夏季養生必喝茶！軟化血管、降三高效果好！

　　茶，是人類疾病的剋星！茶葉中包含多種化合物，如蛋白質、茶多酚、生物鹼、氨基酸、糖類、礦物質、維生素、色素、脂肪和芳香物質等。

　　茶的保健功效強大，對癌症、心腦血管疾病、糖尿病具有特殊的作用。

　　長期堅持喝茶，好處多多：

　　緩解糖尿病癥狀：如口渴、多飲、多尿、肢體腫脹、視物模糊等；

　　有效降血脂降血壓、改善微循環、消除炎症。

　　一、綠茶

　　降三高+健齒

　　茶中良品

　　作用：綠茶嫩葉含有豐富的氨基酸，能調節血脂、降低血壓，增強胰島素敏感性。預防感冒，消除口臭。

　　方法：溫開水浸泡30分鐘左右

　　二、紅茶

福鼎白茶精選

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