關係大師；美國心理學家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經症患者，但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。

６、人生沒有跨不過的陰影

有一種魚，叫仙胎魚。仙胎魚在水中遊動異常靈敏，再加上身體透明，在水中極難辨認，外行人想捕到仙胎魚，簡直像摘星一般難。　　然而，反應靈敏的仙胎魚，卻被內行的漁人大量捕捉，以致仙胎魚家族正遭受瀕臨絕跡的厄運。　　漁人捕捉仙胎魚的方法很簡單，只要兩個人各劃一隻木筏，在河中央相對拉開距離，再用一根粗麻繩貼著水面系在兩隻木筏中間。然後，兩人同時劃著木筏，緩緩往岸上靠。而在岸上等著的漁人一見木筏快靠岸了，便紛紛拿起魚網，到岸邊就能輕易地撈起仙胎魚。　　為什麼只用一根貼在水面上的繩就能把魚趕到岸邊呢？　　原來，仙胎魚有一個致命的弱點：只要一有影子投射水中，它們是寧死也不敢靠近的。水中一根繩子的陰影，竟把仙胎魚趕進了死胡同。　　有時，人生也會遭遇生活的陰影，但如果像仙胎魚那樣，一見到陰影就膽怯、退縮，那麼，一抹小小的陰影，也會堵死人生的一切出路。

７、人生沒有跨不過的陰影，鼓起勇氣去超越陰影，你就能看到生活的陽光和光明的前景。《死亡之匣》所描寫的恐怖場面是恐怖心境向現實的投影,是恐怖現實對灰暗心境的強化。人的心境有陽光燦爛的時候,也有陰雲密布的時候。擁有陽光燦爛心境的前提必定是生活動力充沛,境遇平順;而心境布滿陰雲的原因卻往往是生活的動力匱乏,境遇艱難。

二、人生激勵格言

１、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

２、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

３、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

４、含淚播種的人一定能含笑收穫。

５、沒有一種不通過鄙視、忍受和奮鬥就可以征服的命運。

６、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收穫別人得不到的收穫。

７、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

８、恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦。

９、人生舞台的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你願意表演，還是選擇躲避。

１０、障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養出成功。

【優秀作文展評】

抬起陽光的臉

峰巔上的雪蓮，在生命的絕地處，也會挺起傲然的尊嚴；狂浪上的海燕，在生命的險境里，也會發出快樂的吶喊；黑暗中掙扎的蛹，在生命的寂寞里，也會磨鍊出飛翔的羽翼。不朽的生命，總是在考驗中綻放永恆的燦爛；聖潔的靈魂，總是在陰影里持續生命的光亮。

人的生命總是在光明與黑暗的搏鬥中不斷前進。用荊棘來鋪設我們攀登人生高峰的階梯，坎坷、險途使我們的生命多彩而豐盈。人生路上，請高舉光明的火把，抬起陽光的臉，向一切不幸和苦難的「陰影」宣戰，時刻保持鬥士的姿態，站立成永不倒的豐碑。

如果說在光的背後一定會有陰影，那麼成功的背後也一樣鋪滿辛酸和苦累。掬一抔陽光，洗去身心的疲憊，讓人生的天空不再被陰霾遮蔽。踩著腳下的陰影，向著陽光前行。希望之燈，為強者而永放光芒！

如果挫折、不幸對李麗來說，是沉重的陰影，那麼，自強不息就是她前進路上的明燈。她用輪椅畫出的愛心軌跡，正是她踏著生命的陰影踩出的一條陽光大道。其實，撥開烏雲終見青天。陰影在左，光明在右，一個轉身的距離，你就可以背對陰影面向陽光。

濃密樹葉下灑漏的斑駁陽光，雖然經歷了重重遮攔，但依然從縫隙中找到一條條出路。陽光碎落在地，光的聲音依然響亮。請記住，陰影里也滋生著陽光，陽光的碎片必將縫合，生命的旅程仍要繼續，前行便是一種快樂，不在乎是否風雨載途。

邰麗華像極了這曾經破碎的陽光，她聽不到世界的聲音，卻能用心感受到生命的響亮。她用絕美的舞蹈讓我們聽到了花開的聲音。上帝為她掩上了門，她卻為自己打開了一扇窗，她仰起陽光的臉，用不懈的追求和超常的堅韌譜寫了生命的樂章。

人生之路無坦途，陰影潛伏腳下之時，要學會抬頭，挺胸，大步向前走；要學會從黑暗中突破，找到一片艷陽天，為自己的天空撐起一片亮麗的風景。

不要讓陰霾遮蔽了你的天空，不要讓希望之光在黑暗中熄滅。人生可以沒有很多東西，但唯獨不能沒有生命之光，有光之處，生命就生生不息。無論身陷何種困境，請不要低頭，面向陽光，一定會春暖花開！

烏雲後，陽光在笑

陽光無處不在，即使是幾千米深的海底，依然有光，因為那裡有生命的氣息。就算「黑雲壓城」，也會有「甲光向鱗」。世界在昭示一個真理：只要有陽光存在，陰影就會掃除殆盡。人生的光明大道，就是踏著「陰影」走出來的。

開花的蘋果樹不一定結果，但不開花的蘋果樹一定不會結果。同樣，對於我們，身陷陰影中不一定失敗，但在陰影中放棄尋找光明必將永無出路。人生之路不是一條鋪滿鮮花的康庄大道，而是荊棘滿地、雜草叢生，只有善於在陰影中找到通往光明的出口，才能突破人生的瓶頸，尋得人生的「桃花源」。

手拿筷子吃飯，簡單。但是如果沒有雙手呢？胡春香給了我們明確的答案。她天生沒有手腳，從開始懂事，她就想到了死。可即使是死，她也難做到。她的生命充滿了陰影，但面對親情，她感動了；面對關愛，她醒悟了。生命之窗射進了一道道耀眼的光——為愛自己的人，為自己所愛的人活著，生命不拒絕傷痛，絕不能做命運的背叛者。從拿起筷子吃到第一口飯，從爬行到走路，她用了三年的時間，就這樣，她憑著驚人的毅力在灰暗的人生中，看到了人生的第一縷曙光——上大學。她給我們所有的人一個深刻的啟示：每一條光明的路，都是踏著陰影前行的，人生中的陰影既然難以避免，索性鼓起勇氣的風帆，果敢啟航。

生存沒有絕境。面對迎面而來的熊熊大火，如果你倉皇逃命或者手足無措，最終會被大火吞噬。只有迎著火舌，勇敢的突奔，才有生的希望。

面對生活我不哭的桑蘭，即使翅膀折了心也要飛的張海迪，就算雙耳失聰也要奏響壯麗樂章的貝多芬，命運沒有給他們一舉成名的機會，甚至吝嗇到沒有給他們一個健康的體魄，但是面對人生的陰影，他們都勇敢地追求光明，最終鋪就通往成功的陽光大道。

「不畏浮雲遮望眼」，是的，浮雲中只有敢於衝破層層阻隔的人，才能登臨峰巔「一覽眾山小」。也許你正因感情的挫折而心灰意冷，也許你正因為事業的失敗而萬念俱灰，也許你正因為夢想的破裂而自暴自棄……請記住，「陽光總在風雨之後」，人生需要種種考驗的歷練，成功本身就意味著要付出代價。

挫折是弱者的無底深淵，是強者登天的墊腳石。面對人生的逆境、生活的陰影，我們沒有理由退卻，牢牢攥緊生命的火把，光明一定會照徹我們的人生旅途。

人生沒有過不去的坎，只有不敢邁的腳步。

光與影偕舞

如果我們將陽光比作歡樂，那麼陰影就是痛苦，自然中光明與陰影相伴而行，生活中歡樂與痛苦也總是相偕而舞。經歷風雨才見彩虹，不拒絕痛苦，才能換來幸福。

我們讚歎火山爆發的輝煌，卻不曾想過火山為了一時的噴薄，要忍受著潛伏地下百年、千年甚至萬年奔突的掙扎。

我們感慨風雪傲立的梅花，春天桃李滿園爭奇鬥妍，她無動於衷；夏日荷香滿塘清馨馥郁，她不動聲色；秋天菊花舒展滿地鋪金，她默不作聲。我們感慨梅花的孤獨，但冬日裡她在風雪中綻放，美麗耀眼，又有誰能與之媲美？

痛苦的經歷引燃「光明」的種子。李清照睹物傷懷，慨然吟道「花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁」。清倫絕俗的她，一顆滴血的心隨江水流去，宋詞踩著那傷感的流去而駛向了婉約，李清照用他的凄婉、纏綿，鑄就了深沉的文學之風，再造了一輪光輝的太陽。

歡樂的旋律中同樣也在演奏著痛苦的樂章。當李白滿懷激情實現了入仕之願，能像普通的讀書人那樣「達則兼濟天下」之時，他那火熱的心便開始冰冷，官場黑暗，他們不需要李白的治國賢才，他們只不過打著惜才的幌子，讓他在後宮寫些「雲想衣裳花想客」這樣的艷歌，所以李白離開了「摧眉折腰」的朝廷，離開了「令人不得開心顏」的塵世，去尋找那「安放白鹿的青崖」，尋找桃花潭邊的美酒，尋找雪花大如席的軒轅台……李白在歡樂中體會到了痛苦，又在痛苦中尋找到了歡樂，一聲絕唱，唱響了整個中華文學史。

朋友，此時無論你感覺或許的不如意，無論你在乎多少的得與失，人生自落地便要經歷痛苦，像享受幸福一樣去享受難以避免的磨難。破繭為蝶的過程，鳳凰涅磐的再生，都要通過一條布滿陰影的路，與其把痛苦看作一種折磨，還不如邁開腳步，甩開陰影，如同李白，為人生開拓新的突破口。在陰影中起舞，在起舞中歌唱。人生要永遠保持飛翔的姿態！

是啊，越明亮的地方也就越有漆黑的影子，越黑暗的地方也往往容易被光明擊破。生活有時總會給我們開一些不大不小的玩笑，請不必耿耿於懷。當人生不再坦途，當命運陰雲密布，請用你的豁達與堅毅，去舞蹈最純美的精彩。

哭過，笑過，風雨兼程。「光與影」偕舞，生命的華章，正是由夢開始的那一刻而走向高潮。

【範文借鑒】

讓心靈充滿陽光

我的心常常在黑夜的海上漂浮，要不是得著燈光的指引，它有一天也會永沉海底。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——題記

青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白雲有清風相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。　　造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖；當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯；星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：「光與影有著和諧的旋律，彷彿梵婀玲上奏著的名曲。」但是，當這種光與影的遊戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那麼輕鬆了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。　　「只有一點微弱的燈光，就是那一點彷彿隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路」——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜裡一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。　　「我將再次去迎接那初升的旭日」——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，於是，她成了世界上最「陽光」的女人，為萬眾所矚目、所景仰。　　或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏雲密布，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮鬥，希望之光就會在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。　　因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。

光影相融馳騁遨翔

人生就是在一片惡劣貧脊的土地上，開墾出自己的樂土。——題記

芸芸眾生，上天早已安排；大千世界，人生自己把握。

鳥，接受上天給予的沉重的翅膀，原本只是增加行動的負擔的翅膀，鳥卻讓它使自己飛翔在蒼穹的青天和潔白雲朵上，擁有俯瞰大地的英姿。

馬，接受上天給予的沒有趾頭的蹄子，原本只是無法抓取伸握的蹄子，馬卻讓它使自己賓士在一望無際的綠色草原上，擁有風馳電掣在呼呼中嘶吼的快感。

魚，接受上天給予的不能在陸地上呼吸的腮，原本只是脆弱得要一輩子與水相伴呼吸不到高山崖壁上的空氣的腮，魚卻讓它使自己遨遊在青藻滑石或明如鏡或藍如天的水裡，享受到浪涌濤起的愜意。

鳥，馬，魚，它們是天生的神獸嗎？是天使羽翼下的靈寵嗎？不，不是。它們都是這平凡塵世里的生物，它們原本一樣平凡。那麼是上天賜予了它們神力嗎？沒有！上天只是在它們脆弱的人生里掀起一層浪！是它們自己，在這覆天遮地滅生荼靈的環境里讓自己蛻變，撐起空靈艷麗的天空，迎來明媚的陽光。

所以，人也可以做得到。

是的，我們看見了：司馬遷接受慘無人道的迫害，讓自己堅強，留下了流芳百世的《史記》。

居里夫人承受丈夫突然離世的哀傷，讓自己堅強，在諾貝爾史上諦造神話。

霍金接受身殘得無法行走，無法說話，甚至只能屈動手指的噩運，在物理的世界裡鑄就了不朽的豐碑。

他們原本也平凡。只是他們堅強地接受在地上漆黑的陰影，然後抬起頭，朝著青天的雲上的熊熊烈日微笑，享受陽光的溫暖。

其實每個人都有自己的陰影，或是天生的殘疾或是突如其來的意外，或是毫無預兆的噩運……只是我們有的時候不肯接受這片陰影，卻無謂地逃避，不知道逃避的同時，也逃離了陽光的燦爛，陷入陰沉無天日的陰天。

郭敬明說，越明亮的地方就會有越漆黑的影子。其實他還沒說完。當你接受了影子，就可以享受最明亮的陽光。

不要再在陰天傷心自己的影子。勇敢些，讓它和陽光相融，然後我們一起，馳聘遨翔！

[點評]

全文先從大自然中的鳥、馬、魚入手，闡述它們能夠戰勝像陰影一樣脆弱的一面，撐起一片晴朗的天空，從而迎來明媚的陽光；接著聯繫生活現實，指出人不會被陰影（如困難、挫折、噩運等）打敗，他們也一樣能成為生活的強者，也一樣能沐浴著燦爛的陽光（走向成功）。本文不僅「陽光和陰影」之間的關係闡述得很到位，而且「陽光與陰影」之間的寓意也揭示得很深刻。