這些美白產品好用不貴，親測有效

來自專欄護膚品的成分黨

小仙女兒&大寶貝兒們，大家好，我是加薪。

自從Lillian的微博一發，加薪是個組合這事兒大家就都知道了。

但不要緊，加薪依然是加薪，是經常互睡的親密搭檔，跟過去一樣，從未變過。

過去愛你們，現在更愛

過去很胖，現在更胖

過去很浪，現在……

對不起，現在浪不起來了，端午節我十分優秀的完成了「每逢佳節胖十斤」的KPI，甩著200多斤五花肉出去浪的場面想想也是有點辣，別人應該可以報警了。

倒是你們，端午過的怎麼樣啊，從我的朋友圈看你們浪得很，有國內游的，有國際游的，來來來，快把臉伸過來，讓我看看你黑了幾個色號。

今天的文章，就是給想白白白白白的寶貝兒們量身打造的，盯緊了，別眨眼。

著名文學家——列夫托爾加薪說過：要找出病因，才能對症下藥。想要白，就得知道自己為什麼黑。

基因

這個就是娘胎裡帶著，爹媽給的，你的基因排列組合決定了的事兒，我是沒有辦法改變的。

也由於基因所限，所以人能白到什麼程度是有限的，到了一定程度就只能維持現狀了，不要想著強行逆天改命，那樣一定是有重大代價的。

這題過，下一題。

黑色素的產生

皮膚的表皮層可以分為5層，其中最下一層是【基底層】，基底層里有很多的【黑色素細胞】。它們是黑色素的加工廠，那些讓你變黑的黑色素，都是從這裡產生。

這樣看來你可能對它深惡痛絕，希望自己滅霸附體，打一個響指，就能幹死一半的黑色素細胞。

但是不行。

黑色素細胞的存在，是要保護我們的。我們知道，太陽光中會有紫外線，紫外線對於我們的皮膚乃至整個身體都是破壞性很大的，他們會激活大量的自由基，這些自由基絕大部分都是破壞分子，能毀掉細胞里的DNA和酶。

晒黑晒傷都是客氣的，嚴重的會導致癌症。若沒有黑色素細胞來生產黑色素，其他的皮膚細胞是毫無招架之力，只有任人宰割的份兒。

每次感受到紫外線來襲後，表層的皮膚細胞都會派人（比如「alpha-黑色素細胞激活素」和「ACTH促腎上腺皮質素」）向更深層的【黑色素細胞】求救；

黑色素細胞收到求救信號，生產黑色素，生產的過程中需要用到一種原料——【酪氨酸】，和生產工人——【酪氨酸酶】；

黑色素生產完後，黑色素細胞會將黑色素打包，並向上層的表皮細胞伸出突起（可以理解為是一個傳輸通道），從突起的地方釋放出打包的黑色素，保護周圍的角質形成細胞，幫我們抵抗掉99.9%的紫外線。

於是，我們的皮膚安全了，但也變黑了。

中途小結

根據上面的描述，可以總結出，導致晒黑的關鍵因素有如下幾種：

紫外線照射會產生自由基，使皮膚細胞感受到了危機

生產黑色素必備的原料【酪氨酸】，和生產工人【酪氨酸酶】

黑色素細胞伸出突起，把生產好的黑色素，釋放到皮膚表層

那麼，不想變黑就要從這幾方面入手。

解決方案

對抗紫外線——防晒

防晒是美白的第一步，不防晒還想美白的小豬蹄子們就應該被打屁股，這就跟不想控制飲食還想瘦一樣，純屬耍流氓。

防晒是從源頭就截流，盡量減少紫外線對皮膚的影響，與其解決問題，不如預防問題。

不防晒的話，黑色素就會源源不斷的產生，你用再多的美白產品，也無法對抗黑色素產生的速度，依然是會越來越黑，最多也只能維持現狀，逆轉局勢變更白幾乎是不闊愣的。

進一步減少危機——抗氧化

即使做了防晒，也不能夠百分之百抵擋紫外線的侵害，依然還會有一些自由基會產生，所以我們就要設置第二道關卡——消滅自由基，沒了自由基就沒了威脅，就不需要向黑色素細胞求救了，黑色素細胞也就不需要生產黑色素

比較有效的方式是抗氧化，抗氧化的明星成分有：VC、VE、白藜蘆醇。

只推薦我親眼所見我覺得有用的產品。

• 含有vc的有：

martiderm的vc安瓶系列

我人生中用過的第一個抗氧化有效的產品就是martiderm的安瓶。

以前每到下午臉就花的跟鬼一樣，斑駁一片，暗淡無光，後來用了photo age，第一次驚訝的發現，媽耶，皮膚的光澤感和透白感可以保持一整天。

上面四款都是主打的VC成分，濃度按從低到高已經為大家排列好了，請大家根據自己皮膚的耐受程度自行選擇。

但是更適合干皮，油皮可能並不是特別喜歡，一來膚感比較油，而來VC作為水溶性活性物，在油皮上會比較影響技能發揮。對於油皮而言，用脂溶性的VC衍生物或者直接用VE比較好。

repavar vc安瓶

比martiderm更溫和，並且很輕薄，接近於水劑的感覺，敏感皮可以嘗試。還有一個比較大的優點是——無香，用過martiderm都懂，那種奇香有多麼不可描述，熏到翻白眼。

抗氧化效果和潤膚效果也不錯，有細膩皮膚的感覺。

含有脂溶性VC衍生物的有：topix的CitrixVC精華

我這兩天正在用，雖然我是個干皮，但也感受到了不錯的效果。

這款產品膚感很好，是油類，但跟水一樣稀薄，卻比乳液更加輕盈柔潤。上臉之後非常舒服，極易吸收，吸收後感覺油脂的保護均勻的填充進每一個毛孔，摸起來很順滑。抗氧化能力也過關，不會暗沉。

• 含有VE的有：

修麗可的CEF精華

這個想必不用我說大家也耳熟能詳，實在是太火了。我倒是沒用過。但是@Lillian在深圳的盛夏季節學車的時候，就是靠著防晒霜+修麗可CEF精華，愣是一點兒都沒黑。

學員合照里，@Lillian遠遠望去就是夜空中最亮的星。

• 含有白藜蘆醇的有：

sesderma白藜蘆醇精華（老版）

我家裡現在還有三支囤貨，尤記得第一次使用的時候，驚為天人。天氣暖和以後，安瓶有些膩了，我就用白藜蘆醇，半透明的稀薄白色乳液，清爽一些。

抗氧化效果非常能打，不僅整天都不會暗沉，而且堅持幾天有回春的感覺，膚色更加均勻透亮，氣色up，皮膚看起來更有活力。

不過新版就不咋地的，迷之粉色，看起來像婦女用品，膚感粘膩，非常嫌棄。至於抗氧化效果到底有沒有更上一層樓我就不知道了，實在是不想用，看著就煩。

原料摻假，打擊工人生產積極性——使用和【酪氨酸】非常相似的成分

生產工人【酪氨酸酶】眼神並不是很好，智商也不太高，他們只能通過外觀來選擇原料，如果有一個東西和原料【酪氨酸】長得非常像，【酪氨酸酶】就會誤把它當成原料來加工

加工半天才發現：不對勁，加工不出來【黑色素】。這個時候再去換原料，生產黑色素的效率就被大大降低了。

很多成分都和【酪氨酸】長得很像，能夠起到魚目混珠的作用，比較知名的有：【熊果苷】、【377】（苯甲基間苯二酚）、【4-丁基間苯二酚】、【山菅蘭提取物】、以及【氫醌】（對苯二酚）。

我只推薦我自己親眼看到過的比較好的，目前來講我覺得三者之間最優秀的成分是【377】，尤其是城野醫生家的，如圖??

這款產品@cheese貓和她的室友們非常愛，全都反映美白效果明顯，每次囤貨都四五支的囤，好像不要錢一樣。

除了主打成分377，還添加了甘油、丁二醇等不少保濕劑，質地是輕薄的乳液，膚感非常好，紅沒藥醇的添加有一點舒緩抗炎作用，可以通過對抗炎症反應的方式輔助美白。

含有其他成分的產品也在此列舉一下，如果你用過377覺得效果不明顯，也可以嘗試下面這些。

氫醌在護膚品中並不多見，在中國還屬於處方葯級別的，護膚品中不可以添加，在美國也屬於非處方葯，目前日本有氫醌類護膚品，不過我並不推薦大家輕易嘗試。氫醌太猛了，不是誰都有福消受的。

切斷運輸路徑——阻止黑色素傳遞

無論再怎麼控制，我們能做到的都只是「減少」，而不是「消滅」，黑色素還是多多少少會產生一些。對於產生的這些，我們可以想辦法不要讓它運輸到皮膚表面，這樣也不會讓我們看起來變黑。

前邊說了，黑色素生產出來後，是要由黑色素細胞把它釋放出來。而煙醯胺能夠向黑色素細胞發號施令，命令它們不許釋放黑色素。

這樣黑色素細胞就白忙一場，雖然生產了黑色素，但是憋手裡了，沒推銷出去。

這一渠道比較有效的是：煙醯胺，大家都熟悉的成分。

我看到的主打煙醯胺的產品，比較好的就是小白瓶了，口碑之作，寶潔的當家成分，olay和sk2都經常使用，但sk2比較貴，所以我自己身邊使用olay的人更多。很多人都在回購小白瓶，想必大家也知道。

這款產品我一直在給我媽用，她是個人到中年才有護膚意識的人，用這個的感覺不錯，曬了小半輩子越來越黑的皮膚，終於也知道變白是什麼感覺了，有點返老還童的意思。

不過我自己本人用效果並不明顯，倒是控油效果好一些，然鵝干皮不希望再控油了，控成臘肉了。

另一款性價比比較高的煙醯胺產品是雅芳的新活美白精華。@cheese貓跟我說她的媽媽超喜歡，覺得自己的皮膚狀態得到了很大改善，一直在反覆回購。我當時手頭有兩隻，一隻開過封的給了@婷婷，另一隻全新的就拿給@cheese貓送媽媽了。

到了這一步，基本已經差不多了，差不多算是把黑色素掐死在搖籃里，不給它們搗亂的機會。等到新生的白白凈凈的皮膚細胞替換掉之前已經晒黑了的老舊細胞（就是新陳代謝啦），就可以變白了。

然而，還可以更好，我們可以加速這個新陳代謝的過程。

乘勝追擊，幹掉倖存者——加速新陳代謝

一定還有一些黑色素，過五關斬六將，排除萬難，終於被釋放了出來，達成了讓你更黑一點的目的。

或者是歷史遺留問題，依然還有一些帶著黑色素存在於皮膚里，與其讓它們自然代謝，不如我們先下手幹掉他們，好讓新生的白凈的細胞替換上。

目前，能夠加速這個過程的主要成分有：視黃醇、果酸

二者都有一定的剝脫作用，說的極端一點就是：把原來帶著黑色素的那一層皮扒掉……當然這只是個形容，真相沒有這麼血腥，無非就是促進新陳代謝。

含有視黃醇的產品：

肌膚哲理視黃醇晚霜

我用它淡化了一些痘印，同時還去掉了不少閉口，整體淡化色沉、撫平皮膚、細膩嫩滑的效果還是很明顯的。

topix5x視黃醇

這一款的膚感更好，大概是裡面加了一些硅粉或者硅彈的原因，不會油膩，塗抹後是啞光效果。也比較溫和，在我臉上的體現是比肌膚哲理的要溫和一點，見效也慢一點。

不過視黃醇這種猛葯，見效慢一點不是什麼壞事，總比刺激要好。

貼心的提醒大家：視黃醇類產品建議晚上使用，並且要非常注意耐受性，敏感皮謹慎圍觀。我曾經就因為作得太狠導致屏障嚴重受損，修復了好久。

含有果酸的產品：

martiderm新活亮膚祛斑精華晚霜

多種果酸復配，我親身使用過的美白產品，有效的目前只有這個，是真真切切肉眼可見的變白了。

不是說曬後修復的那種變白，而是在我沒有被晒黑的正常膚色的基礎上，變白了。使用前用一些油類打底，在我臉上也不會刺激。

因為視黃醇和果酸的剝脫作用，使用這兩類產品時，更要加強防晒，否則會加大晒黑晒傷幾率。

總結

黑色素是有用的，不能趕盡殺絕。但可以適當的用護膚品進行干預，這樣可以在不影響皮膚基本健康的情況下，減輕黑色素的影響，讓自己更白一點。

整套流程下來，這場關於美白的戰爭就已經形成了一個閉環的陣法，層層圍追堵截，把黑色素的影響壓縮到了最小。

這些環節之間形成了一種良性循環，相互促進，讓你的皮膚越來越白，直到護膚品無法再讓你更白，幾乎接近於基因限制下的最白狀態了。如果還有一丟丟的進步空間，那麼應該就是醫美了。

期待你們都能變成白面饅頭，又白又亮。

最後還是友情提示：不要貪心，不要同時疊加太多層，循序漸進比較好。保護好自己的屏障功能永遠是第一要義。如果城牆都被攻破了，外敵瘋狂入侵，內部建設做的再好也沒用。

我是加薪，有緣再見。

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