頸椎病患者康復其實很簡單!

06-29

注意休息、調節心裡、循序漸進……

頸椎病患者康復其實很簡單!

癥狀反覆，治療持續時間長，或許這是許多頸椎病患者對於頸椎病最無奈的地方。作為一種長期、慢性容易反覆的疾病，頸椎病是不是真的沒有辦法治癒呢?

當然不是!

其實，只要在康復期注意相關事項，頸椎病是完全可以一次性(不是一次，也不是一下，是指避免反覆)治癒的。那麼，頸椎病患者在康復期間要注意哪些呢?

注意休息

休息是頸椎病患者的保守治療中的重要的方式之一。無論是何種類型的頸椎病，當處於急性發作期或初次發作時，卧床休息是必要的。休息可以放鬆頸部肌肉，減輕肌肉痙攣和頭部重量對頸椎間盤的壓力。除此之外，休息，減少頸部活動，還有利於充血、水腫等炎症的消退，對緩解頸椎病的疼痛癥狀十分有利。

調節心理

頸椎病患者在患病後一定要做好「持久戰」的準備，樹立戰勝疾病的信心，不可在治療、康復中急於求成，更不可「放棄治療」。

循序漸進

頸椎病治療、康復不可能一蹴而就，這也提醒患者，在這期間應該樹立循序漸進，逐步治療的心態。患者應該按照醫生制定的治療計劃循序漸進，持之以恆，切不可「三天打魚，兩天晒網」。

注意保暖

頸椎病患者在治療、康復期間一定要注意保暖，受涼會導致頸部血管收縮，影響頸部和肩膀血液循環受，時間長了可能使頸部肌肉持續痙攣、收縮，加重病情。

遵從醫囑

頸椎病患者在治療、康復中一定要遵從醫生指定的治療計劃，在醫生的指導下選擇合適的治療方式開展治療，切不可「自學長才」，要知道無論是何種治療方式都是有著其適應症的，醫生無疑是最為權威的治療者。