中華秘方總匯的文件夾【經期保養】

女人私處的4個「秘密武器」女人私處的4個「秘密武器」女人私處的4個"秘密武器"　　聰明女人絕不會把私處健康自主權拱手交給醫生，因為它們自備4大防禦系統，這4大防禦系統就是女性4個秘密武器，用好它們，私處安全不是問題。曾有研究：在宮頸黏液栓的下1/3 處可以查出細菌，而黏液栓的上2 / 3 處則沒有細菌查出，證明它對防止細菌向上感染很有作用。在患有宮頸...閱114轉9評0公眾公開11-04-08 22:09從經期長短看女性健康從經期長短看女性健康從經期長短看女性健康　　一般情況下，大多數人的月經周期約28天，一次月經天數為4～7天，經血量平均約35毫升。關於月經的幾點疑問別人的月經跟我的一樣嗎? 月經總推遲是什麼原因? 怎麼讓月經提前或錯後? 月經量變多或變少是什麼原因? 發生在經期的怪現象 你有嗎? 跟月經有關的十大疾病。2、月經周期：從月經來潮的第一天...閱67轉10評0公眾公開11-04-08 22:07春天不做「霉」女人春天不做「霉」女人春天不做"霉"女人 3招有效預防陰道炎　　最近以來，廣州氣候反覆無常，空氣潮濕，婦科門診聚集了許多女性陰道炎患者。對此，婦科專家指出：約75%的女人一生至少患過一次黴菌性陰道炎，這與抵抗力、氣候變化和所處的環境有關，患黴菌性陰道炎輕者難受，重點則痛不欲生，不做"霉女人"預防是關鍵。黴菌性陰...閱35轉6評0公眾公開11-04-08 22:05女人私處健康的保養「秘笈」女人私處健康的保養「秘笈」女人私處健康的保養"秘笈"　　陰毛到底有什麼用?女性陰毛衛生忽視不得!女性陰毛和身體一些部位的毛髮一樣，皆具有減少磨擦與保持通風的作用。在與陰毛有關的疾病上，陰虱是較常見的一種。緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。陰道...閱35轉8評0公眾公開11-04-08 22:01經期洗頭最好中午洗經期洗頭最好中午洗經期洗頭最好中午洗。經期對女性來說是很脆弱的一個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重，從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西不然會引發癌症，婦科專科醫師對此說法進行了澄清。但是，要你在經期間三五天都不能洗頭，恐怕做不到吧！不過，有個變通的方法，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗...閱90轉12評0公眾公開11-04-08 22:00痛經女性應該禁食哪三類食物痛經女性應該禁食哪三類食物痛經女性應該禁食哪三類食物　　痛經會給女性朋友的工作生活造成很大的影響，女性朋友在痛經時應注意做好一些保健工作，比如注意一些飲食上的禁忌。那麼，痛經患者應忌哪些食物呢？婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收...閱38轉9評0公眾公開11-04-05 17:35常痛經女性應該多吃什麼？常痛經女性應該多吃什麼？婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為"痛經"，亦稱"行經腹痛"。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松...閱125轉22評0公眾公開11-04-05 17:03女性經期飲食要點女性經期飲食要點女性經期飲食要點。劉醫師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生指出，經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為...閱75轉17評0公眾公開11-04-02 08:47
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