當你們脫恐的時候是什麼感覺？

06-29

脫離恐艾之後的感覺

幾年前，我有過多次一夜情的經歷。但後來發現其中一位姑娘有疑似艾滋病。並在之後的一年中，我陸續出現了腹瀉、面癱、淋巴腫大、牙齦大面積萎縮出血、持續低燒、四肢無力等癥狀。當時腦子一片混亂、萎靡不振，想到自己還那麼年輕，有很多事沒做，很多城市和國家還沒有去過，很多美食還沒有吃過，很多人還沒有見過，很多人生經歷還沒有體驗過，想到這裡整個內心幾乎崩塌，感到呼吸困難。隨後，整整兩年在和各種病痛做鬥爭，往返醫院無數次，看好一個病接著又來一個病。起初的持續感冒發燒並沒有引起重視，直到後期陸續出現的神經面癱、牙齦萎縮出血等，才意識到可能感染了艾滋病。但由於心理懼怕面對可能感染的現實和急於先治療已經患得的病，始終沒有進行檢測。

治療面癱的過程中，我服用了大量的激素藥物、B1、B12，同時往返中醫院做了5個療程的針灸，其中的痛苦就不言而喻了（全身的針灸是你們難以想像的），過程不但痛苦，還遇到了一位極不負責任的醫生，私下引薦我去小診所做針刀，折騰了我數次。半年中，還要積極做各種身體鍛煉、電磁理療、面部按摩等，過程十分煎熬。

牙齦大面積出血和萎縮也同樣讓我痛苦不堪，牙齒也出現了明顯的鬆動。期間洗牙兩次，並對牙齦進行了刮治，那種挑開牙齦滿嘴是血的感受，現在回想都可怕。當時整個身體的汗像水一般往下流，浸濕了整個躺椅。

此後，在陸續治療淋巴腫大、持續扁桃體發炎、低燒等，都經歷了無比痛苦的過程和時間周期。辭去了工作，並打亂了全體家人的生活，整個日子都是陰暗的。除了病痛上的折磨，還要承受對可能感染了艾滋病的恐懼。

當經過兩年的時間周期，病痛逐一治療消退後，我對艾滋病相關知識做了極其深入的研究。期間查找翻閱了無數國內外資料，往返國家圖書館、診療中心、疾控中心、醫科大學等，諮詢了多位傳染病專家、大學教授，搜索瀏覽研究了了世界衛生組織網站、美國及歐洲醫學網站、論壇、學術雜誌等，基本成為了一個艾滋病及恐艾專家。

經歷了這麼多的過程後，我最終鼓起勇氣前往疾控中心和三甲醫院做了檢測，同時研究市面所有試紙並做了自測。當拿到檢測結果「陰性」的那一刻，我真正感受到了生命的美好，甚至覺得簡簡單單平安快樂就是最大的幸福。也深深的感悟到，要善待自己，善待家人，善待周邊的一切，更要幫助有困難的人，尤其像我一樣在艾滋病和恐艾邊緣掙扎的朋友。

後來，我加入了艾滋病志願者的行列，幫助了很多人，給他們答疑解惑。還開通了自己的公號【陰哥不恐艾】及知乎主頁，將查閱整理的各種資料發布在上面，並幫助恐友分析行為和癥狀。

重生的體驗應該說是這世上最美好的一種體驗，它讓我大徹大悟並懂得了生命的意義。在此，希望每一位朋友都可以遠離疾病，遠離艾滋病，真心的祝願每一個人身體健康，平安幸福！

說到「恐艾」，真是嚇人，比真得艾滋還嚇人。

我覺得解決恐艾應該是靠精神科的醫生。

治療艾滋病的醫生、防艾志願者、諮詢員等等，最怕的應該就是遇到恐艾的人了，初入艾滋領域，遇到恐艾的人來諮詢，耐心解答，各種解釋，發現後來根本無法解決他們的問題，或者說他們的問題根本不在艾滋病上。

表面上他們諮詢了解的的確是艾滋病的問題，但他們的本質確實精神科或者是心理醫生的問題。

產生恐艾的緣由基本上是他們發明的一些代碼，比如wtkj、wtxj等等，發生了不安全性行為，或者安全性行為，也有可能根本沒有性行為，然後看到網上艾滋病的癥狀，於是懷疑自己感染了艾滋，去做檢測結果是陰性，然後他們又開始懷疑窗口期，等時間足夠過了窗口期，他們又會懷疑檢測試劑出了問題，換了幾家醫院檢查還是陰性，於是懷疑人家檢測不專業等等……

你告訴他你的確是得了艾滋病，他說不可能，怎麼會，我是戴套了的，你說你沒得艾滋病，他說不可能，怎麼會，我發生了性行為，而且你看我已經有了艾滋病的癥狀，什麼淋巴結腫大、關節疼痛等等……

還有一些人，懷疑自己感染艾滋的緣由僅僅是看著某個人像艾滋病，那個人用手開門，結果自己也摸了一下門把手，於是便懷疑自己被傳染了，反覆諮詢檢查。

一旦你跟這些恐艾的人搭上話，或者準備認真解決他們的問題，那麼你將會深陷其中，被他們折磨的精神崩潰，很多長期從事艾滋病工作的人，不管是醫生還是志願者，只要你一開口，他們就能判斷你是真的來諮詢，還是恐艾。最根本的解決方式就是忽視他們，根本不要理他們。

因為艾滋檢測一直是陰性，而且身體出現了某些癥狀，於是他們給這種病起了一個「陰滋病」的名字，由於此類人群眾多，且反覆求醫，後來引起了國家的重視，前幾年有新聞說是發現了什麼新的病毒，最後還將他們的血樣送到美國檢測，根本沒用發現什麼病毒。

國內的艾滋專家都一致的認為這屬於「恐艾症」，精神病或者心理醫生都認為這屬於精神方面的疾病，但你只要跟這些人提「精神病」或者「心理疾病」，他們無一例外都會否認你，絕不可能承認自己屬於精神或心理層面的問題，更不要提讓他們配合心理醫生治療了。

我見過一個奇葩的恐艾者，懷疑自己得了艾滋病，而且認為自己已經有了艾滋病的癥狀，和所有的恐艾者一樣，反覆檢測結果都是陰性，他認為自己把艾滋病傳染給了自己的孩子，於是讓自己還在讀小學的孩子退學，帶著孩子踏上了全國求醫的道路……

2016年5月10日23：19，脫恐剛剛10分鐘，現在正在爪機打字。

為何恐以及恐成什麼樣就不細說了，簡單說一下感受和經驗，首先

太特么棒了。當你知道上帝寬恕你的時候那感覺實在太好。

有點輕微跑題。。我說下我最大的感受，那就是:恐艾真的會特別難受，尤其是還不敢做檢測的情況下。在恐艾的前提下你會越來越恐，直到身體出現相應癥狀，這也是為什麼貼吧里到處說去檢測然而並沒什麼卵用的原因。

我的恐艾還沒有上升到疾病的程度，但是它會嚴重的影響你的精神，這一個月我一直認為我在發燒儘管體溫怎麼測都沒有過37度。而且一直覺得我的頸部淋巴結腫大，可是摸上去什麼都沒有。

太恐怖了好嗎！感覺離開鏡子和體溫計分分鐘都活不下去！甚至現在這種大腦給我的錯覺仍然存在！

隨後就是漫長的（可能也不漫長），逐漸的理性和科學壓倒自己的主觀意識，慢慢的開始接受「如果檢測成陽性就去治療，爭取多活幾年，多陪陪父母，多看看這個世界。」然後就買來試紙進行檢測。

別讀條！自己人！別上Dot！因為我查閱了很多資料知道，不論是什麼檢測方法，第幾代，都不會有假陰的結果，假陽雖然會有但是假陰幾乎沒有的（歡迎指正）。所以最後測試是陰的時候，我真的笑出聲了

恐，就去測，大不了吃藥，活到60歲算不虧，多一年賺一年，就這個想法，最後脫恐。

直男，中二少年一枚。身邊沒人玩知乎不匿了，順便上圖

恐艾的孩子們，祝你們早日脫恐，即便最後真的是陽要有信仰，要有希望，聖光與你同在。

覺得有必要回答一下這個問題，這段時間以來自己也因為這個問題吃不好睡不好，腦海里總是想我是不是得了艾滋，身體上有一點點不適就對號入座。

其實特別想說經歷過這種事情以後在我認為大多數人恐艾都是因為對艾滋病的了解不足，認為感染艾滋病從窗口期就會有各種癥狀，特別是本身發生高危行為後，身體有一點咳嗽，頭痛，發熱，盜汗，皮疹等癥狀就覺得被感染了艾滋，在這裡想說一下，高危行為過後並不會馬上就會出現癥狀，所謂的窗口期是是在被感染後3-6周的這個階段，這個階段是一個連能否查出確有艾滋病毒都很難的階段，又怎麼可能會有癥狀的產生呢？其次，千萬不要有了什麼懷疑，身體有了一點毛病就上網查癥狀對號入座，這很重要！也不要和同樣恐艾的人交流，其結果一定是兩個人都被嚇的不輕。最好的方式就是去檢測證明你到底沒有被感染，相信醫院的檢測結果。

回答沒什麼邏輯，想到什麼就回答什麼了，見諒。最後想說，懷疑自己感染了，一定要去醫院檢測，去醫院檢測，去醫院檢測！！！

一分鐘前剛脫。

從CDC走出來覺得冬天都是溫暖的，陽光好柔和啊，路上的行人真美真帥，狗狗好可愛。

誰會知道半小時前的我還是在無底深淵呢。

因為自己遇人不淑，在去年認識了一個人渣，成為了男女朋友，自己是第一次，太無知，發生了幾次高危行為，而他也在很快厭倦後出了軌。分開後才知道他慣常風流。

今年開始抵抗力變差，三天兩頭感冒低燒，查了也沒有器質性疾病。艾滋病日當天，被公眾號推送了一條艾滋病預防知識，才隱隱有了不好的感覺，不敢去CDC，怕被判死刑。

10月份查了愛衛aware試紙，是陰，但仍舊恐。

最近遇到了真的想要過一輩子的人，終於下定決心，對自己負責也對他負責。

從很遠的地方趕到CDC，但工作人員說已經結束了，我求工作人員可不可以驗一下，我真的很怕。工作人員非常好，特地加了我一個，也沒有表現出不耐煩。抽血的時候，還和我開著玩笑，說怎麼手這麼冷呀，像冰箱拿出來的。而我一直在抖，他握了握我的手說別害怕。謝謝CDC工作人員很快幫我做了出來，告訴我說你回去吧你沒事的，放心。

那一瞬間，我真的差點哭了出來。我是成年人，我必須為自己的行為負責，但是上天卻如此眷顧我，給了我一次重獲新生的機會。

查完後第一時間給男朋友打了電話，和他說了整件事，不想隱瞞。我說，謝謝老天給我一次真正愛人的機會，而他也說傻丫頭沒想到你自己一個人承受了那麼大的壓力。

所以，建議去CDC檢查，如果沒事的話，半小時就能知道結果了，而如果真的萬一萬一不幸，也會馬上得到非常詳盡的幫助和解答以及心理疏導。我也問了關於家用試紙的事，工作人員說會有假陽假陰的可能，會給自己嚇出病的。

願大家都有一個健康的身體。??

約後第四天知道他是艾滋病人。我當時就崩潰了。嚇得一直乾嘔，失聲痛哭。

我禁身太久了，那天也沒想約，只是想聊聊天交個朋友。但是當他含住我的時候，我最後的防線崩潰了，一把把他推到上了他。他長得好看聲音也好聽。我覺得我愛上他了。隨後幾天還是感覺能聞到他身上的香水味和感覺到他身上的肉感。可是當我得知他是艾滋病人的時候這點所謂的喜歡頓時煙消雲散。

知道的第一天晚上我嚇得渾身發抖，一直發冷。正好趕上我值班大家都穿半袖看到我穿棉襖很奇怪，問我是不是感冒了，我強顏歡笑的說也許吧。

第二天去疾控中心檢查，護士很嫌棄的給我抽血，讓我自己摁著針頭然後他抽血，我知道什麼也檢查不出來因為時間太短可是我真的坐不住了。

往後的日子裡一直活在恐懼中，我還夢到死去的同學過來和我結婚。我真的很後悔。認真的想了想，其實不恨他，但是也愛不起來了。這段日子恐懼佔據了我的全部。每天都在百度中度過。研究艾滋病的一切。慢慢的覺得自己應該沒事，我相信科學。第四周去檢測，讓我聽電話。等了一天沒打這一天都在煎熬中度過，坐立不安。等了三天，下午接到他們的電話，我的心都要蹦出來了，被告知是陰性，我鬆了一口氣。但是一點都沒有劫後餘生的那種狂喜，只是一種淡定。

那個人早在知道的那天我就拉黑了電話微信都拉黑，再也不想聯繫他了，雖然曾經那麼喜歡他，不過也僅限於此了。

這次的經歷我沒有和任何人講只和三個人講了。也讓我看清了誰是人誰是鬼。其中一個似乎很開心，於是拉黑老死不相往來。這期間我也認識了很多恐艾的人，發現他們恐是因為不了解艾滋病，並且拒絕了解艾滋病。一直堅信自己的答案不相信科學，最重要的是喜歡開腦洞。只能說無可救藥。

四周的排除率是97-98三個月是百分百，但是三個月不太想去了，因為我覺得意義不大，emmmm不過到時候再說吧。反正經歷了這次徹底退圈，準備享受生活。

我恐艾5年，昨天鼓起勇氣去疾控中心檢測，今天上午打電話過去得知沒事的時候感覺整個世界都非常亮，感激！

真的很舒服啊，感覺世界真的很美好，陽光真好，我可以繼續愛這個我愛的世界。願大家都有一個好身體可以愛自己，愛家人?

在等一個月零10天吧，等我去疾控中心後在來回答這個問題。

是不是可以脫恐了？

今天剛拿到的結果。

我要哭死了。

人生真的好不容易。

可以平安健康的活著更不容易。