寶寶這4種表現，說明已經吃飽了，家長再喂就是毀娃健康

文|秘籍君

據說，當媽後，最幸福的時刻就是看著寶寶吃飯。無論是處於喝奶階段的小寶寶，還是已經開始吃大人飯的大寶寶，只要能吃那就是「福」，彷彿寶寶胖胖乎乎的，才能證明自己盡心帶娃了。

寶寶是否已經吃飽了，從這4個表現看出來

1.躲避餵奶、餵食

嬰幼兒吃飽的時候，就會躲避餵奶、餵食，當大人強迫餵食時，寶寶就會產生逆反心理，比如把奶瓶、勺子扔掉等。

2.尿不濕更換情況

寶寶第一個月時，小便次數逐漸增加會達6次以上，尿不濕能被浸透，大便2-3次或更多。隨後大便次數開始減少到1天一次。

3.吃奶時的聲音

可以聽到「咕嚕、咕嚕」的吞咽聲，在吃過奶之後，表現出滿足的神情，精神狀態好，很活躍，睡眠狀況良好就表示吃飽了。

4. 體重增長變化

每個寶寶的體重增長速度都是不同的，這和營養程度、身體健康狀況等因素有關。一般情況下，滿3個月時，體重會增加3kg，1-2歲時，年平均增長2.5kg，媽媽可以製作寶寶的生長曲線，判定是否增長過快或過慢。

過度餵養的危害

很多家長喜歡養胖寶寶，是因為以前自己的生活條件比較差，食物的種類很簡單，營養不足，於是想把當初自己欠缺的補到寶寶身上，這是他們向寶寶表達愛的一種方式。

可是過度餵養的危害，卻在不知不覺中傷害著孩子的身體，影響生長發育和身體健康。

1. 影響孩子食慾

沒有孩子會真正餓著自己，也沒有孩子天生就對食物有抵觸心理，但是大人總是強迫的喂孩子喝奶、吃飯，就會影響孩子食慾，厭惡進食。

2.傷害孩子腸胃

孩子的胃容量是有限的，長期的過度餵養，會加重腸胃負擔，破壞胃黏膜屏障，引起胃部炎症、胃潰瘍等疾病。

3.肥胖症

營養過剩寶寶的體重會過度增長，肥胖症會造成孩子代謝紊亂，引發各種疾病，比如糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等。

4. 阻礙智力發育

每餐都吃得過飽，身上的血液都跑到胃部「工作」，大腦就變得遲鈍，寶寶也容易疲勞、睏倦，阻礙運動發育和智力發育。

#你家寶寶體重正常還是超重？#

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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

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