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視力不好 此穴管好

這是一位60多歲師兄分享,他原有老花和近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2,現在他已不帶眼鏡,有空就按這三個穴位:明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴。假如我們常常感到眼睛疲勞,但又不是睡眠時間,這時我們可以利用穴道按摩法來舒緩眼睛疲勞癥狀。   

在我們姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛癥狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是:用另一手拇指和食指夾住,以拇指指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要稍微感覺疼痛的力氣來指壓即可。這是項簡單按摩方法,當工作的休息時間、或行車的空檔,均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述刺激來消除眼睛疲勞,便可輕易入睡,以上方法還可改善白內障。


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