如果你覺得春節無聊，這裡有一份春節綜藝二刷套餐

今日除夕，冷眼君在此先祝大家雞年大吉，一切順利。

相信春節假期，除了陪陪家人之外，其實還是有不少空閑時間，如果你不知道幹什麼，冷眼君給你們推薦一個春節綜藝二刷套餐。

不過放心，冷眼君絕不是直接說一檔節目名字就完，而是精選一些特別精彩的單期節目或特輯給大家，讓大家有針對性的去選擇那幾期最有看點的節目，

「除夕：《拜託了冰箱》之大張偉」

其實，《拜託了冰箱》第二季收官時，冷眼君一度覺得好像少了一檔好看的下飯綜藝。

坦白說，節目現場製作的那些美食，有些確實可以瞬間勾起人的食慾，這也是為什麼大家都覺得這是一檔下飯綜藝了，當然前一趴跟明星聊天的環節，也很有趣，也很下飯。

不過，冷眼君推薦再刷一遍的是大老師參加的這一期，不僅是因為大老師發揮了自己段子手的功力，讓節目一直包袱不斷，以及他自己獨特的飲食觀念「吃飯慢就是在浪費時間」，當然被大老師說蒙了的嘎嘎，現場各種懵的表情，也確實可愛的緊。

更重要的是，這一期的前後兩趴當真很有反差感，尤其是前半部分大家聊得都有點重口，大老師愉快地回憶了他在《跟著貝爾去冒險》里為了生存而不得不做的事情，而冰箱家族的廚師們也分享了各自吃過最重口味的食物，其中不乏水蟑螂、檳榔、生的蛇膽、活蠶蛹、「自個兒肉」、糞酒等等。

但節目後半部分，胡莎莎和安老師，正常發揮了各自的廚藝，把大張偉冰箱中「不健康」的食材做出了令人賞心悅目、食慾大開的美食作品。

所以說，論胃部如何能夠在短時間內經歷兩種極端的體驗，冷眼君只服大老師的這一期。

《拜託了冰箱》之大張偉視頻鏈接：

https://v.qq.com/x/cover/ajo86da56z4nc34.html?ptag=360kan.variety.free

「初一：《奔跑吧兄弟》之懷舊主題和燒腦特輯」

《奔跑吧兄弟》應該是浙江衛視在假期重播率最高的一檔綜藝，沒有之一。當然，做了四季的跑男，多少讓大家有點審美疲勞了。

其實，跑男在第一季的前幾期節目，確實做得還不錯，還讓人有點小驚喜。尤其首播的白蛇傳說，像指壓板、飛椅落水，水上乒乓球賽等，這些遊戲現在看有點爛大街了，但當時看卻真的很有綜藝效果。

《奔跑吧兄弟》2014-10-10節目視頻鏈接：

http://www.le.com/ptv/vplay/20850068.html?ch=360_kan

另外，第二期的「尋找前世愛情」，節目中融入了5組經典影視劇的情侶，還珠格格、流星花園、甜蜜蜜、白蛇傳、大話西遊等，當經典主題曲響起，絕對是滿滿的回憶殺，外加相關遊戲、任務的設置，讓這一期節目還算豐富，當然也很有綜藝效果。

《奔跑吧兄弟》2014-10-17節目視頻鏈接：

http://www.le.com/ptv/vplay/20950144.html#vid=20950144

其實，之後在韓國錄製的三期節目，整體感覺也不錯，尤其是韓國《Running Man》七位MC參與錄製的一期。

《奔跑吧兄弟》2014-11-07節目視頻鏈接：

http://www.le.com/ptv/vplay/21139616.html#vid=21139616

除了各種遊戲外，其實《奔跑吧兄弟》也有比較燒腦的特輯節目，確實也值得再刷一遍。比如說，《跑男3》的「家族復興」，一場繼承人和外族人之間的腦力和演技的較量。

尤其是，節目一開始交代了一段發生在1895年劇情背景，編劇也算是一個埋了一個小伏筆，暗指外族人應該是一對復仇的姐弟。

其實，每獲得一個提示線索，都是通過鏡子中帶有血跡字體來呈現，外加詭異BGM一起配合，以及越來越多的線索被發現，還真的有點替外族人擔心了，所以這一期還是有燒腦的感覺在的。當然，Ella的演技確實很贊，一會兒流淚裝無辜，一會腹黑、邪惡的眼神，絕對是一種復仇劇女主該有的感覺。

另外，當時節目組還專門剪輯了一個燒腦的網路版，解讀了整個家族復興遊戲的全過程，從線索的指引到外族人的隱藏，復盤得很是詳細。

《奔跑吧兄弟》2015-12-11節目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrkixy8o.html?vfm=f_245_360d

「初二——《極限挑戰》之特工潛伏記、三精部署伏擊小綿羊」

《極限挑戰第一季》的這一期（2015年9月13日）應該算的上是人物性格以及形象塑造的最好的一期，也是《極限挑戰》完全形成了獨特風格的一期，每一位嘉賓也表現的極其有戲。

孫紅雷一直沉浸在角色里，傻、不按常理出牌，進到遊戲場景之後開始指揮士兵，十分好笑

在和士兵一本正經的胡說八道的時候還記得不停轉換畫風，一會兒嚴肅，一會兒搞笑，這樣一來，綜藝效果也有了。

之後的場景孫紅雷也一直在折騰士兵，在單刷，不停的「自殺」吸引士兵，為其他人過關爭取到更多的時間。

最後和張藝興飆戲也十分精彩

並且這一期的遊戲環節設置的也極其精妙，這一期引入了VR遊戲的概念，除了浸入式的體驗，整個一期節目下來也完全是網遊的過關模式，每過一次關可以保存進度，如果被士兵抓到直接死亡。

嘉賓還可以選擇「自殺」的行為重新進行到剛才的關卡，比如王迅等人到達NPC處發現他們耽誤太長時間導致沒有獲得全部線索，所有人馬上採取自殺行為，再一次到達NPC處獲取信息。

不僅遊戲形式做的十分細緻，解謎環節也十分緊張，黃渤和黃磊在火車車廂內解開電台的線索的時候已經熱的滿頭大汗，神情也極其緊張，嘉賓的投入也增加了觀眾看節目時的緊張感。

《極限挑戰》2015-9-13節目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrochnuo.html?vfm=f_191_360y

當然，《極限挑戰》第二季的2016年6月19的一期，主題是「三精部署伏擊小綿羊」，也值得再刷一遍。和第一期的特工潛伏記一樣，這一期也十分燒腦，而這一期比特工潛伏記更精彩。

這一期請來了三位嘉賓——王大陸、蔣勁夫以及謝娜，三個嘉賓被溜了整整一期，到最後仍然是懵的，尤其是蔣勁夫，因為一直找不到自己的隊友，三精又一直不打掉他，蔣勁夫整整一期都在流浪

孫紅雷也表示這一期是錄《極限挑戰》以來最難的一期

黃磊也笑著說是不是把孩子們都玩壞了

這一期也能完全感覺到張藝興在這個節目里的「蛻變」，一開始溫順聽話的小綿羊，到這一期已經學會離間三精了

這一期不論從環節設置、線索鋪設到嘉賓的表現都可以算作兩季中最優秀的一期，是重刷一定不能錯過的一期。但其實《極限挑戰》兩季的每一期都十分精彩，如果時間十分寬裕的話，重刷兩季是一個很不錯的選擇。

《極限挑戰》2016-6-19節目視頻鏈接：

//v.youku.com/v_show/id_XMTYxMzg0MjA1Mg==.html?tpa=dW5pb25faWQ9MTAyMjEzXzEwMDAwOF8wMV8wMQ&from=360sousuo&refer=360sousuo

「初三——《明星大偵探》之燒腦特輯」

《明星大偵探》可能不是一檔適合吃飯這樣的閑暇時間看的綜藝，因為選擇看這檔節目的時候可能需要你一直投入進去，跟著嘉賓找到的每一個線索去梳理案情，找到真兇。但《明星大偵探》絕對是看起來最過癮的綜藝。

《明星大偵探》第一季的第六案《瘋狂鬱金香》大概是案情最複雜的一期，線索極其繁瑣，案情也極其複雜，能讓何炅直呼太難了，可不是一件特別容易的事。再加上起著決定性作用的偵探由王鷗扮演，但王鷗對這樣複雜的案情實在有些力不從心，嘉賓們破案就更困難。

可能因為這一期案情太難，嘉賓請到了特別有笑點的魏大勛，何炅翻到魏大勛房間里藏有別墅的布局圖，問他為什麼藏得那麼深，魏大勛馬上反駁誰家房本不藏的深一點？你們家房本放在書架上嗎？我不信，撒老師你家房本放哪？再加上魏大勛操著一口東北話，為沉重的案情增加了不少笑點。

《明星大偵探》2016-05-08節目視頻鏈接：

http://www.mgtv.com/b/291976/3145262.html?cxid=90f0zbamf

如果說《瘋狂鬱金香》靠案情的縝密和複雜取勝，那麼第八案的《都是漂亮惹的禍》就是靠腦洞取勝。撒貝南抽絲剝繭的推測兇手可能通過換頭作案的一瞬間，真的是毛骨悚然。

這一期的嘉賓是張若昀，十分會玩，在作案動機明顯、幾乎所有線索都指向他的情況下，還能沉著應對何炅的發問，暫時為自己撇開嫌疑，十分難得。

《明星大偵探》2016-05-21節目視頻鏈接：

http://www.mgtv.com/b/291976/3176355.html

「初四——《了不起的挑戰》之老母雞的哲學命題」

《了不起的挑戰》做到第二季，也就是《我們的挑戰》，即使有初升為人父的黃教主，以及薛之謙的加入，也並沒有給人驚艷之感，當然也可能是先入為主，仍然覺得第一季的老母雞好像更耐看一些。

比如說，《了不起的挑戰》首播是一個有關哲學的命題——「選擇」，六人在節目中多次進行了「Yes」和「No」的選擇，而每一次的選擇，嘉賓永遠不知道自己選的是不是最好的，不過他們必須承擔選擇的後果，而這也成為推動節目走向的關鍵，感覺首期節目所有流程都在受嘉賓選擇後果在cue。

尤其是，首播節目大概進行了11次的選擇，六個人玩到最後，都有點崩潰的感覺。當然，這種在選擇和被選擇之間，六人最為真實的情緒也展露無遺，而這也成為節目最大的看點。例如，沙溢、阮經天、小嶽嶽、華少，四人在登機前猜丁殼，分出頭等艙和經濟艙兩組，但得到頭等艙的沙溢和阮經天則化身空姐，服務經濟艙的乘客小嶽嶽和華少。

另外，四人下飛機前，進行牛奶和西瓜汁的選擇，選擇牛奶的二人去內蒙草原、選擇西瓜汁的去重慶。

不難發現，第一季的首播節目，導演組將選擇這件事發揮到了極致，各種反轉效果，可能連編劇都很難編出來。另外，節目中透露著淡淡的哲學味道，「看似好的選擇接下來一定會有不好的懲罰，看似不好的選擇，隨後一定會有令人艷羨的補償」，確實也能夠引人深思，當真值得再刷一遍。

《了不起的挑戰》2015-12-06節目視頻鏈接：

https://v.qq.com/x/cover/frxn34xb1uiu5xj.html?ptag=360kan.variety.free

「初五：《奇葩說》之那些有趣又有意義的辯題」

《奇葩說》的很多個辯題都十分有意義，但三季下來，可能第一季的「要不要炸死賈玲」這一期仍然是最精彩的一期，是值得反覆去看的一期。高曉松在這一期當中也十分感性，面對生死，不要去主動按那個按鈕。

《奇葩說》2015-01-11目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrnx773o.html?vfm=f_191_360y

在很多帶有哲學性、考驗人性的話題里，《奇葩說》第三季《愛上人工智慧算不算愛情》（2016年05月13日）其實稍微遜色一些，但黃執中和姜思達兩位在這一場表現的實在太好。

通常情況下冷眼君在觀看《奇葩說》的時候會有很明確的自己的立場，但在這一期中，一直處在「被說服」的狀態，當你在看一期節目的時候，你發現自己在思考，這其實是一件很幸福的事。黃執中表示，總有一天AI會發展到，可以篡改你的情感，讓你懷疑自己到底是不是人類。

但姜思達表示，你會對AI寄與情感，可能會同情，可能會恨，那為什麼不會愛呢？並且姜思達也講起自己和一個從未見面的網友的愛情故事，十分動人。

姜思達在第三季整季表現都相當出色，雖然很多人說姜思達這一期進步很大，但其實冷眼君覺得，姜思達一直是想法很獨特的男生，發揮也一直很穩定，第三季的大放異彩不算是進步，只能說這些辯題更適合他。對姜思達感興趣的朋友可以翻一翻一二季的姜思達來看，很與眾不同。

《奇葩說》2016-05-13節目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrlu649g.html?vfm=f_191_360y

「初六：《今夜百樂門》之段子集錦」

其實，冷眼君從不掩飾對這檔喜劇節目的喜愛之情，因為《今夜百樂門》確實誕生了不少好笑又有趣的喜劇作品。

當然，一些喜劇新力量在節目中也得以歷練，且被人熟知，比如說，張海宇和蔣易的「雨衣組合」，金靖和劉勝瑛的「金瑛組合」，這兩個組合在這檔節目中的確形成了各自很有辨識度的喜劇風格，當然冷眼君更偏愛「金瑛組合」的那種搞笑風格。

好吧，如果大家不想再重複看歷年春晚小品的集錦，其實是可以在春節時再來刷一下《今夜百樂門》的小品段子，確實很好笑。

B站，「雨衣組合」作品合集：http://www.bilibili.com/video/av7114460/

B站，「金瑛組合」作品合集：http://www.bilibili.com/video/av6930339/

「初七：萌娃類之《放開我北鼻》、《爸爸回來了2》」

講真，你是不是有這種經歷，每一次幫忙看小孩，當真覺得萌娃不可愛，不過綜藝節目里的萌娃好像是另外一種神奇存在，確實很招人喜歡。

尤其是，當《爸爸去哪兒4》收官之後，覺得當下以萌娃為主的網綜也處於了一個空檔期，對於喜歡看萌娃的朋友來說，其不妨刷一刷之前的節目，其實也挺好的，畢竟大家的看點在於萌娃。

比如說，2016年的一檔黑馬萌娃綜藝，騰訊視頻的《放開我北鼻》，其中小鮮肉帶小北鼻的設定，當真很養眼，尤其是節目的幾個萌娃，顏值相當高，不乏各種混血小朋友，當真看得人賞心悅目。

關鍵是這群萌娃和小鮮肉之間各種有愛互動，並且雙方產生了很深的情感，依賴彼此，確實看得人很暖心。特別推薦再刷一遍，第二期節目，馬天宇就開始表現出對於「大兒砸」Jackson特別的偏愛，哄他睡覺，陪他聊天，兩人的蜜汁對話也是相當地暖。

《放開我北鼻》2016-07-03節目視頻鏈接：

https://v.qq.com/x/cover/rnbn19w3vsh3a01.html?start=0

當然，《爸爸回來了2》的前三期節目也值得再刷一遍，畢竟每一期神經奶爸賈乃亮都會變一次《西遊記》里的造型，除了孫悟空，其他的好像沒少嚇到小甜馨，當著一個坑娃的親爹，不過節目效果當著還是不錯的。

《爸爸回來了》2015-05-09節目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html

《爸爸回來了》2015-05-16節目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html#curid=367089000_8b6a8cafdd15b809c4ecec2c385f48ad

《爸爸回來了》2015-05-23節目視頻鏈接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html#curid=368498000_aadd1082158fc135501fd3851a75d15e

「初八：適合上班之前看的打雞血綜藝之《真正男子漢2》」

在選人方面的成功造就了《真正男子漢》第二季的成功。

而這一季最精彩的部分應該要屬明星們進入到獵人集訓隊的最後三期，剛進入到獵人集訓隊就要經受高壓水槍的考驗，更有楊冪吃土這種殘酷的畫面，生吃牛肉也令人毛骨悚然，最後的反戰俘訓練更是觸目驚心。

但正是這檔節目，讓我們了解軍人的生活，更珍惜現如今的安寧。另外，劉隊長以及楊遠王威兩位班長大概很好的詮釋了鐵漢柔情四個字。

《真正男子漢》2016-12-23節目視頻鏈接：

https://v.qq.com/x/cover/gp50xuabq7mcqza.html?ptag=360kan.variety.free

《真正男子漢》2016-12-30節目視頻鏈接：

https://v.qq.com/x/cover/yw2kicri8f981u6.html?start=0

《真正男子漢》2017-01-16節目視頻鏈接：

https://v.qq.com/x/cover/1b3xor1y7xhfhre.html?start=0

總之，冷眼君為大家推薦的都是一季節目中比較好看的單期節目，目的是幫助大家在最短的時間內刷看更多好看的綜藝節目。當然，冷眼君還是希望大家度過一個美好而又愉快的春節假期，最後再一次祝大家新春快樂。