【自我反思】你對孩子冷暴力了嗎?

1.你很忙,當孩子呼喚你的時候,顧不上孩子

這種情況一般發生在家長比較忙,或者自己正沉浸在自己的事情的時候,無意的忽視孩子的呼喚,有的乾脆就是對孩子不耐煩,故意裝作不存在。

不良後果:孩子受到忽視,會採用粘人,淘氣和破壞性行為吸引家長的注意,或者放棄獲得父母的關注,親子關係走向疏遠。

建議:當你很忙,或者已經不耐煩的時候,孩子呼喚你,也請你做出及時響應,哪怕是這樣回應:

爸爸/媽媽現在有點忙,稍後來陪你,好嗎?

爸爸/媽媽有點手頭的急事,稍微等我一下,可以嗎?

請注意,回應孩子的時候請看著孩子,做出正面的回答。

2.你正在生孩子的氣的時候,孩子呼喚你的時候,你不想理他,想給他點顏色看看

這種情況多半發生在孩子淘氣,犯錯後,爸爸媽媽怒氣未消的時候,這個時候,很多父母選擇故意拒絕應答孩子,以示懲罰。

不良後果:孩子可能意識不到爸爸媽媽冷淡的原因跟自己的錯誤行為有關,無法有效反思自己的錯誤,但是由於父母的冷漠行為產生缺乏安全感和信任感,從而影響親子關係。

建議:看著孩子的安靜,平靜的對孩子說,因為你剛才的錯誤,我很生氣,需要自己冷靜一會,希望你也想一下自己做錯了什麼,並且道歉獲得我的原諒,在獲得我的原諒之前,我可能需要自己待一會……

3.當你因為婚姻矛盾和工作困難心情沮喪時,帶著自己的冷漠情緒與孩子相處,對於孩子提出的建議響應不熱情或者乾脆拒絕

後果:孩子無從了解你消極情緒背後的原因,他們會歸結於自己的原因,或者父母不愛自己,從而缺乏自信,對自己產生負面評價和內疚的感覺,影響孩子的身心健康。

建議:忘記其他與孩子無關的不良情緒,珍惜與孩子相處的美好時光,全情投入到與孩子的活動中,表現出興趣和熱情,並且及時讚揚孩子的奇思妙想。

4.表面與與孩子玩耍,陪伴孩子,其實心猿意馬,心不在焉

很多父母在陪伴孩子的時候都會處於這種狀態,看著電視,低頭看著手機,看起來在陪伴孩子,實際上是心不在焉的應付孩子。

不良影響:孩子會模仿這種心猿意馬的做事方式,導致專註力下降,影響學習,並且會模仿這種與人相處的行為模式,從而形成不良的社交習慣,長大後會用這種模式對待自己的孩子和家人。

建議:要麼不陪孩子,如果陪伴就一定要高質量的,全身心的陪伴。如果確實暫時不能陪伴孩子,那麼就告訴孩子現在有點事情,稍後來陪他獲得孩子的理解。

5.孩子犯錯後意識到自己的錯誤,跟爸爸媽媽道歉或者間接表達歉意的時候,爸爸媽媽直接拒絕或者冷漠對待

這種情況,一般都是父母怒氣沒有消,控制不好自己的情緒,還想繼續懲罰孩子的做法。

不良影響:孩子就是孩子,犯錯是正常的,完美才是不正常的。而且孩子能夠認識錯誤,並且能夠做到道歉,是非常不容易的一件事,因為孩子的認識能力有限,自控能力有限,自尊心很強。如果爸爸媽媽不能給出積極響應,孩子對於自己承認錯誤,承擔責任的做法產生質疑,影響以後類似問題的處理。或者導致孩子過於沉浸在自責和內疚情緒中不能自拔。影響身心健康。

建議:在這種情況下父母應該及時給出正面的響應,告訴孩子犯錯就改是很好的行為,能夠用勇於對自己的錯誤承擔責任和道歉是非常棒的。對孩子做出積極的鼓勵和引導。

心理學家認為,在家庭教育中,長期遭受冷漠的孩子容易產生孤僻性格,不願和別人交流溝通,心理不能健康地發展;孩子也會在潛移默化中變得很冷漠,對他人也是漠不關心,甚至有可能成為冷暴力這個「接力棒」的傳遞者,尤其是他們在處理自己家庭問題時也可能出現障礙。

因此還請爸爸媽媽,改變自己日常中的冷暴力行為,陽光,積極,正面,專註的陪伴和引導孩子!


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