鐵皮楓斗怎麼吃 怎麼吃都有效

　　鐵皮楓斗是歷史悠久的養生產品，擁有很多的功效，對我們有很多的幫助，大家很喜歡食用楓斗，鐵皮楓斗的食用方法有多少呢，怎麼吃呢，我們一起看看下面的內容。了解一下吧。

　　鐵皮楓斗怎麼吃

　　1)煎湯

　　洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「霍山石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味

　　2)西洋參石斛茶

　　先將西洋參揀雜，洗凈，晒乾或烘乾，切成飲片，放入較大容器內備用。將石斛揀雜，洗凈，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。

　　3)熬膏

　　洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。(功效：對勞損虛弱、肢節多

　　4)入膳

　　洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。(功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。)

　　5)煮粥

　　把鐵皮楓斗和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最後放點鹽。據說，這樣煮出來的牛肉粥，不但有股特別的清香，常吃對腸胃還有好處。

　　6)浸酒

　　用冷開水將石斛洗凈與其他物料(生地黃60克懷牛膝30克杜仲20克丹參20克枸杞5克白酒10升)一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。(功效：補腎養陰、生精祛風。)

　　鐵皮楓斗中醫理療吃法

　　1)清肺生津湯

　　功用：清肺祛痰熱、健脾利水濕

　　原料：鮮鐵皮石斛15克，鮮梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鴨肉200克。

　　清肺生津湯主要是鐵皮楓斗製成，那它為什麼會清肺呢，一起來看看吧。