鐵人三項是哪三項

鐵人三項是哪三項 　　鐵人三項是一種新興的綜合性體育競技項目，2000年開始被作為奧運會比賽項目。鐵人三項包含三個項目，分別是天然水域游泳、公路自行車和公路長跑。參加比賽的運動員需要一鼓作氣的完成整個比賽。在2000年的悉尼奧運會上，鐵人三項的比賽賽程，主要包括，1.5公里的天然水域游泳和40公里的公路自行車、10公里的公路長跑。

了解更多>> 鐵人三項世界紀錄 　　最早的鐵人三項是:游泳4公里,騎車180公里,跑步42195米(馬拉松)。當時的世界紀錄是11時43分58秒(男子)。現在的鐵人三項是:游泳1.5公里、騎車40公里、跑步10公里。女子紀錄:2時0分40秒52。男子紀錄:1時48分24秒04。

了解更多>> 鐵人三項順序 　　比賽順序是先進行1.5公里的游泳，然後是40公里的自行車比賽，最後是10公里的長跑。

了解更多>> 鐵人三項規則 　　鐵人三項全能比賽是一項個人運動，每一位參賽者在場上自由競爭並且有計時器讓參賽者很好的掌控和把握時間，從而爭取最佳時間轉換和到達終點。因為是個人運動，所以參賽者不能接受來自場內外的任何協助，除了來自比賽單位所允許的志願者在場上所提供的食物和水。因此一些所謂的隊伍戰術例如跟隨，幾名車手組成小隊幫助主要參賽選手破風降低風阻等行為是被禁止的。　　但是這項規則在三項潛能運動被納入奧運會之後有所改變。職業選手在很多奧運距離的比賽，包括奧運賽自己與國際三項運動聯盟的世界盃賽事現在都允許在自行車項目時跟隨。但大多數業餘賽事仍然採用禁止跟隨的方式進行比賽。

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