河洛之畔陳家溝 「太極 」出百億特色小鎮

在洛水清流與黃河濁波的會流之地，兩股水流一清一濁迴旋激蕩卻涇渭分明，宛然一幅天然的太極圖。相傳這裡就是「河出圖，洛出書，伏羲悟太極畫八卦的地方。」而此地東北處，就是鑲嵌在清風嶺之上的河南溫縣趙堡鎮陳家溝。

這裡，就是全球3億多人在研習、廣傳150多個國家的太極拳的發源地。趙堡鎮黨委副書記王韜說，趙堡鎮特色小鎮規劃面積3.16平方公里，陳家溝就是特色小鎮的核心區域。

□東方今報·猛獁新聞記者

陳思/文

首席攝影記者 袁曉強/圖

喝喝陳溝水，都會蹺蹺腿

初到陳家溝可能會覺得它並無大山大水，與尋常的中原鄉村無異，與小說中竭力塑造的神秘、浪漫的武術桃源有些差距。相逢的頑童與街邊常見的小孩無異，偶遇的老伯與老家的鄰居一樣可親。但是，如果你放慢腳步，打開心眼就能發現，這個只有3000多人的小村落里，太極拳的古老印記，早已融入了陳家溝的每一寸農舍巷道與草木溝壑。

步入陳家溝，入目皆是藍磚黛瓦、古樸的房舍與寬大的院落。被俗世侵染多了，來到陳家溝，恍然有種返璞歸真、紅塵遠去的感覺。漫步於街頭巷尾，屋舍田間，這裡隨處可見婦孺老幼、青壯少年切磋拳技的畫面。看上去平凡無奇的老伯，隨手打起拳來卻也是一派仙風道骨的模樣。

陳家溝的早晨，比啾啾的鳥兒醒得更早的，是太極拳的一拳一腳、一招一式。

橙黃色的日輪方起，64歲的陳執經已早早地在自家寬敞的院子里，勁從腳起，過雙腿至腰間，提膝沖拳，震腳落拳。獵獵的衣袂，在黃河滔滔東去的最母性的鼻音相伴里，散發出一股幽幽的古意。

「金剛搗礁！」正在三樓隔著玻璃窗觀看師傅打拳的徒弟，忍不住喊出了聲。

愛穿荷葉領對襟扣的陳執經說，陳家溝人打拳已經是融入血液里的東西。網上有資料說陳執經是十歲學拳，但是陳執經對這種說法只是報之一笑。與熱血青年看完影視作品後的熱血澎湃不同，陳家溝人打能記事起，目之所及，就是太極拳。在跟隨伯父陳克忠、陳克信正式學習家傳陳氏太極小架之前，太極拳的招式變化，早已深深鐫刻在年幼的陳執經腦海里。耳濡目染之下，無怪乎陳家溝會有民謠說「喝喝陳溝水，都會蹺蹺腿」。

陳家溝近三千人幾乎人人都會太極拳，這裡有門樓大氣的太極拳學校，也有掩映在楊柏之間、隱匿在小巷之內的家庭武館。而除卻在本村授拳的，陳家溝這一個小村落，外出教拳廣收門徒的拳師將近全村人數的十分之一。

教下些弟子兒孫 成龍成虎任方便

發源於趙堡鎮陳家溝的太極拳，有著充滿傳奇色彩的來歷。

按輩分應該稱呼陳執經爺爺的趙堡鎮宣統委員陳靜，打小就是聽著祖輩們的傳奇故事長大的，再加上做過當地的導遊，對那些悠遠年代裡的往事耳熟能詳。陳靜說，陳家溝原名常陽村，明洪武年間，陳家溝始祖陳卜帶領族人由山西遷至該村。現在村中還流傳著「問我祖先何處來，山西洪洞大槐樹」的說法。陳卜舉族遷至常陽村後，因村中有三條南北走向的深溝，隨著陳氏人丁繁衍，該村更名陳家溝。

雖然陳卜被《陳氏家譜》奉為一世祖，但是太極拳的創始人卻是他的九世孫陳王廷。

明末清初，陳氏第九世祖陳王廷在家傳拳術的基礎上，博採眾家之精華，結合太極陰陽之理，參考中醫經絡學說及導引、吐納之術，創造了一套具有陰陽性質，剛柔相濟、快慢相間、松活彈抖等特點，以及符合人體生理規律和大自然運轉規律的拳術運動，故定名為「太極拳」。

陳王廷年老時，消極隱居，造拳自娛，教授弟子兒孫。遺詞上半首有「悶來時造拳，忙來時耕田，趁餘閒，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便」。

此後，陳家溝就開始了400多年的太極拳傳承之路。

陳家溝400年來名家高手輩出，但是陳家溝由於氏族觀念比較重，歷來有太極拳不外傳不傳女的規矩。所以太極拳能夠在世界範圍內廣為流傳，離不開那個叫楊露禪的執拗年輕人。

王韜指著陳家溝的一處殘垣說，這就是楊露禪偷學拳的地方。貓著身子匐下，一所落滿黃葉的院落盡收眼底，這就是陳長興練拳教拳之處。

楊露禪本是河北永年人，偶然看到陳長興教拳，於是躲在殘垣與枝葉後偷看。陳長興發現後頗為感動，於是摒棄門戶之見與江湖禁忌，准其業餘時間練拳。楊露禪正是在拜師之後，十八年中三下陳家溝，藝成時，他已經是四十歲左右的人了。太極拳也由此走出陳家溝，顯露崢嶸。

但是由於楊露禪在北京授拳時，弟子多為京城貴族，生活奢侈不耐艱苦，所以所授太極拳經過了簡化且動作相對柔和。而在陳家溝看到的太極拳，卻保留了最初的剛猛，看上去更像是「拳」。

在陳家溝走出的拳師數不勝數，但其中以陳家溝陳氏家族嫡系傳人中的陳氏19世掌門人陳小旺，陳氏20世傳人陳自強，陳氏21世傳人陳飛鴻為代表，並且在陳家溝產生了影響世界的四大金剛、八大天王、六大豪傑、太極九虎、太極九俠。

一步一個故事，三步一段傳說

在陳家溝移步換影，一步一個故事，三步一段傳說，走上十步，似乎就有一段歷史撲面而來。歷代名家練拳之處的東溝、充滿傳奇色彩的楊露禪學拳處、為太極拳斷而復續做出傑出貢獻的陳照丕的陵園……這個村子的每一片磚瓦都是太極拳發展的見證者，在陳家溝「上圪垯下溝」不住地穿行，如同走在時光的水底、窺視著流淌百年的太極血脈。

21歲的李軍是湖北人，兒時體弱，再加上他小時候迷戀吳京主演的《一代宗師》。十歲大時，父母索性將他送到陳家溝學拳。他見了老拳師就磕頭，還邊磕邊心裡犯嘀咕：不知道一會兒還有什麼儀式，會不會割手指喝血酒啥的。李軍早慧，邊磕頭邊說，師傅我家沒啥錢但是我想學拳。他師傅一聽樂了，楊露禪也沒錢，陳長興還不是教了嗎？

李軍最喜歡聽村裡的老人講前輩們的軼事，他清晰地記得村裡老拳師講起來太極拳先輩滅土匪、懲惡霸時，那種神采飛揚的表情。但是他最喜歡陳發科的事迹。

據載，當時中國最有名的摔跤專家沈三，在北京武術比賽大會上和陳發科相識。二人互道仰慕後，沈三直爽地說：「我們學摔跤的人對太極拳沒有認識，總以為這個套路只是活動身體，而不是武術，如果在比賽會上，練太極的抽籤恰好和摔跤的成對，該怎麼辦？」陳發科笑笑說：「那也不能抽了不算，當然也該有辦法，比如過去打仗，豈可挑選對手？不過，我卻不一定準能應付。」沈三說：「咱們研究研究。」陳發科說：「我雖不會摔跤，但也喜歡看摔跤比賽。」說著把兩臂伸過去給沈三抓住，並說：「我見過摔跤是這樣先抓。」觀者都暗想：今天二位名家比試，有眼福欣賞了。沈三剛握住陳發科手臂，剛好有人呼喚他們去商量什麼事。沈三便撒開了手，二人相視哈哈一笑，眾人不解。

「『行家一伸手，便知有沒有』，陳老師讓我握著他的兩個胳膊，我想借勁借不上，腿也抬不起來，我就知道他的功夫比我高得多。」沈三隻能無奈地向人解釋道。

陳家溝村支書陳景元說，平日有人要與陳發科比試，陳發科總是頭搖成撥浪鼓，「我不中！」於是被大家笑稱他為「陳不中」，然而讓人尷尬的是，一搭手，卻沒人贏得了「陳不中」。

「陳不中」正是陳家溝拳師們的真實寫照：身懷絕技卻又含蓄內斂。

能敬能和，然後能打太極拳

沈威老家在貴州，去年畢業，一個月前剛辭掉北京的工作來到陳小星創辦的武校里學拳。校園裡的沙袋，在他拳頭的猛擊之下，一次次地震顫著發出悶響。他說，你別看太極拳練起來似乎慢悠悠的，太極拳練起來慢，但是打人快。陳家溝景區管理局的副局長牛占文，不僅負責景區各項事務，還是一個練太極的好手。他說，現在總有人腹誹太極拳是「老人拳」，說太極拳如果真的這麼厲害為什麼不去武林風打比賽。牛占文說，太極拳打起來看著行雲流水，但是真到了實戰中講究一招制勝，是沒有觀賞性的。武術在古代不僅是為了看家護院，動亂年代裡，武術是殺人技。

但是研習太極之人卻不可懷有傷人之心、爭強之意。

用陳家溝太極拳「四大金剛」之一朱天才告訴弟子的話就是：「能敬能和，然後能打太極拳。」現年71歲的朱天才住在一個古色古香的大院里。朱天才雖負盛名，但是人卻非常隨和，看起來宛如一尊「彌勒佛」。陳家溝太極拳「四大金剛」，有三個都常年在省外國外教拳，所以很多接訪的瑣事，都落在朱天才身上。雖然繁忙，每天早晚之時，朱天才還是會來到練武場親自為弟子們糾正身形，講解要點。

太極拳不僅是拳術，更是中華傳統文化在形體上的展現。

太極拳融匯了道教的「道法自然」、佛教的「圓融」與儒教的「中庸」，習練太極拳的人長年累月受到這些理論潛移默化的濡染，漸漸脫離功利之心而走向內在的德行。

投資100億的太極鎮項目

如果說，老的陳家溝是依附於三條溝上的古老小村落，而現在趙堡鎮政府不遺餘力打造的太極鎮項目，則可以使陳家溝不僅是古村落，更是新農村。在保持古香古色傳統風貌的同時，又搭上時代的快車道，日益煥發出新氣象。

趙堡鎮黨委書記李輝說，投資100億元的太極鎮項目已經簽約，先後引進了投資23億元的太極文化國際旅遊養生基地項目、投資36億元的太極文化生態園項目，實施了投資1.5億元的陳家溝老村改造項目……

與網路上流傳的陳家溝茅屋低小的畫面不同，現在的陳家溝，古今皆有、新舊相映，古香古色的農院、青磚黛瓦的老街、碧瓦朱甍的商街、獨具匠心的博物館……在清風嶺中段上，有錯落有致的美感。

趙堡鎮一方面積極開發太極拳練功服、器械、四大懷葯等產品，一方面利用灘區工業原料林、四大懷葯種植、家庭農場等特色基地，策劃鄉村風情游、休閑生態游、農業觀光游等路線。

「太極+文化」「太極+健康養生」「太極+旅遊+休閑觀光」「太極+健康食品加工」……圍繞享譽世界的太極拳，趙堡鎮切切實實地用起了「太極+」理念。

五千年來，黃河文化、河洛文化的深厚積澱；今天，南水北調、西氣東輸、新洛公路、旅遊大道等貫穿全境，產業發展與生態美城和諧共生，這所極具典型區域特色的文化旅遊小城鎮，正吸引著世界的目光。

陳家溝祖祠演武場

被譽為陳家溝太極拳「四大金剛」之一的朱天才老人

遊客在陳家溝觀看太極拳表演

「太極」這一文化符號在陳家溝隨處可見

編輯：何小千